ENTRÉNALO
Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 6-7 años: cada alumno recorre andando un circuito común llevando un globo apoyado sobre la palma abierta y horizontal, sin agarrarlo con los dedos y…

Globo en la bandeja

6-10 años
8 minutos
Cualquiera
12-30 participantes

Descripción

Se marca un óvalo grande con conos y todos lo recorren andando, en el mismo sentido y sin adelantar. Cada uno lleva su globo posado en la palma de una mano, con la mano plana. En cada vuelta el maestro cambia la forma de andar: de frente, de lado, con media vuelta en cada cono y con el brazo estirado.

Objetivo

Sostener un móvil ligero sobre la superficie de golpeo mientras el cuerpo se desplaza y cambia de orientación, con el agarre relajado y sin mirar el implemento.

Cómo se juega6

  1. Todos en fila por el óvalo, a dos pasos largos del de delante, con el globo en la palma. Si no caben, se abre más el óvalo.

  2. Se anda, siempre en el mismo sentido y sin adelantar a nadie.

  3. El globo va posado en la palma abierta y plana

    No se cierran los dedos, no se ayuda con la otra mano y no se aprieta contra el cuerpo.

  4. En cada vuelta el maestro cambia la forma de andar, por ejemplo «¡ahora de lado, sin cruzar los pies!». El orden: de frente, de lado, media vuelta en cada cono y brazo estirado por delante.

  5. Si el globo se cae, se sale del óvalo por fuera, se recoge y se vuelve a entrar en el mismo sitio.

  6. Después de las cuatro vueltas se repite todo con la otra mano y se termina.

Variantes2

Más fácil — Ayuda en las curvas

En las curvas se puede sujetar el globo con la otra mano; en las rectas se suelta.

Más difícil — Con pala

El globo va sobre una pala o raqueta cogida solo con el pulgar y el índice.

Qué se trabaja

Equilibrio con objetosBádmintonCoordinación óculo-manualDesplazamientos con objetos y con compañeros

Seguridad3

Globos hinchados a dos tercios: llenos revientan con el roce.

Un globo reventado se recoge enseguida con todos sus trozos: en la boca de un niño pequeño es un atragantamiento.

Conos por fuera del camino, no encima: quien mira su globo los pisa.

Consejos para el profesor

  1. Nada de cronómetro ni de contar vueltas en voz alta: en cuanto hay prisa se corre y el globo deja de ir apoyado.

Adaptaciones NEE4

Visual

Su globo lleva dos o tres granos de arroz dentro para que suene al moverse, y una tira de cinta de color pegada por fuera. El borde exterior del circuito se marca en su tramo con cinta rugosa pegada al suelo por sus cuatro lados, y un compañero le va cantando los cambios de dirección desde fuera.

Auditiva

El cambio de consigna se avisa con un cartel de color que el maestro levanta en el centro del óvalo, además de con la voz. Se le coloca detrás de un compañero de referencia que hace el cambio de paso primero, para que pueda copiarlo.

Movilidad reducida

Se dibuja un recorrido interior más corto, de unos treinta metros, con sus propios conos, y se le permite llevar el globo con las dos palmas juntas. Anda o se desplaza en silla por ese recorrido interior, en el mismo sentido que los demás. No se le sujeta ni se le ata el globo a la mano.

Cognitiva o de atención

Una sola consigna por vuelta, dicha antes de entrar, y nunca dos a la vez. Se le pone delante un compañero de referencia fijo durante toda la tarea, y no se le cambia entre vueltas.

Errores frecuentes

  • Mirar solo el globo y chocar con el de delante.
  • Cerrar los dedos o dar golpecitos al globo en vez de llevarlo posado.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

A E I O U

Cada grupo de cinco forma un círculo con una raqueta por persona y un volante. Cada golpeo va acompañado de la siguiente vocal: a, e, i, o, u. En esta versión escolar cooperativa, el golpe de la «u» también se dirige a la raqueta de un compañero preparado. El reto es completar la secuencia sin que el volante caiga y enlazar varias secuencias.

10-18 años · 10 min

Badminton

Tres en raya con saques de bádminton

Un tablero de nueve aros transforma el saque en una decisión de precisión: cada volante que cae dentro permite ocupar una casilla. Dos participantes alternan los intentos y eligen entre completar su línea o bloquear la del rival, mientras el grupo observa dónde termina cada envío.

9-18 años · 8 min

Badminton

Volante al cono después del golpeo

El cono invertido sirve primero de soporte y después de pequeño recipiente para recibir el volante. El reto enlaza una elevación, un golpe suave y una captura, de modo que la altura elegida debe dar tiempo a cambiar la atención de la raqueta a la recepción.

9-18 años · 8 min

Badminton

Cambio de raqueta antes de que caiga

Cada participante sostiene una raqueta en vertical con la cabeza apoyada en el suelo y el mango en la mano. A una señal común, el grupo cambia de puesto e intenta sujetar la raqueta siguiente antes de que caiga, ajustando la distancia para reaccionar sin precipitarse.

9-18 años · 8 min

Badminton

Devoluciones de volante desde el centro

Una persona en el centro responde a los volantes que sus compañeros le envían por turnos desde varios lados. Cada envío exige orientarse hacia un nuevo origen y recuperar la posición preparada, mientras el grupo regula el ritmo para que el reto siga siendo controlable.

9-18 años · 8 min

Pegar en el blanco

Es el primer golpe con volante y no necesita red: el compañero lo pone fácil lanzando con la mano, y el que golpea solo tiene que elegir el agarre del lado por el que llega. Cada acierto en el aro suma, así que la pareja compite contra su propio récord mientras aprende a golpear con el brazo largo y por delante del cuerpo.

12-17 años · 10 min

El lanzador elige

Es el paso siguiente a golpear parado: ahora el volante llega a un lado y hay que ir a buscarlo. Un compañero hace de lanzador y decide cada vez hacia dónde lanza, así que el que golpea lee el lanzamiento, se desplaza de lado sin cruzar los pies y elige el agarre en el último momento. Los aciertos se suman por grupos.

12-17 años · 10 min

Golpe de red a pasos

Es la técnica del juego de red sin necesitar red, así que trabaja toda la clase a la vez. Es el golpe corto que pasaría rozando la cinta, y aquí se aprende por pasos: primero parado, luego llegando con el paso largo y al final desplazándose de lado. El profesor marca cuándo se pasa a la fase siguiente.

12-17 años · 12 min

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Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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