ENTRÉNALO
Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 6-7 años: por turnos se encesta en un aro apoyado a un metro del suelo, desde una línea marcada.

Jugamos al baloncesto

Habilidades motricesParte principal
7-9 años
6 minutos
10-32 participantes

Descripción

El aro va tumbado y a poca altura porque uno vertical y alto convierte el tiro en un tirón de hombro sin ningún control. El desorden llega después: si varios entran a recoger a la vez, alguien recibe una pelota en la cabeza mientras otro todavía apunta. De ahí el turno, la fila y la obligación de dejar despejado el espacio de tiro.

Objetivo

Explorar lanzamientos, recepciones, golpeos y transportes con objetos variados.

Cómo se juega6

  1. Cinco grupos. Cada grupo apoya su aro en horizontal sobre cuatro conos altos, a un metro del suelo.

  2. La línea de tiro se pega con cinta a dos metros del aro, en abanico. Cada alumno tiene un balón blando.

  3. Por turnos, cada uno lanza con las dos manos desde abajo y busca que el balón entre por el aro sin tocar los conos.

  4. Tras lanzar recoge su balón y vuelve al final de su fila. Nadie entra en la zona del aro mientras otro está lanzando.

  5. Cada canasta la canta el compañero que espera detrás. Se juegan cinco vueltas y cada grupo suma sus canastas.

  6. Si entran casi todas, la línea se retrasa a tres metros; si no entra ninguna, se acerca a metro y medio.

Variantes2

Apoyo

Sustituir la señal oral por una tarjeta de color.

Progresión

Ampliar ligeramente las distancias manteniendo el control.

Qué se trabaja

Manipulación de objetos diversos

Seguridad3

El aro se apoya en horizontal sobre los cuatro conos y se comprueba entre tandas: un aro golpeado por un balón cae de canto sobre quien va a recoger.

Se lanza con las dos manos desde abajo y en arco; un tiro raso a esa altura tira los conos hacia el que está al otro lado del aro.

El balón se recoge cuando el compañero ya ha lanzado; nadie entra en la zona del aro con otro apuntando.

Consejos para el profesor2

  1. Cambia el objeto a mitad de la actividad: lo que se aprende es adaptarse a él.

  2. Pide que digan qué agarre les funciona mejor.

Adaptaciones NEE4

Visual

Aro con una tira de cascabeles y un compañero que golpea el tablero para que sepa por dónde queda.

Auditiva

El turno se ve: quien tira lleva un peto y se lo entrega en mano al siguiente.

Movilidad reducida

Aro puesto a su altura y línea de tiro a un metro; lanza desde la silla con las dos manos.

Cognitiva o de atención

Dos tiros, recoger y volver a la fila: la rutina se dice y se ensaya una vez sin puntuar.

Errores frecuentes

  • Objetos demasiado pequeños, que convierten el juego en un ejercicio de precisión.
  • Dar un objeto por alumno cuando el reto está en compartirlo.
  • Permitir el lanzamiento cuando lo que se trabaja es el control.
Ver todos los juegos de Educación Física

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Rutas de rodamiento corporal

Cada calle son tres colchonetas seguidas, con la entrada y la salida marcadas con conos. Se empieza por el balanceo: tumbado de espaldas, con las rodillas al pecho y agarrado a las piernas, adelante y atrás sin soltarse. Después se enlaza un rodamiento lateral y una salida de pie, sin pararse entre las tres partes, mientras los otros tres practican el balanceo en el lateral.

8-12 años · 15 min

Reloj de ritmos

Se marca un anillo con doce conos, tres de ellos de color y repartidos por el recorrido: azul, verde y blanco. La clase se reparte por todo el anillo, no en una salida común, y anda en el mismo sentido. El profesor señala un color desde el centro y todos cambian de ritmo: azul es marcha rápida, verde es trote suave y blanco es andar respirando.

6-12 años · 8 min

Mi lado responde

Cada niño tiene su aro, repartidos con dos pasos de separación y todos mirando hacia el mismo sitio. Primero levantan la mano derecha y la miran diez segundos; a quien le cueste se le pone una cinta de color en esa muñeca. Después el profesor enseña una tarjeta y la dice en alto una sola vez: tocar el aro con la mano derecha, salir con el pie izquierdo, girar hacia el lado que indique.

6-9 años · 7 min

Cambios laterales encadenados

Cada calle son dos conos a unos diez metros, con un aro en el suelo a mitad de camino, y por fuera un pasillo libre para regresar andando. Antes de moverse, cada niño levanta la mano derecha y la mira. Se recorre la calle haciendo dos acciones, una con el lado derecho y otra con el izquierdo, y se vuelve haciendo lo mismo pero cambiando cada lado por el otro.

8-12 años · 8 min

Aventura de cuatro puertas

Cada grupo tiene su circuito de cuatro pruebas, que se hacen en orden y sin saltarse ninguna: cruzar un banco sueco de punta a punta sin pisar fuera, llevar una pelota sin apretarla contra el cuerpo, saltar una cuerda baja y acertar a un blanco. Dentro del grupo, uno recorre, uno lleva la tarjeta de control y sella cada puerta superada, y los otros recolocan el material que se haya movido.

6-9 años · 10 min

Rodar y recuperar la base

Cada calle tiene dos colchonetas seguidas y un aro en el suelo al final, y al lado una colchoneta auxiliar donde tres del grupo hacen balanceos: tumbados de espaldas, con las rodillas al pecho y agarrados a las piernas, adelante y atrás sin soltarse. Uno rueda hacia delante desde cuclillas y termina de pie dentro del aro, y no sale de la calle hasta que el compañero que controla la salida le da la señal.

6-9 años · 10 min

Rodamientos encadenados seguros

Cada recorrido tiene dos colchonetas seguidas, pegadas y sin hueco. Antes de encadenar se repasa la voltereta suelta: barbilla al pecho, manos apoyadas, y se rueda sobre la nuca y la espalda redondeada. Después se hacen dos volteretas seguidas sin pararse entre una y otra, y se termina de pie sin apoyar las rodillas ni las manos para levantarse.

8-12 años · 12 min

Voltereta por fases

La voltereta se aprende en cinco estaciones, una por fase, y en cada una trabajan todos a la vez y no por turnos. La primera es el balanceo: tumbado de espaldas, con las rodillas al pecho, agarrado a las piernas y balanceándose adelante y atrás sin soltarse y sin girar la cabeza. Las otras cuatro son el apoyo de manos, el impulso, el agrupamiento y la salida, y solo se junta entera cuando las cinco salen sueltas.

7-11 años · 12 min

Monta la sesión con Jugamos al baloncesto

Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

Crear una sesión