ENTRÉNALO

La línea que bascula

13-16 años
12 minutos
Pista polideportiva, Patio
Intensidad: Media-Alta
8-30 participantes

Descripción

Se juega en un cuadrado con tres parejas y un comodín. Una pareja defiende una de las líneas del cuadrado y otra, con la ayuda del comodín, intenta atravesarla con el balón controlado. Como atacan tres contra dos, los defensores no pueden ir cada uno a por un rival: tienen que moverse juntos hacia el balón y cerrar el hueco entre ellos.

Objetivo

Defender en inferioridad desplazándose en bloque: bascular hacia el lado del balón y mantener una distancia corta con el compañero.

Cómo se juega6

  1. La pareja que ataca y el comodín salen con el balón desde el lado contrario a la línea defendida.

  2. Suman un punto si uno de ellos cruza la línea conduciendo el balón controlado.

  3. Los dos defensores no pueden pisar la línea

    Defienden por delante de ella y se mueven juntos hacia el lado del balón.

  4. Si los atacantes cruzan, se dan la vuelta y atacan la línea del otro lado, donde defiende la pareja que esperaba.

  5. Si los defensores roban o el balón sale, la pareja que defendía pasa a atacar con el comodín y la que atacaba se queda a defender esa línea.

  6. El comodín cambia cada pocos minutos.

Variantes3

Tiempo de ataque

Más difícil para el ataque: tiene que cruzar antes de que un defensor cuente hasta ocho en voz alta.

Dos toques

Los atacantes juegan como mucho a dos toques, así el balón corre y la basculación tiene que ser más rápida.

Línea más ancha

Más difícil para la defensa: se alarga la línea defendida y los defensores tienen que cubrir más.

Qué se trabaja

Acciones de defensaFútbol y fútbol sala

En concreto

  • Defender en inferioridad desplazándose en bloque: bascular hacia el lado del balón y mantener una distancia corta con el compañero.

Seguridad3

La línea defendida se marca con marcas planas y no con conos, porque los defensores se desplazan de lado sobre ella.

No dejes que los defensores corran de espaldas hacia la línea: se mueven de lado o de frente.

Separa bien los cuadrados para que la pareja que espera no quede en el camino de otro grupo.

Consejos para el profesor2

  1. Usa una imagen sencilla: «Sois dos imanes: el balón tira de los dos a la vez».

  2. Pide a la pareja que hable en cada pase, por ejemplo «¡voy yo!» y «¡te cubro!».

Adaptaciones NEE4

Visual

Línea defendida con marcas planas de color fuerte y un compañero que le dice «¡derecha!» o «¡izquierda!» hacia dónde va el balón.

Auditiva

La pareja se comunica con la mano: brazo extendido hacia el lado al que hay que bascular.

Movilidad reducida

Hace de comodín de ataque, que recibe y pasa sin tener que cruzar la línea conduciendo.

Cognitiva o de atención

Defiende con una sola consigna: «me muevo hacia donde va el balón, junto a mi compañero».

Errores frecuentes

  • Cada defensor sigue a un atacante y se abre un pasillo entre los dos por el que cruza el del balón.
  • La pareja se queda pegada a la línea y deja jugar delante de ella con toda la comodidad.
  • Basculan andando cuando el balón ya ha llegado al otro lado.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Balonmano

Duelo de agilidad entre conos

Los dos jugadores comparten un recorrido corto de conos y deben ajustar la trayectoria mientras se observan. El reto combina los pasos laterales de defensa con una salida breve, de modo que acelerar antes de tiempo no basta para resolver el duelo.

9-18 años · 8 min

Juegos de Velocidad

Zigzag en persecución por parejas

La persecución corta obliga a frenar y volver a acelerar en cada cambio de dirección. Dos recorridos paralelos hacen visible la diferencia entre recortar una curva y resolverla con apoyos controlados, mientras cada pareja intenta mantener una distancia estable.

9-18 años · 8 min

Juegos de oposición; Juegos de Calentamiento

Guardián del cono

Cada trío juega en su cuadrado, con un cono alto en el centro. Dos atacantes dan vueltas alrededor del cono e intentan tocarlo con la mano; el guardián se mueve para ponerse en medio, sin agarrar a nadie ni tapar el cono con el cuerpo. Cada toque es un punto. Cada treinta segundos cambia el guardián.

8-18 años · 6 min

Juegos de Equilibrio; Juegos de oposición

Batalla de conos

Cada alumno lleva un cono ligero sobre la cabeza, sin sujetarlo, y camina por su campo. Intenta tirar con la mano el cono de los compañeros sin que se le caiga el suyo. Quien pierde el cono o lo sujeta con la mano sale de la ronda. La ronda acaba cuando queda uno solo o pasa un minuto.

9-18 años · 6 min

El protector

El grupo forma un círculo cogido de las manos y quien persigue se coloca fuera y elige a quién intentará tocar. El círculo gira o se desplaza unido para proteger a esa persona, que permanece en él. Si el perseguidor la toca, ambos intercambian sus papeles y comienza otro intento. Si pasa un minuto sin captura, el docente cambia a quien persigue.

7-18 años · 7 min

El ogro

Un jugador (el ogro) intenta “congelar” a los demás chutando suave un balón de fútbol y golpeándolos por debajo de la rodilla. Quien recibe el toque se convierte en estatua. El ogro solo cambia si el docente lo decide.

10-15 años · 10 min

Perseguidos

Todas las parejas arrancan a la vez desde su punto del círculo, así que cada una persigue y es perseguida al mismo tiempo y no puede mirar solo hacia delante. Lo que complica la carrera es que uno lleva el balón y el otro va cogido de su mano: hay que correr al ritmo del compañero sin soltarlo y sin perder la conducción.

10-17 años · 5 min

Balón al aire

En grupos de seis, se golpea el balón suavemente hacia arriba para que no toque el suelo. Se pueden usar pies, muslos, cabeza y pecho, y se cuentan los toques de cada secuencia. Si hay otro compañero cerca que pueda intervenir, quien acaba de tocarlo le deja el siguiente golpeo.

11-18 años · 10 min

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Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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