Gira y fuerza
Descripción
Círculos de cinco cogidos muñeca con muñeca que andan hacia un lado y, a la señal, se paran y dejan caer el peso hacia atrás todos a la vez hasta quedar en equilibrio por contrapeso, aguantando cinco segundos sin romperse. La fuerza se aplica poco a poco y a la vez: el que pega un tirón tira el corro entero.
Objetivo
Regular la fuerza propia en función de la del grupo: aquí no gana el que más tira, sino el que tira lo mismo que los demás.
Cómo se juega6
Colocación
Grupos de cinco en círculo mirando al centro, cogidos muñeca con muñeca, con los brazos estirados y los pies separados a la anchura de los hombros. Un cono en el centro de cada corro.
Arranque
El círculo empieza a andar hacia un lado, deprisa pero sin correr, mirando siempre al centro. El docente cuenta en voz alta.
Qué se puede hacer
Se anda hacia los dos lados y se cambia de sentido cuando el docente lo dice. Cualquiera puede decir «paro» en cualquier momento, y entonces el grupo entero se detiene.
Qué pasa a la señal
El corro se para y, contando «uno, dos, tres», cada uno lleva el peso hacia atrás poco a poco y con los brazos estirados, hasta quedar en equilibrio. Se aguanta cinco segundos y se sube a la vez.
Cómo termina
Después de cinco o seis intentos, ganando cada vez un poco de inclinación. El reto es del grupo entero: no hay corro ganador ni se comparan unos con otros.
Reinicio
Se repite andando en el sentido contrario antes de cada señal, que es lo que más cuesta, porque hay que frenar el corro entero antes de inclinarse.
Variantes3
desde la posición de equilibrio, el corro baja contando hasta sentarse en el suelo sin soltarse, y vuelve a levantarse a la vez con la misma cuenta. Nadie tira de nadie: se baja y se sube contando en voz alta.
en vez de corros de cinco, parejas frente a frente cogidas de las muñecas que se dejan caer hacia atrás en contrapeso. Se ve enseguida quién regula la fuerza y quién no, y todo el mundo trabaja a la vez.
no se busca inclinación. El grupo estira los brazos y lleva el peso hacia atrás solo hasta notar que los brazos tiran, sin despegar los talones del suelo.
Qué se trabaja
Seguridad2
Evitar empujones, tirones y contactos bruscos.
El suelo detrás de cada corro queda despejado y los corros se separan entre sí, porque al inclinarse todos ocupan un metro más.
Consejos para el profesor2
Enseña y respeta el «paro»: cualquiera puede decirlo, y si no lo atiendes la primera vez, no vuelve a usarse.
Prueba el contrapeso por parejas antes que en corro de cinco: en grupo, un solo tirón tumba a los cinco.
Adaptaciones NEE3
Visual
Se coloca entre dos compañeros que le cantan en voz alta el cambio de sentido y la cuenta, y el agarre de muñeca se comprueba con la mano antes de cada intento;
Movilidad reducida
Participa en la variante de parejas, con el compañero de enfrente ajustando su fuerza a la suya; Si va en silla, se frena la silla y sujeta con las manos: no se engancha ni se ata nada a la silla ni a él.
Cognitiva o de atención
Se empieza por parejas, que es donde se entiende de golpe que si uno suelta el otro cae, y se pasa al corro de cinco cuando la pareja aguanta cinco segundos.
Errores frecuentes
- Dejar que caigan hacia atrás de golpe en vez de progresivamente: se sueltan las muñecas y caen de espaldas.
- Aceptar el agarre de mano en lugar de muñeca con muñeca, que es el que se escapa justo en el contrapeso.
- Formar corros con pesos muy dispares: al echarse atrás los cinco, el más ligero sale despedido.