ENTRÉNALO

La hoja del observador

14-16 años
15 minutos
Aula Psicomotricidad, Pista polideportiva
20-30 participantes

Descripción

Los grupos trabajan emparejados. Uno monta tres figuras de dos pisos que ya sabe. El otro observa con una hoja sencilla: base con la espalda recta, apoyos en hombros o caderas, ayudante colocado, figura quieta tres segundos y bajada por delante. Marca sí o no en cada punto. Al terminar, los observadores dicen una cosa bien hecha y una que mejorar, y el grupo vuelve a montar la figura que peor ha salido.

Objetivo

Observar con criterio la técnica y la seguridad de una figura, dar una corrección concreta y aplicar la que se recibe.

Cómo se juega5

  1. El grupo que monta anuncia cada figura antes de empezar; el grupo observador se sienta fuera de la colchoneta con la hoja.

  2. Cada observador se encarga de mirar uno o dos puntos de la hoja, no todos.

  3. Solo se marca «sí» si el punto se ha cumplido durante toda la figura.

  4. Al acabar, los observadores dicen una cosa bien hecha y una corrección, sin más comentarios.

  5. El grupo repite la figura con peor hoja y los observadores comprueban si ha mejorado; después se cambian los papeles.

Variantes2

Observador interno

Distinta: en grupos de cinco, uno de cada grupo se queda fuera con la hoja y el papel de observador va rotando en cada figura.

Tres puntos

Más fácil: la hoja tiene solo tres puntos (espalda de la base, apoyos y bajada por delante).

Qué se trabaja

AcrosportObservación y coevaluación de figurasApoyos seguros y fases de montaje

Seguridad3

Pon en la hoja los apoyos seguros: hombros, caderas y muslos, nunca la mitad de la espalda ni la zona lumbar.

Pide que los observadores se sienten fuera de las colchonetas, lejos de la zona de caída.

Recuerda que un «no» en ayudante colocado o en bajada por delante obliga a repetir la figura antes de pasar a la siguiente.

Consejos para el profesor2

  1. Enseña cómo se rellena la hoja con una figura hecha delante de todos antes de empezar.

  2. Recoge las hojas: te dicen qué puntos de seguridad fallan más en la clase.

Adaptaciones NEE4

Visual

Observa con un compañero que le describe la figura y se centra en lo que se oye y se toca: la cuenta de los tres segundos y el aviso de bajada.

Auditiva

La hoja lleva dibujos de cada punto y la corrección se puede dar señalando en ella.

Movilidad reducida

Hace de observador principal en las dos rondas y da la corrección final a su grupo y al compañero.

Cognitiva o de atención

Mira un solo punto de la hoja durante toda la tarea.

Errores frecuentes

  • Mirar la figura entera y no el punto que toca, con lo que la hoja se rellena a ojo.
  • Dar correcciones generales como «más estable» en lugar de algo que se pueda cambiar.

Para imprimir y llevar a clase

La hoja del observador, material para imprimir 1

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Acrosport

El banco y la tabla

Por tríos, cada uno en su colchoneta. Uno hace de base (portor) y se pone en banco: a cuatro patas, con la espalda plana como una mesa. Otro le pone la mano en la espalda y nota si se hunde. El tercero mira de lado y avisa. Después se prueba la tabla: el cuerpo recto y duro, como una tabla. Nadie se sube encima de nadie.

12-14 años · 6 min

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Contrapesos por parejas

Por parejas de tamaño parecido. Se cogen de los antebrazos, con las puntas de los pies juntas, y se echan hacia atrás a la vez hasta tener los brazos estirados. Así, sin soltarse, bajan hasta sentarse en el suelo y vuelven a subir. No sale tirando: sale cuando los dos pesos se equilibran.

12-14 años · 6 min

Acrosport

Figuras a la voz

Caminan por el espacio mientras suena la música. Cuando para, el maestro dice dos números. El primero es cuántos son en el grupo. El segundo, cuántos apoyos pueden tener en el suelo entre todos. «Tres y cinco» es: grupos de tres con solo cinco apoyos (pies, manos, rodillas…). Tienen ocho segundos para resolverlo en una colchoneta.

12-14 años · 7 min

Acrosport

Fichas de dos pisos

Por tríos. Uno hace de base (portor), otro sube (ágil) y el tercero ayuda. Cada trío tiene una tarjeta con seis figuras de dos pisos, todas con la base a cuatro patas. Antes de cada figura dicen en voz alta quién hace cada papel. El que ayuda se coloca antes de que suba nadie.

12-14 años · 15 min

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Dos pisos en trío

Por tríos. Dos hacen de base a cuatro patas, uno al lado del otro. El tercero sube y pone un pie en la cadera de cada uno. Lo difícil es la distancia entre las dos bases: si están muy separadas, no llega; si están muy juntas, no cabe el pie. El trío la busca probando.

12-14 años · 15 min

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Cinco personas, seis apoyos

Por equipos de cinco, cada uno en su colchoneta. El maestro plantea un reto: «Los cinco, con solo seis apoyos en el suelo». Cada pie, mano, rodilla o culo que toca el suelo es un apoyo. El equipo tiene tres minutos para encontrar la solución y aguantarla cinco segundos. Luego, con cinco apoyos, y luego con cuatro. Nadie les dice cómo: lo inventa el equipo.

12-14 años · 15 min

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Fichas de cuartetos

Por grupos de cuatro, montan las pirámides de dos pisos de una tarjeta. La regla más importante: abajo tiene que haber más gente que arriba. Si ponen tres arriba y uno abajo, se cae. Antes de tocarse, dicen en voz alta quién va abajo, quién sube y quién ayuda. Se monta por partes: primero la base y después el de arriba.

12-14 años · 15 min

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Portes en desplazamiento

Por tríos, tres formas de llevar a un compañero. La silla de la reina: dos se cogen de los antebrazos y hacen un asiento. La carretilla: uno sujeta las piernas del otro, que anda con las manos. Y el paso por el banco: uno camina por un banco bajo y los otros dos le dan la mano. Primero se prueba cada forma sin moverse y después se recorre un tramo corto hasta un cono, siempre andando.

12-14 años · 15 min

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Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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