ENTRÉNALO
Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 6-7 años: avanzar hacia la meta con pasos gigantes y lentos o cortos y rápidos según la palabra.

Gigante o chiquito

Habilidades motricesParte principal
7-9 años
6 minutos
Cualquiera
10-32 participantes

Descripción

Las filas de cinco se colocan en un extremo de la pista, separadas dos metros, mirando a una meta a veinte metros. A la señal avanzan todos a la vez: cuando el profesor dice «gigante» dan pasos larguísimos y lentos, y cuando dice «chiquito», pasos cortos y rápidos. Se avanza siempre hacia la meta, sin correr y cada uno por su calle.

Objetivo

Variar dirección, velocidad, cadencia y sentido de marcha ante estímulos.

Cómo se juega6

  1. Filas de cinco en un extremo de la pista, separadas dos metros, mirando a una meta situada a veinte metros.

  2. A la señal avanzan todos a la vez. Cuando dices gigante, dan pasos larguísimos y lentos; cuando dices chiquito, pasos cortos y rápidos.

  3. Se avanza siempre hacia la meta, sin correr y sin invadir el carril de la fila de al lado. Cada uno por su calle.

  4. Quien se equivoca de paso no retrocede

    Cambia al paso correcto donde esté y continúa. Todos llegan, aunque no lleguen a la vez.

  5. Cuatro pasadas de ida y vuelta. En cada una cambias las palabras más deprisa, para que escuchen durante todo el trayecto.

  6. Después manda un alumno

    Canta las dos palabras desde el lateral mientras su fila avanza, y luego se cambia con un compañero.

Variantes2

Apoyo

Reducir el recorrido y aumentar las referencias visuales.

Progresión

Ampliar ligeramente las distancias manteniendo el control.

Qué se trabaja

Cambios de dirección, ritmo y sentido

Seguridad3

Se camina siempre, sin correr, también con la palabra chiquito, que es la que invita a acelerar.

Deja espacio de frenado antes de cualquier línea o pared.

Detén la actividad si el suelo está resbaladizo.

Consejos para el profesor2

  1. Anuncia el cambio con un segundo de margen al principio.

  2. Baja la velocidad y sube la frecuencia de cambios: se trabaja más y se choca menos.

Adaptaciones NEE4

Visual

Las dos palabras clave se dicen con su nombre delante y camina por el carril de la pared, tocándola.

Auditiva

Gigante es brazos arriba y chiquito manos abajo; el maestro se pone de frente y hace el gesto al decirlo.

Movilidad reducida

Gigante es empuje largo y lento; chiquito, empujes cortos y seguidos. La misma distancia que los demás.

Cognitiva o de atención

Solo dos palabras, siempre las mismas, con una ronda de prueba haciéndolo el maestro a su lado.

Errores frecuentes

  • Pedir cambios bruscos con el grupo a máxima velocidad.
  • Zonas pequeñas que convierten cada cambio en un choque.
  • Encadenar cambios sin pausa: aparece el tropiezo.
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Otros juegos que encajan en la misma sesión

Rutas de rodamiento corporal

Cada calle son tres colchonetas seguidas, con la entrada y la salida marcadas con conos. Se empieza por el balanceo: tumbado de espaldas, con las rodillas al pecho y agarrado a las piernas, adelante y atrás sin soltarse. Después se enlaza un rodamiento lateral y una salida de pie, sin pararse entre las tres partes, mientras los otros tres practican el balanceo en el lateral.

8-12 años · 15 min

Reloj de ritmos

Se marca un anillo con doce conos, tres de ellos de color y repartidos por el recorrido: azul, verde y blanco. La clase se reparte por todo el anillo, no en una salida común, y anda en el mismo sentido. El profesor señala un color desde el centro y todos cambian de ritmo: azul es marcha rápida, verde es trote suave y blanco es andar respirando.

6-12 años · 8 min

Mi lado responde

Cada niño tiene su aro, repartidos con dos pasos de separación y todos mirando hacia el mismo sitio. Primero levantan la mano derecha y la miran diez segundos; a quien le cueste se le pone una cinta de color en esa muñeca. Después el profesor enseña una tarjeta y la dice en alto una sola vez: tocar el aro con la mano derecha, salir con el pie izquierdo, girar hacia el lado que indique.

6-9 años · 7 min

Cambios laterales encadenados

Cada calle son dos conos a unos diez metros, con un aro en el suelo a mitad de camino, y por fuera un pasillo libre para regresar andando. Antes de moverse, cada niño levanta la mano derecha y la mira. Se recorre la calle haciendo dos acciones, una con el lado derecho y otra con el izquierdo, y se vuelve haciendo lo mismo pero cambiando cada lado por el otro.

8-12 años · 8 min

Aventura de cuatro puertas

Cada grupo dispone de un circuito de cuatro pruebas y se turna para recorrerlo. Primero se cruza un banco sueco de extremo a extremo; después se lleva una pelota con las dos manos por delante, sin apretarla contra el cuerpo, y se deja dentro de un aro. A continuación se salta una cuerda baja con los dos pies y, por último, se lanza desde una marca hacia una diana. Mientras alguien recorre, un compañero anota en una tarjeta las pruebas superadas y los demás recolocan el material detrás de quien avanza. Al terminar el recorrido, quien llevaba la tarjeta pasa a realizar las pruebas y otro compañero se encarga de anotarlas.

6-9 años · 10 min

Rodar y recuperar la base

Cada calle tiene dos colchonetas seguidas y un aro en el suelo al final, y al lado una colchoneta auxiliar donde tres del grupo hacen balanceos: tumbados de espaldas, con las rodillas al pecho y agarrados a las piernas, adelante y atrás sin soltarse. Uno rueda hacia delante desde cuclillas y termina de pie dentro del aro, y no sale de la calle hasta que el compañero que controla la salida le da la señal.

6-9 años · 10 min

Rodamientos encadenados seguros

Cada recorrido tiene dos colchonetas seguidas, pegadas y sin hueco. Antes de encadenar se repasa la voltereta suelta: barbilla al pecho, manos apoyadas, y se rueda sobre la nuca y la espalda redondeada. Después se hacen dos volteretas seguidas sin pararse entre una y otra, y se termina de pie sin apoyar las rodillas ni las manos para levantarse.

8-12 años · 12 min

Voltereta por fases

En cada estación hay dos colchonetas y una tarjeta con el dibujo de la fase. Todos los del grupo la hacen a la vez, sin fila. Al final, solo quien ha hecho bien las cinco fases prueba la voltereta entera; los demás repiten la fase que les falta.

7-11 años · 12 min

Monta la sesión con Gigante o chiquito

Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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