Descripción
Las parejas se colocan una detrás de otra. El de delante anda, gira, se agacha, se estira o cambia de ritmo, sin correr, y su sombra hace lo mismo a la vez. Cuando el maestro dice «¡Cambio!», se cambian los papeles sin pararse.
Objetivo
Copiar el movimiento de otro cuerpo para ir tomando conciencia del propio, sin el espejo delante que invierte los lados.
Cómo se juega6
Parejas repartidas por el espacio, uno detrás del otro a un paso. Si sobra alguien, ese grupo va en trío: un guía y dos sombras en fila.
A la señal, el de delante (el guía) empieza a andar y a moverse como quiera: girar, agacharse, estirarse, ir despacio o más deprisa. No puede correr ni tirarse al suelo.
La sombra copia todo a la vez y con el mismo lado
Si el guía levanta la mano derecha, ella levanta la derecha.
Si la sombra se queda atrás, no pasa nada
Lo alcanza andando y sigue. Si le pasa a menudo, es que el guía va demasiado rápido y tiene que frenar.
Más o menos cada minuto, el maestro dice «¡Cambio!» y la sombra pasa a ser el guía, sin pararse.
Si alguna pareja empieza a correr, el maestro para a todos y se sigue con una regla nueva: el guía solo mueve una parte del cuerpo cada vez, por ejemplo «solo los brazos».
Variantes3
El guía se queda en su sitio y mueve solo brazos, cabeza y tronco; la sombra se pone enfrente y copia lo que ve.
La sombra hace cada movimiento cuando el guía ya ha empezado el siguiente.
Por tríos en fila, un guía y dos sombras; al «¡Cambio!», el guía se pone el último y guía el siguiente.
Qué se trabaja
Seguridad2
El guía mira por dónde va y no lleva a su sombra contra una pared ni contra otra pareja.
Agacharse y levantarse, despacio: la sombra llega un poco tarde.
Consejos para el profesor
Si solo andan en fila, di en voz alta ideas para el guía: «¡Abajo!», «¡Arriba!», «¡Gira!».
Adaptaciones NEE3
Visual
La pareja va cogida por el codo y el guía va cantando lo que hace («ahora me agacho», «ahora subo los brazos»), y los límites del espacio se marcan con cinta de carrocero rugosa o con huellas de goma pegadas al suelo, nunca con una cuerda, que rueda bajo la zapatilla justo de quien no la ve.
Movilidad reducida
La pareja se forma con alguien que se desplace de forma parecida, y el guía tiene la obligación expresa de ir a un ritmo que la sombra pueda seguir; Si hace falta se juega en un espacio más pequeño y con movimientos de tronco, brazos y cabeza, sin desplazamiento, y no se ata ni se sujeta nada a la silla.
Cognitiva o de atención
Se empieza copiando una sola cosa, los brazos, con turnos cortos y avisados, y quien no quiera pareja hace de sombra del maestro.
Errores frecuentes
- Dejar el cambio de papel para el final: el de delante se acomoda y el de detrás pasa cinco minutos solo persiguiendo.
- No cortar las carreras del primer minuto: si el de delante corre, la sombra deja de copiar y solo corre detrás.
- Colocar todas las parejas mirando al mismo lado: se van juntas hacia un extremo y se amontonan contra el cono.