Mini-balonmano

Mini-balonmano

6-7 años
18 minutos
Intensidad: Media-Alta
8-28 participantes

Descripción

Balonmano reducido para primer ciclo: cuatro contra cuatro en campos pequeños, con pelota de espuma, portería ancha y sin portero. Se avanza pasando, se lanza desde fuera de la zona y no se toca al contrario: la pelota se roba en el aire o no se roba.

Objetivo

Jugar un partido de verdad pasando y lanzando, y descubrir que se llega antes a la portería pasando que corriendo con la pelota.

Instrucciones

1. Colocación: dos o tres campos de unos veinte por doce metros, uno por cada dos equipos de cuatro, separados cuatro metros entre sí. En cada fondo, una portería de tres metros entre dos conos y delante una zona semicircular de tres metros marcada con conos pequeños. 2. Arranque: saque desde el centro del campo con el equipo contrario a tres metros. No hay portero: la portería está vacía, y por eso es ancha y por eso se lanza desde lejos. 3. Qué se puede hacer: con la pelota en las manos se dan hasta tres pasos y después hay que pasar o lanzar, y se puede botar. Sin pelota se corre libremente. El que defiende va a por la pelota en el aire, con las manos arriba y a un brazo de distancia: no se toca al contrario, no se agarra, no se sujeta la camiseta y no se cruza el cuerpo por delante. 4. Qué pasa cuando se marca gol: la pelota vuelve al centro y saca el equipo que ha recibido el gol. Si se lanza desde dentro de la zona, o si alguien la pisa, el gol no vale y saca el otro equipo desde su fondo. 5. Cómo termina: tres partes de cinco minutos con un minuto de agua entre ellas. Al acabar se dicen los goles de cada equipo, se cambian los equipos de campo y se rehacen; no hay clasificación ni eliminatoria. 6. Reinicio: se pide que antes de cada gol la pelota haya pasado por las manos de los cuatro del equipo, que es lo que hace que jueguen los cuatro y no dos.

Variantes

Más difícil — Dos porterías por equipo: cada equipo defiende dos porterías, una en cada esquina de su fondo, y el que ataca tiene que decidir a cuál va antes de recibir. Se sigue sin portero, se sigue sin entrar en la zona y se sigue lanzando a media altura. Otra organización — Por mitades: el campo se parte por la mitad y cada equipo pone dos jugadores en cada mitad, que no cruzan la línea central. Obliga a pasar para avanzar y se acaba el racimo de ocho alumnos corriendo detrás de la pelota. Más fácil — Portería ancha y pelota grande: la portería pasa a ser toda la línea entre dos conos separados seis metros, se juega con una pelota de espuma grande, que se recibe con el cuerpo, y el gol solo vale si entra rodando o a media altura.

Consejos para el Profesor

Lo que más cambia el partido a esta edad no es ninguna regla táctica: es quitar el portero y usar espuma. Con eso desaparecen los balonazos a la cara y el miedo a colocarse delante. Monta dos o tres campos aunque sean pequeños; un solo partido de doce contra doce es un racimo alrededor de la pelota y tres alumnos jugando. Arbitra poco: silba la zona y el contacto, y deja pasar los pasos las primeras sesiones.

Adaptaciones NEE

Movilidad reducida: juega en su equipo con una regla común: cuando recibe, el defensor se retira a dos brazos y tiene tres segundos para pasar o lanzar sin que nadie le corte. Su línea de lanzamiento se adelanta hasta el borde de la zona, así que lanza a portería como todos, y se juega la variante Por mitades para que el campo que tiene que cubrir sea la mitad. Visual: se juega con la variante Portería ancha y pelota grande; los conos de la portería y de la zona son altos y de color vivo y se recorren andando antes de empezar, y quien le va a pasar canta su nombre y le pasa siempre con un bote, que suena. La zona y las porterías se marcan con conos, nunca con una cuerda tendida por el suelo, porque el borde de la zona es justo donde se frena para lanzar. Auditiva: las señales de saque, gol y final son visuales, con el brazo en alto y el peto agitado, y no con silbato; los compañeros piden la pelota levantando la mano además de con la voz, y se acuerda ese gesto con todo el grupo antes de empezar. Cognitiva: se empieza con la variante Por mitades, que reduce a la mitad lo que hay que mirar, con dos reglas y no más —tres pasos y no se entra en la zona—; un compañero de referencia le dice a qué portería se ataca en cada parte, y las porterías se distinguen por el color de los conos.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

BALÓN-CUATRO”

Formar cuatro equipos, dos en cada portería. Los jugadores deben completar al menos cuatro pases antes de intentar un gol sin botar el balón. Si no se logran los pases, se intercambian roles entre ataque y defensa.

10-16 años · 10 min

Los 10 pases

Forma dos grupos. Cada equipo debe completar diez pases continuos. Si un equipo intercepta el balón, se convierte en atacante. Fomenta la comunicación y el trabajo en equipo.

9-16 años · 15 min

Aro-gol

En media cancha, coloca un aro en cada extremo como portería. Los equipos deben tocar el balón antes de intentar encestar. Un punto se anota al dejar el balón dentro del aro. No se permite botar el balón.

6-12 años · 10 min

🧩🎯 Cazador de Conos

El jugador del centro debe intentar robar un cono del círculo. Los jugadores alrededor deben evitarlo lanzándole la pelota al cuerpo para detenerlo.

10-16 años · 10 min

🧩 Bombardeo Aéreo

Dos equipos, situados en extremos opuestos, se lanzan una pelota intentando que alcance la mayor altura posible. Si un equipo no la recibe bien y la pelota cae al suelo, pierde un punto. Gana el primero que llega a 0.

11-18 años · 5 min

Desafío del Malabarista

Los alumnos se desplazan por el espacio botando o lanzando una pelota sin tocar a otros compañeros. Si chocan, se sientan y continúan botando desde el suelo mientras el espacio disponible se reduce progresivamente.

8-12 años · 5 min

Defensores del Castillo

Un equipo protege varias picas colocadas en el centro mientras el resto lanza balones desde un círculo exterior intentando derribarlas. Los defensores deben evitar que caigan sin invadir la zona de lanzamiento.

7-16 años · 8 min

Sálvase quien pueda

Un grupo permanece dentro de un círculo intentando esquivar lanzamientos controlados realizados por los compañeros que están fuera. Los de dentro no pueden salir del círculo durante el juego.

6-12 años · 10 min

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Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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