ENTRÉNALO
La diana

La diana

11-11 años
8 minutos
10-32 participantes

Descripción

Cada zona tiene puntuación; nadie recoge hasta terminar la ronda; se suman los puntos colectivos. El grupo trabaja en grupos de cinco, nadie queda eliminado y quien falla corrige sobre la marcha.

Objetivo

Regular dirección y fuerza del lanzamiento.

Cómo se juega5

  1. Se dibujan círculos concéntricos.

  2. Se lanza detrás de la línea.

  3. Cada zona tiene puntuación.

  4. Nadie recoge hasta terminar la ronda.

  5. Se suman los puntos colectivos.

Variantes2

Variante 1

Aumentar distancia.

Variante 2

Lanzar después de una conducción.

Qué se trabaja

Hockey

Seguridad3

Zona de lanzamiento orientada hacia un espacio vacío.

El stick va siempre por debajo de la cintura: es la norma que evita el golpe en la cara.

Separa los grupos lo suficiente para que dos sticks no coincidan en el mismo espacio.

Consejos para el profesor2

  1. Dos manos en el stick y la pelota por delante del pie adelantado.

  2. Ensaya la conducción sin oposición antes de meter al que roba.

Errores frecuentes

Levantar el stick al golpear, que es de donde salen casi todos los golpes. Mirar solo la pelota y perder de vista a los compañeros. Empezar con oposición antes de dominar la conducción.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Multigol

En el campo se colocan varias porterías, cada una defendida por un equipo. Los grupos deben marcar tantos goles como puedan en las porterías rivales mientras protegen la suya, usando sticks y pelotas adaptadas.

8-16 años · 10 min

Conducción segura en calles

Se conduce una pelota con el stick por una calle, esquivando cuatro conos, y hay que pararla dentro de un aro al final antes de poder dar la vuelta.

12 min

Hockey tres contra dos continuo

Tres atacantes con stick avanzan contra dos defensores hacia una portería pequeña; en cuanto la jugada termina, el que espera en el lateral mete otra bola y empieza otra jugada sin parar.

15 min

Floorball

Iniciación al floorball, el hockey de sala que regula la Federación Internacional (IFF), reducido a lo que sostiene un niño de seis años: partidos de tres contra tres en campos pequeños, sin portero, con pelota de espuma y con una regla que manda por encima de todas las demás, la del palo por debajo de la rodilla.

6-7 años · 15 min

Conducción e intercambio con stick

Primer contacto útil con el stick de floorball. Todo el grupo conduce una bola a ras de suelo por el espacio y, cada vez que dos jugadores se cruzan, se intercambian la bola con un pase raso y siguen conduciendo sin parar. Obliga a llevar la bola sin mirarla y a levantar la cabeza para buscar con quién cruzarse.

10-11 años · 10 min

Partido de floorball 4x4

El partido de floorball reducido: equipos de cuatro, campos estrechos y porterías marcadas con dos conos, sin portero. Se juega en tres campos a la vez para que no espere nadie, con rondas cortas y equipos que se rehacen entre rondas. El gol solo vale si la bola entra a ras de suelo.

10-11 años · 20 min

Paseando al perro con stick

Cada alumno tiene un aro que es su casa y una bola que es su perro, y tiene que sacarla a pasear conduciéndola con el stick. Tres guardianes sin bola intentan quitársela a quien anda fuera; el que la pierde pasa a ser guardián. Meter la bola en cualquier aro libre da refugio, pero solo por unos segundos.

10-11 años · 12 min

Rondo de floorball 3 contra 1

El mareo de toda la vida, con stick. Tres jugadores colocados en triángulo se pasan la bola a ras de suelo y un cuarto, en el centro, intenta interceptarla con la hoja. Quien pierde la bola pasa al centro. Es la situación más corta que ya contiene ataque, defensa y decisión.

10-11 años · 12 min

Monta la sesión con La diana

Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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