Descripción
De forma individual, el alumno realiza toques de antebrazos contra la pared. Se permite que el balón dé un bote entre golpe y golpe.
Objetivo
Mejorar la técnica básica de antebrazos con control del balón y orientación.
Instrucciones
Variantes
🔥 Dificultad: No se permite el bote; solo toque directo pared–antebrazos. 🎯 Precisión: Dibujar una marca en la pared donde el balón debe impactar. 🧩 Cooperación: Por parejas, un jugador espera el rebote y lo devuelve también. 📏 Espacio: Variar distancia a la pared según nivel (más cerca = técnica, más lejos = potencia).
Consejos para el Profesor
Insiste en la plataforma estable de antebrazos antes de buscar velocidad. Ajusta la distancia individual para evitar golpeos fuertes que pierdan control. Refuerza orientar el cuerpo y no mover demasiado los brazos. Usa balones blandos o de iniciación si el nivel técnico es bajo. Evita superficies deslizantes o paredes con salientes que puedan causar rebotes peligrosos.