Hacemos el mono

Hacemos el mono

6-7 años
12 minutos
Intensidad: Media
12-28 participantes

Descripción

Circuito de cuatro estaciones para desplazarse como un mono: cuadrupedia por un pasillo de aros, paso a cuatro patas por encima de un banco bajo con colchoneta, reptación por debajo de un túnel de picas y zigzag lateral entre conos. Cada grupo empieza en una estación y se rota a la señal.

Objetivo

Moverse con las manos y los pies por sitios distintos —por encima, por debajo, en zigzag— sin perder los apoyos.

Instrucciones

1. Colocación: cuatro estaciones separadas y montadas por el docente, con un grupo en cada una. Antes de empezar se recorre el circuito entero andando, todos juntos, y se dice en cada estación lo que se hace y lo que no. 2. Arranque: cada grupo empieza en su estación, entrando de uno en uno y con un par de metros entre uno y el siguiente. Se va como los monos: apoyando manos y pies, sin prisa. 3. Qué se puede hacer: en los aros, cuadrupedia pisando dentro de cada aro; en el banco, se pasa a cuatro patas por encima o por debajo, como se prefiera; en el túnel, reptando boca arriba o boca abajo; en el zigzag, a cuatro patas de lado, como los cangrejos. Se puede repetir la estación las veces que dé tiempo. 4. Qué pasa a la señal: cada dos minutos se rota a la estación siguiente. La rotación es obligatoria aunque se esté a gusto: las muñecas se cargan enseguida y el cambio es también un descanso. 5. Cómo termina: última vuelta libre por el circuito eligiendo cada uno las dos estaciones que más le han costado. Se recoge el material entre todos y se comprueba que no queda nada suelto. 6. Reinicio: cada grupo diseña su propia estación con el material que hay y se la explica a los demás.

Variantes

Más difícil — Sin apoyar las rodillas: Todo el circuito en cuadrupedia alta, con las manos y los pies en el suelo pero las rodillas sin tocar. Es mucho más exigente para hombros y muñecas, así que los tramos se hacen cortos, de tres o cuatro metros, y se descansa entre estación y estación. Otra organización — El circuito lo montan ellos: Cada grupo diseña una estación con el material que el docente ha dejado y se la explica al resto antes de rotar. Nada se apila, nada sube por encima de la altura del banco y todo lo revisa el docente antes de que pase nadie. Más fácil — Todo a ras de suelo: Se retira el banco y las cuatro estaciones se hacen en el suelo, más anchas y más cortas. Se puede pasar andando a cuatro patas y despacio, y desaparece cualquier altura.

Consejos para el Profesor

Este es el juego del lote que más había que corregir: el enunciado manda subirse por todos sitios y menciona canastas y escaleras. Con un circuito montado se trabaja lo mismo —cuadrupedia, reptación, trepa baja— y se sabe exactamente dónde está cada niño. Con cuatro estaciones y grupos de cinco, cada alumno pasa por todo dos veces en doce minutos y no hay cola, porque los recorridos son cortos y entran seguidos. Vigila las muñecas: a los 6 años se cargan mucho antes de lo que parece, y por eso la rotación es cada dos minutos y no cada cinco.

Adaptaciones NEE

Movilidad reducida: se juega la versión a ras de suelo, que se ofrece a todo el grupo en esa ronda, con las estaciones separadas por pasos anchos para que se pueda entrar en todas; recorre las estaciones con los apoyos que tenga —arrastre, cuadrupedia con ayuda de los brazos, silla por el pasillo de aros y el zigzag— y el contenido sigue siendo el mismo: salvar obstáculos con el cuerpo por encima, por debajo y rodeándolos. Visual: recorre el circuito antes andando y tocando cada estación con las manos, las estaciones se separan más y se marcan con conos de color vivo y con una cuerda tendida en el suelo que une una con otra y se sigue con el pie; en el banco va acompañado de un compañero que camina por el suelo, a su lado, sin tirar. Auditiva: la señal de rotar es un brazo en alto y las luces, y cada estación lleva un cartel con el dibujo de lo que se hace allí. Cognitiva: dos estaciones en lugar de cuatro, con el docente demostrándolas la primera vez y un compañero delante como modelo; se añaden las otras dos cuando estas salgan solas.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

La Araña

Juego de persecución donde los alumnos deben cruzar el campo sin ser tocados por la “araña”, que se desplaza solo de manera lateral (izquierda–derecha) sin avanzar ni retroceder.

5-18 años · 10 min

El reloj

Con una cuerda larga, el profesor (o un alumno) la hace girar desde un extremo formando un círculo. Los jugadores, colocados en semicírculo frente a él, deben saltar cuando la cuerda pase por el suelo y agacharse cuando pase por arriba, evitando ser tocados.

6-18 años · 8 min

Carrera de Conos Encadenados

Equipos en fila deben trasladar, de uno en uno, los conos colocados delante de ellos hacia el cono final de su línea. Solo se puede mover un cono por turno. Gana el grupo que traslade todos sus conos primero.

6-16 años · 10 min

Frog Jump

Por equipos, un alumno salta como rana con un cono en la mano y lo deja en el punto donde termina su salto. El siguiente empieza desde ese cono y repite. Gana el equipo que llegue más lejos encadenando los saltos.

6-18 años · 10 min

El Guardián Emperador

El profesor (o un alumno) protege varios conos usando una bolsa con una pelota dentro. Los demás intentan robar los conos sin recibir un toque de la bolsa. Si alguien es tocado, queda fuera o vuelve a empezar desde un punto marcado.

6-18 años · 10 min

Pisar la cuerda

Cada jugador lleva una cuerda arrastrándola detrás. Todos intentan pisar las cuerdas de los demás mientras protegen la propia. Si pisan tu cuerda, quedas eliminado o pierdes un punto según la variante.

6-18 años · 8 min

🦋⭕ Cazamariposas

Un alumno con un aro (cazamariposas) intenta “capturar” a los demás introduciendo el aro por la cabeza sin golpear. Según la variante, el capturado pasa a ser cazador o simplemente intercambian roles.

5-8 años · 8 min

⭕ Con un aro soy capaz de…

Exploración motriz libre y dirigida con aro: el alumnado realiza diferentes acciones como rodar, lanzar, equilibrar, transportar y desplazar el aro en contacto con el cuerpo, desarrollando el control corporal y la creatividad motriz.

5-8 años · 10 min

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