ENTRÉNALO

La red de caminos

Habilidades motricesParte principal
14-15 años
8 minutos
Gimnasio o sala con superficie continua de colchonetas
Intensidad: Baja
20-30 participantes

Descripción

Cerrar un hueco sin coordinarse puede abrir otro mayor y dejar la barrera desorganizada. Las zonas de paso visibles convierten el cerco en una decisión espacial, evitando que la captura dependa de envolver cuerpos con cinturones.

Objetivo

Coordinar la ocupación de espacios para limitar o encontrar una vía de paso.

Cómo se juega6

  1. Formad dos equipos en cuadrupedia sobre colchonetas

    Red en una franja central y peces en una zona de salida.

  2. Los peces intentan llegar a la zona opuesta por huecos libres; la red se recoloca sin contacto ni agarres.

  3. La red captura al tocar suavemente un brazo dentro de la franja; el capturado regresa por el lateral y vuelve a intentarlo.

  4. Cada cruce limpio suma un punto; al terminar la tanda intercambiad red y peces.

  5. No se permite cerrar un hueco invadiéndolo cuando alguien ya está atravesándolo.

  6. Tiempo total

    8 min; 2 min de explicación y ensayo, 4 tandas de 60 s, 1 min total de pausas y cambios, y 1 min de cierre y recogida.

Variantes2

Huecos amplios

Ensanchad la franja de paso para facilitar la elección de una ruta libre.

Cruce anunciado

Cada pez señala antes la mitad por la que intentará cruzar; la red dispone de más información para organizarse.

Qué se trabaja

Cooperación-oposición

Seguridad3

Utilizad colchonetas unidas, sin huecos ni objetos bajo la superficie.

Dejad libre el recorrido completo antes de iniciar un desplazamiento en el suelo.

No apoyéis el peso sobre la cabeza ni sobre el cuello.

Consejos para el profesor3

  1. Señala qué huecos desaparecen por falta de coordinación defensiva.

  2. Controla que el toque no se transforme en una retención.

  3. Deja claros los laterales de regreso antes de empezar.

Adaptaciones NEE4

Visual

Explora el recorrido de colchonetas con acompañamiento verbal antes de hacer la secuencia.

Auditiva

La demostración incorpora una señal visual de inicio y otra de parada desde el frente del recorrido.

Movilidad reducida

Traslada el cruce a marcha o desplazamiento con ayuda técnica sobre suelo accesible, conservando la franja y el toque.

Cognitiva o de atención

Recibe una demostración individual del siguiente gesto inmediatamente antes de ocupar el turno.

Errores frecuentes

  • Mirar el hueco inicial y no revisar cómo cambia al aproximarse.
  • Mover toda la red hacia el mismo lado y abandonar el opuesto.
  • Cerrar la franja con una línea rígida que tarda en reorientarse.
Ver todos los juegos de Educación Física

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Rutas de rodamiento corporal

Por parejas se recorre una calle de colchonetas enlazando un balanceo, un rodamiento lateral y una salida de pie, sin pararse entre las tres partes.

8-12 años · 15 min

Reloj de ritmos

Todos recorren un mismo anillo y cambian de ritmo según el color que señale el maestro desde el centro: azul es marcha, verde es trote y blanco es andar respirando.

6-12 años · 8 min

Mi lado responde

Cada niño tiene su aro y responde con el lado del cuerpo que diga la tarjeta que enseña el maestro: tocar con la mano derecha, salir con el pie izquierdo, girar hacia el lado que se indique.

6-9 años · 7 min

Cambios laterales encadenados

Recorren una calle haciendo dos acciones, una con el lado derecho y otra con el izquierdo, y vuelven haciendo lo mismo pero al revés, cambiando cada lado por el otro.

8-12 años · 8 min

Aventura de cuatro puertas

Un circuito de cuatro pruebas seguidas —pasar por una viga sin salirse, llevar una pelota sin apretarla contra el cuerpo, saltar una cuerda baja y acertar a un blanco— que hay que completar en orden y sin saltarse ninguna.

6-9 años · 10 min

Rodar y recuperar la base

Se rueda hacia delante desde cuclillas, se termina de pie dentro de un aro y no se sale de la calle hasta que el compañero da la señal de que está libre.

6-9 años · 10 min

Rodamientos encadenados seguros

Se hacen dos volteretas seguidas sobre colchonetas unidas, sin pararse entre una y otra, y se termina de pie sin apoyar las rodillas ni las manos en el suelo para levantarse.

8-12 años · 12 min

Voltereta por fases

La voltereta se aprende en cinco estaciones, una por fase: balanceo, apoyo de manos, impulso, agrupamiento y salida, y solo se junta entera cuando las cinco salen sueltas.

7-11 años · 12 min

Monta la sesión con La red de caminos

Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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