La morra
Descripción
La morra es un juego de plaza de origen romano que todavía se juega en Italia, en Aragón y en Cataluña. Dos jugadores sentados frente a frente sacan a la vez una mano con los dedos que quieran, del cero al cinco, y al mismo tiempo cantan un número del cero al diez: gana el punto quien haya cantado el total exacto de dedos de las dos manos. Si aciertan los dos o ninguno, se repite. Aquí cada punto no da una victoria sino un turno: quien lo gana elige un estiramiento de una lista de ocho pegada en la pared y los dos lo mantienen treinta segundos antes de la siguiente tirada. Con once parejas y un trío que juega a tres manos, los veinticinco están sentados, jugando y estirando durante toda la vuelta a la calma. Cada tres minutos se cambia de pareja: el anillo exterior gira un puesto, de modo que nadie se enroca con el mismo rival ni con los mismos estiramientos.
Objetivo
Terminar la sesión con los estiramientos principales sostenidos treinta segundos cada uno, dentro de un juego de cálculo rápido que mantiene la atención mientras el pulso baja.
Qué se trabaja
Seguridad3
El cartel solo incluye estiramientos estáticos y en el suelo o de pie: nada de rebotes, de rotaciones forzadas de cuello ni de tirar de la pierna de un compañero.
Cada uno estira hasta su propia tensión y nadie empuja ni presiona a otro: en esta ficha no hay estiramientos asistidos, aunque la pareja esté frente a frente.
Las parejas se sientan a dos metros unas de otras y lejos de espalderas y bancos; al pasar a los estiramientos tumbados hace falta un metro y medio libre por alumno.