Descripción
Desplazarse, lanzar una pelota blanda y adoptar o liberar la posición de roca según la dinámica. El grupo trabaja en gran grupo dividido en zonas y ensaya una ronda sin puntuar antes de empezar. Nadie queda eliminado: quien falla corrige sobre la marcha y sigue.
Objetivo
Ajustar fuerza, dirección y postura al lanzar desde posiciones fijas y durante desplazamientos controlados.
Cómo se juega5
Al comenzar la ronda, empieza desde las marcas y con el material asignado.
En la tarea central es desplazarse, lanzar una pelota blanda y adoptar o liberar la posición de roca según la dinámica.
Antes de actuar, se escucha la consigna completa y se respeta el turno de palabra o lanzamiento.
Si el mensaje, objeto o recorrido se pierde, se recupera caminando y se reanuda desde la referencia más cercana.
Se intercambian las funciones al minuto; una equivocación nunca elimina a nadie.
Variantes2
Apoyo
Usar mensajes de una sola palabra o gesto.
Progresión
Registrar únicamente la mejora personal o colectiva.
Qué se trabaja
Seguridad3
Todos lanzan en el mismo sentido y nadie recoge hasta que se dé la señal.
Material blando: nada que haga daño si golpea la cara.
Detén la actividad si alguien cruza la zona de lanzamiento a recoger.
Consejos para el profesor2
Marca la línea de lanzamiento con conos y la de recogida con otra: dos líneas, ningún cruce.
Primero parado y luego en movimiento; nunca al revés.
Errores frecuentes
Lanzar y recoger a la vez, que es como se recibe un balón en la cara. Distancias largas antes de dominar la corta: se pierde la técnica y se lanza a bulto. Blancos demasiado pequeños, que convierten el juego en una lotería.