ENTRÉNALO

La vuelta a la zona

BaloncestoParte principal
8-13 años
12 minutos
Pista polideportiva, Patio
4-30 participantes

Descripción

Alrededor de la zona hay cinco conos en semicírculo. Un alumno recibe el pase de su compañero en el primer cono y tira; si encesta, pasa al siguiente, y si falla, puede quedarse o arriesgarse a un segundo tiro que, fallado, le devuelve al principio. El compañero coge el rebote, vuelve a pasar y, cuando el tirador completa la vuelta o agota sus tiros, cambian los papeles.

Objetivo

Tirar tras recibir un pase, preparando los pies y las manos antes de que llegue el balón.

Cómo se juega6

  1. Dos o tres parejas por canasta; cinco conos en semicírculo alrededor de la zona, a la distancia que el profesor adapte al grupo.

  2. El tirador espera en el primer cono con las manos preparadas; el compañero, cerca del aro, le pasa el balón.

  3. El tirador recibe ya mirando al aro, con los pies orientados, y tira sin botar.

  4. Si encesta, avanza al cono siguiente; si falla, decide

    Se queda en el cono o se arriesga a un segundo tiro, y si lo falla vuelve al primer cono.

  5. El compañero coge cada rebote y pasa desde donde lo recoge; las parejas de una misma canasta tiran por turnos.

  6. Tras completar la vuelta o diez tiros, se cambian los papeles; gana la pareja que suma más conos superados.

Variantes3

Cinco conos cercanos

Los conos se acercan al aro, de modo que el tiro casi toca el tablero y se gana confianza.

Pase picado

El pase llega siempre picado, lo que obliga a recibir más bajo y subir el balón antes del tiro.

Vuelta de ida y vuelta

Al llegar al último cono hay que volver al primero, cono a cono, sin perder ninguno.

Qué se trabaja

BaloncestoLanzamientos de precisiónPases

En concreto

  • Recepción en triple amenaza
  • Tiro tras pase
  • Rebote y pase al tirador

Seguridad3

Las parejas de una misma canasta tiran por turnos; nadie tira mientras otro balón está en el aire hacia ese aro.

El que espera turno se coloca fuera de la zona y lejos de la trayectoria de los rebotes.

El pase se hace cuando el tirador mira y tiene las manos preparadas.

Consejos para el profesor2

  1. Pide que el tirador enseñe las manos como una diana antes del pase: el compañero pasa a esa diana.

  2. Comenta en voz alta cuándo conviene arriesgarse: cerca del final de la vuelta, el riesgo cuesta más.

Adaptaciones NEE4

Visual

Un compañero da una palmada en el tablero antes de cada tiro y el pase llega rodando o picado con aviso.

Auditiva

La decisión de arriesgar se indica levantando un dedo, y el cambio de papeles con un gesto acordado.

Movilidad reducida

Tira desde la silla, con los conos más cercanos al aro y un aro más bajo si el centro lo tiene.

Cognitiva o de atención

Juega solo con tres conos y sin la opción de arriesgar, hasta que domina el recorrido.

Errores frecuentes

  • Recibir con los pies desordenados y tener que recolocarse antes de tirar.
  • Bajar el balón a la cintura tras recibirlo en lugar de subirlo directamente al tiro.
  • Arriesgar siempre el segundo tiro, aunque se esté lejos del principio.
Ver todos los juegos de Educación Física

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Baloncesto

Bote y globo por parejas

La pareja reparte su atención entre dos objetos que se comportan de manera muy diferente. El balón requiere un contacto rítmico con el suelo, mientras el globo pide golpes suaves y anticipación; intercambiar las tareas obliga a organizar la acción con el compañero.

8-16 años · 8 min

CAMINO LOCO

Cada grupo de cuatro se coloca en fila ante su camino de aros. A la señal sale el primero y se detiene uno o dos segundos dentro de cada aro antes de avanzar. El siguiente sale cuando quien va delante alcanza el segundo aro. El reto es completar el camino respetando las paradas y sin chocar.

10-18 años · 10 min

Pilla-Bote Total

Todos los jugadores se desplazan botando un balón de baloncesto. Uno es el perseguidor y debe pillar a otro sin dejar nunca de botar. Quien es tocado pasa a ser el nuevo perseguidor, manteniendo también el bote en todo momento.

6-16 años · 10 min

LOS 21

Cada grupo se reparte alrededor de una canasta formando un semicírculo y va lanzando por turnos, siempre desde el punto que le ha tocado. El balón vuelve al compañero siguiente después de cada intento, y la cuenta de encestes es del grupo entero: la ronda acaba cuando ese marcador llega a veintiuno.

10-16 años · 8 min

Robar Balón

El juego se decide en un dilema: para robar hay que soltar la atención del bote propio, y quien va a por todo es el primero que se queda sin balón. El límite de golpear el balón y nunca a la persona es lo que evita los agarrones cuando el área se queda pequeña. Botar es defender y atacar a la vez, así que no hay sitio donde pararse.

10-17 años · 10 min

Corro y me paro

Es como las estatuas, pero botando un balón. Cada alumno bota su balón con una mano y se mueve libremente por el espacio. A la señal del profesor (silbato, palmada o voz), para en seco, sujeta el balón con las dos manos y se queda quieto como una estatua. Con la señal siguiente, vuelve a botar y a moverse.

10-17 años · 10 min

No te fies

Cada alumno se desplaza botando su balón por un espacio delimitado mientras un perseguidor intenta tocar a alguien. Para salvarse, un jugador se para y hace rodar el balón alrededor de su cintura: así no pueden tocarle, pero tampoco puede moverse ni volver a botar hasta que un compañero le dé su balón a cambio. Quien es tocado mientras bota pasa a perseguir.

8-15 años · 10 min

Relevo Zig-Zag Botado

Es un relevo en el que la fila entera avanza. El último de cada fila bota el balón en zigzag entre sus compañeros hasta ponerse el primero. Luego pasa el balón al nuevo último, que hace lo mismo. Así la fila va avanzando hasta llegar a la meta.

10-17 años · 15 min

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