🧩 Fútbol Bote Activo

🧩 Fútbol Bote Activo

10-18 años
20 minutos
10-30 participantes

Descripción

Dos equipos compiten por marcar goles mientras cada jugador bota su propia pelota con la mano. Deben botar y, al mismo tiempo, pasar o chutar con el pie, manteniendo siempre el control de su balón.

Objetivo

Activación general, coordinación óculo-manual y óculo-pédica, control del ritmo, percepción del bote.

Instrucciones

Divide la clase en dos equipos equilibrados. Delimita un espacio rectangular con una portería en cada lado. Cada jugador recibe una pelota que debe botar mientras se mueve. El balón de juego se disputa como en un partido normal. Para pasar o chutar, el jugador debe seguir botando su pelota. Si un alumno deja de botar su pelota, debe recuperarla y retomar el bote antes de seguir jugando. Gana el equipo que más goles marque en el tiempo establecido.

Variantes

Botar con la mano no dominante. Cambiar el bote por botar con ambas manos alternadas. Usar diferentes móviles: baloncesto, foam, pelotas pequeñas… Jugar con dos balones principales para aumentar la dificultad. Añadir zonas donde el bote debe ser más alto o más bajo.

Consejos para el Profesor

Mantén el espacio bien delimitado para evitar choques. Recuerda que el bote es obligatorio en todo momento. Introduce progresivamente la dificultad según el nivel. Anima a mantener la vista arriba para mejorar la orientación espacial.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

La Araña

Juego de persecución donde los alumnos deben cruzar el campo sin ser tocados por la “araña”, que se desplaza solo de manera lateral (izquierda–derecha) sin avanzar ni retroceder.

5-18 años · 10 min

El reloj

Con una cuerda larga, el profesor (o un alumno) la hace girar desde un extremo formando un círculo. Los jugadores, colocados en semicírculo frente a él, deben saltar cuando la cuerda pase por el suelo y agacharse cuando pase por arriba, evitando ser tocados.

6-18 años · 8 min

Carrera de Conos Encadenados

Equipos en fila deben trasladar, de uno en uno, los conos colocados delante de ellos hacia el cono final de su línea. Solo se puede mover un cono por turno. Gana el grupo que traslade todos sus conos primero.

6-16 años · 10 min

Frog Jump

Por equipos, un alumno salta como rana con un cono en la mano y lo deja en el punto donde termina su salto. El siguiente empieza desde ese cono y repite. Gana el equipo que llegue más lejos encadenando los saltos.

6-18 años · 10 min

El Guardián Emperador

El profesor (o un alumno) protege varios conos usando una bolsa con una pelota dentro. Los demás intentan robar los conos sin recibir un toque de la bolsa. Si alguien es tocado, queda fuera o vuelve a empezar desde un punto marcado.

6-18 años · 10 min

Pisar la cuerda

Cada jugador lleva una cuerda arrastrándola detrás. Todos intentan pisar las cuerdas de los demás mientras protegen la propia. Si pisan tu cuerda, quedas eliminado o pierdes un punto según la variante.

6-18 años · 8 min

🦋⭕ Cazamariposas

Un alumno con un aro (cazamariposas) intenta “capturar” a los demás introduciendo el aro por la cabeza sin golpear. Según la variante, el capturado pasa a ser cazador o simplemente intercambian roles.

5-8 años · 8 min

⭕ Con un aro soy capaz de…

Exploración motriz libre y dirigida con aro: el alumnado realiza diferentes acciones como rodar, lanzar, equilibrar, transportar y desplazar el aro en contacto con el cuerpo, desarrollando el control corporal y la creatividad motriz.

5-8 años · 10 min

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Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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