Hasta mi lado de la raya
Descripción
Por parejas, uno a cada lado de una raya y agarrados palma con palma. Cada uno tira hacia atrás con las piernas para que el otro pise su lado. Quien se suelta de golpe pierde.
Objetivo
Trabajar la tracción con el cuerpo alineado y el freno excéntrico de piernas y espalda, y aprender que en un juego de tracción la manera de soltarse forma parte del reglamento.
Cómo se juega6
Por parejas de estatura parecida, uno a cada lado de la raya.
Se agarran palma con palma, sin entrelazar los dedos.
A la señal, cada uno tira hacia atrás, con las rodillas flexionadas, para llevar al otro a su lado.
Gana quien consigue que el otro pise su lado.
Soltarse de golpe está prohibido
Quien se suelta pierde.
Para parar, uno dice «alto» y los dos aflojan a la vez antes de soltarse.
Variantes2
Se agarran con la mano menos hábil y la otra a la espalda.
No hace falta cruzar: a los veinte segundos gana quien ha llevado al otro más cerca de la raya.
Qué se trabaja
Seguridad3
Detrás de cada alumno hay tres metros libres, sin bancos, sin material y sin compañeros esperando: si el agarre se abre, el cuerpo sale disparado hacia atrás y no hacia los lados.
Emparejamiento por tramos de la fila de estatura. En un juego de tracción pura, veinte kilos de diferencia no dan un duelo desigual: dan un arrastre, y el pequeño llega al suelo antes de poder soltarse.
Prohibido agarrar por la muñeca o retorcer los dedos, y prohibido el agarre entrelazado: los dedos entrelazados no se pueden abrir a tiempo y es donde se producen los esguinces.
Consejos para el profesor2
Enséñalo primero tú con un alumno, soltando despacio y avisando: así ven por qué no se puede soltar de golpe.
Cambia de pareja cada dos asaltos.
Adaptaciones NEE4
Visual
El agarre de manos ya da al alumno toda la información del duelo, así que solo hay que anunciarle el inicio y avisarle del borde: el compañero cuenta «tres, dos, uno» y el juez le canta «línea» cuando llega a medio metro de cruzarla. La línea del suelo se refuerza con cinta adhesiva rugosa pegada al borde del pasillo, fuera de la zona por donde se retrocede.
Auditiva
El inicio y el final los marca el juez con el brazo levantado y bajado. La pareja acuerda antes de empezar que la señal de alto es apretar dos veces seguidas la palma del otro, que se nota aunque no se oiga y no obliga a soltar.
Movilidad reducida
El duelo se juega con los dos sentados en el suelo o en un banco, frente a frente, con las plantas de los pies apoyadas contra las del compañero y agarrados palma con palma: se gana consiguiendo que el otro despegue el trasero del suelo. Si el alumno usa silla, se frena y el rival juega también sentado y frenado, a la misma altura, de modo que la tracción sea horizontal: nunca contra un rival de pie, porque entonces la fuerza va hacia delante y hacia arriba y la silla vuelca sobre las ruedas pequeñas. Si no hay dos puestos sentados, se juega la versión de suelo con las plantas apoyadas. La cuerda corta de sesenta centímetros con dos asas se sostiene con las manos y no se ata a la silla, al brazo ni a la muñeca.
Cognitiva o de atención
Asaltos de diez segundos y una sola consigna por ronda. El maestro hace de pareja en el primer asalto y suelta a propósito, en cámara lenta y avisando, para que el alumno vea de dónde sale la regla de no soltarse; después se juega con el compañero.
Errores frecuentes
- Tirar con los brazos en vez de echar el peso atrás con las piernas.
- Poner las parejas una detrás de otra: quien retrocede se mete en la pareja de atrás. Van una al lado de otra.
- No aplicar desde el primer asalto que soltarse de golpe hace perder.