ENTRÉNALO
Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 6-7 años: cuatro conos numerados en las esquinas. El docente canta uno y todos van a tocarlo y vuelven a moverse por dentro.

Los cuatro conos

6-8 años
10 minutos
Intensidad: Media-Alta
10-30 participantes

Descripción

Un cuadrado grande con un cono distinto en cada esquina, numerados del 1 al 4. El grupo trota por dentro y, cuando el profesor dice un cono, todos salen a tocarlo con la mano y vuelven al centro a seguir moviéndose. No hay turnos: la clase entera sale en cada consigna.

Objetivo

Reaccionar a una consigna y orientarse en un espacio con cuatro referencias fijas, cambiando de dirección sin chocarse.

Cómo se juega6

  1. Colocación

    Cuatro conos de colores distintos, uno por esquina de un cuadrado amplio, numerados del 1 al 4 en el mismo sentido. Se da una vuelta andando tocando cada cono y diciendo su número y su color.

  2. Arranque

    El grupo trota suave por dentro del cuadrado, cada uno por donde quiera y sin salirse. El docente se coloca en el centro, donde le vean los cuatro lados.

  3. Qué se puede hacer

    Cuando el docente canta un cono —por el número o por el color—, todos van a tocarlo con la mano abierta y vuelven enseguida a trotar por dentro. Se toca con la mano, nunca con el pie, y no se derriba.

  4. Qué pasa cuando llegan muchos a la vez

    Al cono se llega y se sale por fuera, rodeando hacia la derecha y sin frenar en seco encima. No hay que llegar el primero: esto no es una carrera.

  5. Cómo termina

    Se encadenan ocho o diez consignas y se acaba con una vuelta andando por el borde del cuadrado, recogiendo el pulso.

  6. Reinicio

    Se añade una consigna nueva —«al cono de enfrente del que digo»— manteniendo el mismo cuadrado y las mismas cuatro esquinas.

Variantes3

Más difícil — Dos conos seguidos

El docente canta dos conos en el mismo aviso («el 3 y luego el 1») y hay que tocarlos en ese orden. Aparece la memoria de la secuencia además de la orientación. Se sigue tocando con la mano y saliendo por fuera.

Otra organización — Dos cuadrados

Se montan dos cuadrados de cuatro conos y la clase se parte en dos, así que llega menos gente a la vez a cada esquina y se corre más suelto. El docente canta desde el punto medio entre ambos.

Más fácil — Solo colores y andando deprisa

Se cantan únicamente colores, nunca números ni referencias, y se va andando deprisa en vez de corriendo. Desaparece la prisa y queda el reconocimiento de la referencia.

Qué se trabaja

Orientación espacialAtención, escucha y concentraciónCambios de dirección, ritmo y sentidoVelocidad de reacción

Seguridad2

Los conos son blandos y se colocan a más de dos metros de paredes, vallas y porterías.

Delimitar el espacio y dejar distancia para frenar.

Consejos para el profesor2

  1. Canta dos veces seguidas el mismo cono: ahí se ve quién escucha de verdad y quién sigue al de al lado.

  2. Recuerda tocar el cono con la mano y nunca con el pie; un cono derribado por vuelta te para el juego cuatro veces.

Adaptaciones NEE4

Visual

Cada cono lleva un color de mucho contraste y una referencia fija que no cambia en toda la sesión —el 1 junto a la portería, el 3 junto a la valla—, y va del brazo de un compañero de referencia;

Auditiva

La consigna se da además con el número de dedos en alto y con una tarjeta del color del cono, y el docente se sitúa siempre donde el alumno le vea la cara.

Movilidad reducida

Se le da un cuadrado interior propio con sus cuatro conos, o se parte la clase en dos cuadrados; Hace el mismo recorrido a los mismos cuatro conos, con su forma de desplazarse.

Cognitiva o de atención

Se juega con dos conos en vez de cuatro y solo por colores, se repite la consigna en voz alta mientras corren y se añade el tercer y el cuarto cono cuando los dos primeros salgan solos.

Errores frecuentes

  • Cantar solo el número sin repasar los colores: quien no reconoce el número sale detrás del vecino.
  • Ponerte en una esquina en vez del centro: pierdes un lado de vista y decides a ciegas lo que pasa allí.
  • Encadenar conos muy seguidos: no llegan a volver al centro y el juego queda en ir de esquina en esquina.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Círculo de Oficios

Los alumnos juegan en círculos. Un jugador en el centro pasa el balón a un compañero, quien debe devolverlo diciendo un oficio distinto cada vez. El ritmo se mantiene constante para favorecer atención y rapidez.

6-13 años · 5 min

Pies quietos

Es el «pies quietos» de siempre. Todos se mueven por el espacio. El profesor lanza la pelota al aire y dice el nombre de un alumno, que va a cogerla. En cuanto la coge, dice «¡Pies quietos!» y todos se quedan clavados donde estén. Entonces da tres saltos hacia el que tenga más cerca y le lanza la pelota. Si le da, el tocado queda eliminado. Si falla, no pasa nada y se sigue jugando.

6-17 años · 8 min

El Multiatleta

Los equipos se colocan en filas detrás de la línea y cada corredor lleva el balón botando o conduciéndolo con el pie hasta la marca, gira allí sin perderlo y vuelve. El relevo se da entregando el balón en mano al siguiente, que no arranca antes de tenerlo sujeto.

8-18 años · 10 min

Queso, Pan y Tomate

El paracaídas inflado se sostiene arriba muy poco, así que todo el juego cabe en esos dos segundos: hay que reconocer el momento, dejar de correr y meterse debajo antes de que la tela baje. El nombre del grupo se grita al entrar, y sirve para que el docente sepa quién ha llegado sin mirar debajo.

8-17 años · 10 min

Encuentro Obstaculizado

Dos alumnos intentan alcanzarse mientras el resto va montando obstáculos por delante, sin tocarlos y sin cerrar del todo ningún paso. El material se coloca en marcha, así que el terreno cambia mientras se está recorriendo y de nada sirve memorizar un camino.

8-12 años · 15 min

Exploración Espacial en el Gimnasio

La clase anda suelta por el gimnasio. El maestro da una indicación que dice siempre dónde y respecto a qué, como «detrás del banco» o «alto y lejos de la puerta», y todos van a colocarse y se quedan quietos contando hasta cinco. Quien se coloca mal dice dónde está y se recoloca. Las últimas indicaciones juntan dos cosas.

8-11 años · 5 min

Creando Figuras Geométricas

El profesor nombra una figura geométrica y los alumnos, organizados en grupos, tienen que formarla con sus propios cuerpos. Cuando cada grupo la tiene montada, la presenta al resto de la clase, y después se pide otra figura distinta.

8-11 años · 15 min

La Pelota Prohibida

Los alumnos forman un círculo cogidos de la mano con una pelota gigante en el centro. El grupo se mueve coordinadamente intentando que un compañero toque la pelota; quien la toca pierde.

10-18 años · 10 min

Monta la sesión con Los cuatro conos

Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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