ENTRÉNALO
Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 6-7 años: saltar a la comba individual y a la cuerda larga siguiendo una cadencia.

La comba

Habilidades motricesParte principal
7-9 años
10 minutos
Cualquiera
10-32 participantes

Descripción

Lo que se atasca aquí es la espera: en la cuerda larga la fila se alarga y quien falla al entrar acaba mirando. Por eso la mayoría trabaja con comba propia, donde nadie depende de nadie, y el relevo dentro de la cuerda larga es corto para que el turno vuelva pronto. Enredarse es lo normal al principio y no cuesta el turno.

Objetivo

Participar en juegos transmitidos culturalmente con reglas adaptadas e inclusivas.

Cómo se juega6

  1. La clase se divide en cuatro grupos

    Tres saltan con comba individual y el cuarto usa la cuerda larga. Cada grupo, en su zona.

  2. Los de comba individual saltan en el sitio, con dos metros libres alrededor de cada uno para que la cuerda no alcance a nadie.

  3. En la cuerda larga el grupo usa las dos

    En cada una, dos dan a ras de suelo y los demás saltan por turnos, relevando cada diez saltos.

  4. Se salta al ritmo de tu palmada. Quien pierde la cuerda no espera turno: la recoge donde está y vuelve a empezar enseguida.

  5. La cuerda larga se para en cuanto alguien entra o sale. Nadie se enrolla la cuerda al cuello, la muñeca ni el tobillo.

  6. Cada cinco minutos rotan los grupos

    Los de cuerda larga pasan a comba individual y al revés. Antes del giro entero, practica la barca balanceando la cuerda.

Variantes2

Apoyo

Cambiar el modo de desplazamiento sin acelerar.

Progresión

Dejar que un alumno seguro emita las consignas.

Qué se trabaja

Juegos tradicionales y populares

Seguridad3

La comba individual barre un círculo más ancho que el brazo: los dos metros libres se miden alrededor de cada saltador y no solo por delante.

Quien pierde la cuerda la recoge donde está, sin retroceder hacia el de detrás, que sigue girando la suya.

Las combas que no se están usando se dejan dobladas fuera de las zonas de salto, nunca estiradas en el suelo de la zona de cuerda larga.

Consejos para el profesor2

  1. Pregunta quién lo conoce y deja que lo explique: suele salir mejor que tu explicación.

  2. Cuenta de dónde viene: el juego tradicional es también contenido cultural.

Adaptaciones NEE4

Visual

La cuerda roza el suelo y suena en cada vuelta, y entra de la mano de una pareja que salta con ella.

Auditiva

Alguien marca las vueltas con la mano libre, a la vista, para entrar, y la canción se acompaña de palmadas visibles.

Movilidad reducida

Da la comba desde la silla y decide el ritmo; en su turno, la cuerda pasa bajo las ruedas y levanta los pies.

Cognitiva o de atención

Empieza con la cuerda en péndulo, sin vuelta entera, contando en voz alta y parando a los cinco saltos.

Errores frecuentes

  • Aplicar la regla original sin adaptarla al tamaño del grupo.
  • Dejar fuera al que pierde, que es lo habitual en la versión de calle.
  • Dar por sabido el juego porque tiene nombre conocido.
Ver todos los juegos de Educación Física

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Rutas de rodamiento corporal

Cada calle son tres colchonetas seguidas, con la entrada y la salida marcadas con conos. Se empieza por el balanceo: tumbado de espaldas, con las rodillas al pecho y agarrado a las piernas, adelante y atrás sin soltarse. Después se enlaza un rodamiento lateral y una salida de pie, sin pararse entre las tres partes, mientras los otros tres practican el balanceo en el lateral.

8-12 años · 15 min

Reloj de ritmos

Se marca un anillo con doce conos, tres de ellos de color y repartidos por el recorrido: azul, verde y blanco. La clase se reparte por todo el anillo, no en una salida común, y anda en el mismo sentido. El profesor señala un color desde el centro y todos cambian de ritmo: azul es marcha rápida, verde es trote suave y blanco es andar respirando.

6-12 años · 8 min

Mi lado responde

Cada niño tiene su aro, repartidos con dos pasos de separación y todos mirando hacia el mismo sitio. Primero levantan la mano derecha y la miran diez segundos; a quien le cueste se le pone una cinta de color en esa muñeca. Después el profesor enseña una tarjeta y la dice en alto una sola vez: tocar el aro con la mano derecha, salir con el pie izquierdo, girar hacia el lado que indique.

6-9 años · 7 min

Cambios laterales encadenados

Cada calle son dos conos a unos diez metros, con un aro en el suelo a mitad de camino, y por fuera un pasillo libre para regresar andando. Antes de moverse, cada niño levanta la mano derecha y la mira. Se recorre la calle haciendo dos acciones, una con el lado derecho y otra con el izquierdo, y se vuelve haciendo lo mismo pero cambiando cada lado por el otro.

8-12 años · 8 min

Aventura de cuatro puertas

Cada grupo dispone de un circuito de cuatro pruebas y se turna para recorrerlo. Primero se cruza un banco sueco de extremo a extremo; después se lleva una pelota con las dos manos por delante, sin apretarla contra el cuerpo, y se deja dentro de un aro. A continuación se salta una cuerda baja con los dos pies y, por último, se lanza desde una marca hacia una diana. Mientras alguien recorre, un compañero anota en una tarjeta las pruebas superadas y los demás recolocan el material detrás de quien avanza. Al terminar el recorrido, quien llevaba la tarjeta pasa a realizar las pruebas y otro compañero se encarga de anotarlas.

6-9 años · 10 min

Rodar y recuperar la base

Cada calle tiene dos colchonetas seguidas y un aro en el suelo al final, y al lado una colchoneta auxiliar donde tres del grupo hacen balanceos: tumbados de espaldas, con las rodillas al pecho y agarrados a las piernas, adelante y atrás sin soltarse. Uno rueda hacia delante desde cuclillas y termina de pie dentro del aro, y no sale de la calle hasta que el compañero que controla la salida le da la señal.

6-9 años · 10 min

Rodamientos encadenados seguros

Cada recorrido tiene dos colchonetas seguidas, pegadas y sin hueco. Antes de encadenar se repasa la voltereta suelta: barbilla al pecho, manos apoyadas, y se rueda sobre la nuca y la espalda redondeada. Después se hacen dos volteretas seguidas sin pararse entre una y otra, y se termina de pie sin apoyar las rodillas ni las manos para levantarse.

8-12 años · 12 min

Voltereta por fases

En cada estación hay dos colchonetas y una tarjeta con el dibujo de la fase. Todos los del grupo la hacen a la vez, sin fila. Al final, solo quien ha hecho bien las cinco fases prueba la voltereta entera; los demás repiten la fase que les falta.

7-11 años · 12 min

Monta la sesión con La comba

Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

Crear una sesión