Descripción
Modificar amplitud y velocidad de los pasos según la palabra clave. El grupo trabaja en individual y parejas y ensaya una ronda sin puntuar antes de empezar. Nadie queda eliminado: quien falla corrige sobre la marcha y sigue.
Objetivo
Variar dirección, velocidad, cadencia y sentido de marcha ante estímulos.
Cómo se juega5
Después de comprobar el espacio, el grupo inicia desde las marcas asignadas.
La acción válida consiste en modificar amplitud y velocidad de los pasos según la palabra clave.
Se respetan líneas, turnos y una separación mínima de dos brazos.
Si se pierde el control o aparece un cruce peligroso, se para, se recupera el material caminando y se continúa desde la marca próxima.
Todas las personas pasan por ambos roles; nadie queda eliminado.
Variantes2
Apoyo
Reducir el recorrido y aumentar las referencias visuales.
Progresión
Ampliar ligeramente las distancias manteniendo el control.
Qué se trabaja
Seguridad3
El cambio de dirección se hace apoyando todo el pie, no de puntillas.
Deja espacio de frenado antes de cualquier línea o pared.
Detén la actividad si el suelo está resbaladizo.
Consejos para el profesor2
Anuncia el cambio con un segundo de margen al principio.
Baja la velocidad y sube la frecuencia de cambios: se trabaja más y se choca menos.
Errores frecuentes
Pedir cambios bruscos con el grupo a máxima velocidad. Zonas pequeñas que convierten cada cambio en un choque. Encadenar cambios sin pausa: aparece el tropiezo.