ENTRÉNALO

La serpiente de hockey

HockeyParte principal
12-16 años
10 minutos
Pista polideportiva, Patio
8-30 participantes

Descripción

Los alumnos de cada equipo se colocan en hilera, dejando hueco entre uno y otro, cada uno con su bola parada a sus pies. El último arranca haciendo zigzag con la bola entre todos, que se quedan quietos, y al llegar delante se para y se convierte en la cabeza de la serpiente. Entonces sale el nuevo último, y así la serpiente va avanzando por la pista hasta llegar a la línea final.

Objetivo

Conducir la bola en eslalon entre compañeros, ajustando los cambios de dirección a obstáculos reales.

Cómo se juega5

  1. El equipo se coloca en hilera con hueco entre sus miembros; los que esperan tienen la bola parada bajo la pala.

  2. Sale siempre el último y cruza en eslalon entre todos sus compañeros.

  3. Al llegar delante, se para dejando el mismo hueco y avisa al último con un «¡ya!».

  4. Si toca a un compañero o pierde la bola, vuelve al hueco donde falló y sigue desde ahí.

  5. La serpiente que primero llega a la línea final se lleva un punto.

Variantes2

Serpiente sin prisa

Sin competir con otros equipos, contando solo los eslalons sin tocar a nadie, para empezar con menos presión.

Serpiente doble

Salen a la vez los dos últimos, uno detrás de otro, lo que exige más control y es un reto mayor.

Qué se trabaja

Conducción en eslalonCambios de dirección con derecho y revésOrganización en equipo

Seguridad3

Pide que los compañeros quietos tengan la pala en el suelo, pegada a su pelota, para que no se enganche con el que pasa.

Separa las serpientes de cada equipo y pide que el que hace el eslalon no meta el stick entre las piernas de nadie ni busque contacto.

Mantén la pala por debajo de las rodillas y deja distancia suficiente entre los de la hilera.

Consejos para el profesor2

  1. Con equipos de cuatro o cinco la serpiente se mueve rápido y nadie espera mucho.

  2. Recuerda que se usa el revés en los giros hacia la izquierda: es el gesto que más trabaja este juego.

Adaptaciones NEE4

Visual

Los compañeros de la hilera dicen su nombre al paso para que sepa dónde está cada uno.

Auditiva

El aviso de salida se da con un toque en el hombro en vez de con la voz.

Movilidad reducida

Hace de cabeza fija de la serpiente o recorre el eslalon por fuera, rodeando al grupo entero.

Cognitiva o de atención

Hace el eslalon primero sin bola, con el stick, y después con bola.

Errores frecuentes

  • Dejar huecos tan pequeños entre compañeros que el eslalon es imposible.
  • Rodear a los compañeros muy abiertos y no hacer un eslalon de verdad.
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Otros juegos que encajan en la misma sesión

Multigol

En el campo se colocan entre cuatro y seis porterías, cada una defendida por un equipo con stick, y se juega con la mitad de pelotas que porterías. Cada equipo intenta marcar en las porterías rivales mientras protege la suya, y el que encaja un gol reinicia desde su portería. Gana el equipo que acumula más goles al acabar los diez minutos de juego.

8-17 años · 10 min

Conducción segura en calles

Seis calles de diez metros por dos de ancho, separadas tres metros porque aquí hay sticks en movimiento. Cada calle tiene cuatro conos de eslalon separados dos metros y un aro al final. Antes de repartir ningún stick se dicen sus reglas: no sube nunca por encima de la rodilla, no se golpea con él a nadie y no se levanta para celebrar. Se conduce la pelota esquivando los conos y hay que pararla dentro del aro antes de dar la vuelta.

7-11 años · 12 min

Hockey tres contra dos continuo

Cada campo mide dieciocho por ocho metros, con una portería pequeña de dos metros marcada con conos en un extremo y el relevo con la siguiente bola en el lateral. Antes de repartir los sticks se dicen sus reglas: no sube por encima de la rodilla, no se golpea con él a nadie y no se levanta para celebrar. Tres atacantes avanzan contra dos defensores, y en cuanto la jugada termina entra otra bola sin parar.

9-12 años · 15 min

Semáforo

Cada alumno tiene su stick y su bola y se mueve por toda la pista sin chocar con nadie. Con «verde» todos conducen con ritmo; con «amarillo» van muy despacio, con la bola pegada a la pala, y con «rojo» la dejan quieta bajo la pala y se quedan como estatuas. Si a alguien se le escapa la bola al frenar, la recoge andando y sigue.

12-16 años · 6 min

El espejo de hockey

Los alumnos se colocan por parejas, uno frente al otro o uno al lado del otro, cada uno con su bola. El guía conduce y cambia de dirección cuando quiere, y su compañero hace lo mismo a la vez, como si fuera su reflejo, sin dejar que el hueco entre los dos crezca o se acorte. A la señal del profesor, la pareja cambia los papeles.

12-16 años · 6 min

Sigue al líder

Los alumnos se colocan en grupos de cuatro, uno detrás de otro y cada uno con su bola. El primero conduce por la pista inventando el camino y los gestos, como girar alrededor de la bola o frenar, y los de detrás pasan por el mismo sitio haciendo lo mismo. Cuando el profesor lo indica, el líder se pone al final y manda el siguiente.

12-16 años · 6 min

La mudanza

Cada equipo tiene un montón de bolas en su casa y otra zona vacía enfrente, que es la casa nueva. Todos salen a la vez, cogen una sola bola, la llevan conduciendo hasta la casa nueva, la dejan parada dentro y vuelven a por otra. La mudanza termina cuando la casa vieja del equipo se queda sin bolas.

12-16 años · 6 min

Robacolas

Cada alumno se cuelga un pañuelo de la cintura, por detrás, y conduce su bola por la pista. Con la mano libre intenta quitar pañuelos a los compañeros y, a la vez, se mueve para que no le quiten el suyo, pero siempre llevando la bola con el stick. A quien le quitan el pañuelo se lo vuelve a poner fuera de la pista y regresa al juego.

12-16 años · 6 min

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Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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