Hockey con las manos

Hockey con las manos

10-18 años
10 minutos
4-30 participantes

Descripción

Divide a los alumnos en grupos de cinco. Jugarán hockey con un balón de voley, usando las manos como palos. Las porterías serán las zonas marcadas en la pared.

Objetivo

Desarrollar habilidades de trabajo en equipo y coordinación motriz a través del juego.

Instrucciones

1. Formar equipos de 5 jugadores. 2. Delimitar las porterías en las paredes. 3. Colocar el balón de voley en el centro del área de juego. 4. Al sonar una señal, los jugadores deben empujar el balón con las manos hacia la portería del equipo contrario. 5. Se anota un gol cuando el balón toca la zona marcada en la pared. 6. Jugar durante 10-15 minutos y luego cambiar los equipos.

Variantes

1. Para principiantes, permitir el uso de cualquier parte del cuerpo. 2. Añadir un límite de toques por jugador. 3. Jugar en espacios más pequeños para aumentar la velocidad del juego. 4. Introducir un balón más pequeño para aumentar la dificultad.

Consejos para el Profesor

Asegúrate de que todos los jugadores entiendan las reglas antes de comenzar. Observa el juego para fomentar el trabajo en equipo y la comunicación entre los jugadores. Mantén el ambiente divertido y dinámico.

Adaptaciones NEE

Permitir el uso de sillas de ruedas o muletas para jugadores con movilidad reducida.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

🧩 🏐⚡ Espabila Contreras

3–6 jugadores ocupan un campo defendiendo. El resto está en el otro campo en fila india, sacando uno a uno para intentar “clasificarse” metiendo punto en el campo contrario. Si marcan, pasan a ocupar el puesto del defensor que falló.

9-16 años · 20 min

Bombardeo

Dos grupos en campos opuestos, cada alumno con un balón. A la señal, deben lanzar los balones al campo contrario solo con toque de antebrazos, por encima de la red. Al finalizar el tiempo, gana el equipo con menos balones en su campo.

10-16 años · 10 min

VOLEY-FÚTBOL

Mismas dimensiones que en fútbol-sala. Dos grandes grupos. Debemos intentar meter gol, pero sólo está permitido el golpe de remate y el saque de arriba. Con estos mismos golpes debemos ir pasando a nuestros compañeros.

10-16 años · 10 min

Aro-voley

Formar dos equipos en las líneas de saque, cada alumno con un balón. Colocar aros en el campo contrario. Los jugadores deben lanzar el balón para que entre en un aro y sumar puntos para su equipo.

10-18 años · 10 min

Voley-globo

En parejas. Nos colocamos a ambos lado de la cinta. Utilizando un globo por pareja jugamos uno contra uno.

Quema

Dos grandes grupos en dos campos separados por una línea central una línea de fondo en cada cancha. Cada grupo se colocará en un campo. Hay que dar con la pelota a los jugadores del campo contrario y evitar que nos den.

6-16 años · 15 min

El ciempies

Dos equipos en fila deben pasar un globo desde el primero hasta el último jugador sin que caiga, asegurando que todos lo toquen. Gana el equipo que lo logre dos veces antes.

8-12 años · 10 min

El caballero

Un jugador persigue al resto. Para no ser atrapados, los perseguidos pueden salvarse si un compañero los coge en brazos (levantándolos brevemente del suelo). Mientras estén elevados, no pueden ser pillados.

10-18 años · 5 min

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Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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