Descripción
Cada grupo se coloca tras su línea de lanzamiento, con una franja marcada con conos al fondo, a veinte metros. Tienen tres objetos distintos —un saquito, una pelota y una bola de papel— y lanzan de uno en uno, todos a la vez a la orden del profesor. Nadie entra al campo hasta que él lo dice, y después se mira qué objetos han pasado de la franja y se comenta por qué.
Objetivo
Explorar lanzamientos largos con técnica segura, trayectoria libre y medición sencilla del progreso.
Cómo se juega6
Grupos de cinco tras su línea de lanzamiento, y quien sobre se suma a uno de ellos. Al fondo, a veinte metros, una franja marcada con conos.
Cada grupo tiene tres objetos distintos
Un saquito, una pelota y una bola de papel. Se lanza de uno en uno.
Se lanza a la orden del maestro, todos a la vez, y no se entra al campo hasta que él lo diga.
Se mira qué objetos han pasado de la franja y se comenta por qué: el peso, el tamaño y la forma de lanzar.
Se lanza hacia el fondo libre, con el brazo por encima del hombro y sin girar el cuerpo hacia los compañeros.
Seis tandas, dos con cada objeto. En las dos últimas se lanza dando un paso de impulso.
Variantes2
Usar mensajes de una sola palabra o gesto.
Aumentar ligeramente la distancia manteniendo la precisión.
Qué se trabaja
Seguridad3
Se lanza todos a la vez y en el mismo sentido, a la señal, y se recoge también a la señal.
Deja detrás del área de caída al menos cinco metros libres de personas.
Usa objetos ligeros y blandos: a esta edad la distancia se busca con técnica, no con peso.
Consejos para el profesor2
Marca las distancias con conos de colores: se ve el progreso sin medir.
Pide que el pie contrario al brazo vaya delante; con eso solo, la distancia sube.
Adaptaciones NEE4
Visual
La franja de llegada se marca con conos sonoros o un compañero que aplaude desde ella.
Auditiva
El turno se pasa con un toque en el hombro y la distancia lograda se enseña señalando el cono.
Movilidad reducida
Lanza sentada con material ligero y su franja de referencia está más cerca, con marca propia de mejora.
Cognitiva o de atención
Un material por tanda y su marca anterior señalada con un cono, para saber qué está intentando.
Errores frecuentes
- Premiar la distancia por encima de todo: aparece el lanzamiento con el brazo suelto y el hombro pagando.
- Objetos con peso, que a los siete años no tocan.
- Recoger sin señal, que es el accidente clásico de esta actividad.
Para imprimir y llevar a clase
