ENTRÉNALO
Manos calientes en círculo

Manos calientes en círculo

9-10 años
7 minutos
12-32 participantes

Descripción

El círculo interior pasa al exterior y este devuelve a otro compañero, de modo que nadie recibe dos veces seguidas del mismo. Cada treinta segundos se cambia el sentido, y el balón no puede tocar el suelo en ningún momento.

Objetivo

Activar el pase y la recepción con cambios de dirección antes de entrar en el juego.

Cómo se juega5

  1. El grupo se coloca en dos círculos, uno dentro del otro.

  2. El balón pasa del círculo interior al exterior y vuelve a otro compañero.

  3. No se puede devolver el balón a quien te lo dio.

  4. Cada treinta segundos se cambia el sentido del pase.

  5. Si el balón cae, se recoge y se sigue sin penalización.

Variantes2

Apoyo

Se permite un bote entre pase y pase.

Progresión

Se añade un segundo balón que circula en sentido contrario.

Qué se trabaja

Deportes de invasión

Seguridad3

Deja hueco entre los dos círculos para que nadie choque al girar.

Los pases van a la altura del pecho, nunca a la cara.

Con dos balones, avisa antes de introducir el segundo.

Consejos para el profesor2

  1. Dos círculos enseñan a recibir de frente y de espaldas en el mismo juego.

  2. El segundo balón es el mejor termómetro de si el grupo está atento.

Errores frecuentes

Pasar siempre al de enfrente, que no obliga a mirar. Círculos tan juntos que el pase no tiene recorrido. Meter el segundo balón antes de que el primero circule limpio.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Battlehip

Lanzamiento por encima de una pantalla para derribar “barcos” sin ver su posición exacta.

8-17 años · 15 min

Robar Balón

Todos los jugadores botan a la vez su propio balón dentro de un espacio delimitado. Cada uno intenta que a los demás se les escape el suyo golpeándolo con la mano, sin dejar de botar el propio y sin tocar a ningún compañero. Quien pierde el control de su balón sale del área, y se juega por tiempo o hasta que quede un solo jugador botando.

10-17 años · 10 min

Juegos con balón

Pasando lista

El maestro lanza una pelota al aire y dice el nombre de un alumno. Ese alumno debe correr a cogerla antes de que caiga, detenerla y lanzarla nuevamente al aire para continuar el juego.

5-11 años · 5 min

Cazador de Conos

El jugador del centro debe intentar robar un cono del círculo. Los jugadores alrededor deben evitarlo lanzándole la pelota al cuerpo para detenerlo.

10-17 años · 10 min

Conducción Exploradora

El alumno conduce la pelota de un punto a otro manteniéndola cerca, usando distintas partes del pie.

8-12 años · 10 min

Zig-Zag Dominado

Los alumnos deben conducir una pelota en zigzag entre rollos de papel, evitando tocarlos y manteniendo el control de la pelota. Fomenta la coordinación y el control motriz.

8-15 años · 10 min

Frontón de Precisión

El alumno golpea la pelota contra una pared con el interior del pie, controlándola en cada devolución.

6-17 años · 5 min

Tiro encadenado

Los alumnos se colocan en fila frente a la canasta. Los dos primeros tienen balón. A la señal, el primer alumno realiza su lanzamiento; unos segundos después, el segundo inicia el suyo, creando una cadena continua de tiros hasta que todos hayan participado.

6-13 años · 15 min

Monta la sesión con Manos calientes en círculo

Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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