Lanzamientos a una línea

Puntería a una raya del suelo. Cada alumno lanza dos veces, una con cada mano, intentando que su saquito se quede lo más cerca posible de la línea sin pasarse. Todos lanzan a la vez y todos recogen a la vez.

Ajustar la fuerza de un lanzamiento a una distancia concreta, y comprobar en qué cambia el gesto con la mano no dominante.

Más difícil — La línea más lejos: La raya se aleja dos pasos y pasarse de largo resta: hay que quedarse corto antes que largo. Aparece la decisión de frenar la fuerza, que es lo difícil de verdad. Otra organización — Tres líneas y puntos: En vez de una raya hay tres paralelas que valen uno, dos y tres puntos, y se juega por parejas: uno lanza y el otro anota y le dice dónde ha caído. Se cambia cada ronda. Más fácil — Cerca y con saquito: La raya a dos metros, siempre con saquito y sin contar puntos ni comparar con nadie. Se acierta casi siempre y se practica el gesto sin frustración.

Que lancen todos a la vez en vez de por turnos multiplica por diez los lanzamientos y además es la organización más segura, porque nunca hay nadie en la zona de caída. Los saquitos son muy superiores a cualquier disco: se quedan clavados donde caen y la comparación es limpia. Y dedica los últimos minutos a comparar formas de lanzar, que es lo único que de verdad les hace mejorar; con la mano no dominante van a descubrir solos que el gesto se desmonta.

Movilidad reducida: lanza desde la distancia y la altura que le funcionen, sentado o desde su silla si conviene, y sigue haciéndolo con las dos manos; se compara consigo mismo de una ronda a otra en vez de con el grupo. Visual: la raya se marca con una tira de cinta de carrocero o con una alfombrilla que puede tocar con el pie antes de empezar —nunca con una cuerda, que rueda bajo la zapatilla—, se le deja recorrer andando la distancia hasta ella, y un compañero le dice a cuántos palmos y hacia qué lado ha quedado cada saquito. Auditiva: la señal de lanzar y la de recoger, que son las dos que importan aquí, se dan con el brazo del docente y con un cartel de dos colores acordado antes. Cognitiva: una sola mano al principio, distancia corta y sin puntuación; se le dice solo "más cerca" o "más lejos" después de cada lanzamiento y se añade la segunda mano cuando le salga.