ENTRÉNALO

Minigolf de patio

Parte principal
9-12 años
15 minutos
Patio, Pista polideportiva
3-30 participantes

Descripción

El patio se convierte en un campo de minigolf con varios hoyos: una salida, unos conos de obstáculo y un aro en el suelo como hoyo. Cada jugador empuja la pelota con el stick, con golpes suaves como un putt, y vuelve a golpear desde donde se paró. Gana quien termina el recorrido con menos golpes.

Objetivo

Controlar la fuerza y la dirección del golpe con el stick para acercar la pelota al hoyo con los menos golpes posibles.

Cómo se juega6

  1. Cada grupo empieza en un hoyo distinto; cada hoyo tiene una salida marcada con tiza, conos como obstáculos y un aro como hoyo.

  2. Por turnos, cada jugador golpea su pelota desde la salida con el stick, sin levantarlo por encima de la rodilla.

  3. Se golpea siempre desde donde se paró la pelota y empieza el que está más lejos del hoyo.

  4. La pelota cuenta como dentro cuando queda parada dentro del aro; cada jugador apunta sus golpes en la hoja del grupo.

  5. El máximo es de seis golpes por hoyo; quien no lo consigue, apunta siete y recoge la pelota.

  6. Entre golpe y golpe se va trotando hasta la propia pelota y el grupo pasa trotando al hoyo siguiente; gana quien tiene menos golpes.

Variantes2

Hoyo grande

Los hoyos son dos aros juntos y sin obstáculos, para que todos terminen en pocos golpes.

Hoyo con par

Cada hoyo tiene un número de golpes de referencia y se apunta si se ha hecho por encima o por debajo.

Qué se trabaja

Deportes de diana o blancoGolpeos con implemento: raqueta, pala, stick

En concreto

  • Golpe de putt con el stick: hombros y brazos en péndulo
  • Control de la fuerza del golpe
  • Lectura de la línea hasta el hoyo

Seguridad3

El stick no se levanta por encima de la rodilla en ningún momento: es un golpe de empuje, no de barrido.

Solo golpea quien tiene el turno; el resto del grupo espera detrás del que golpea, nunca delante de él ni en la línea hacia el hoyo.

Los hoyos están separados y los recorridos no se cruzan, para que ninguna pelota llegue a otro grupo.

Consejos para el profesor3

  1. Enseña a mirar primero el hoyo, después la pelota y solo entonces golpear.

  2. Deja que cada grupo invente un hoyo nuevo al final y lo pruebe otro grupo.

  3. Pon pocos hoyos y cortos para que el grupo esté siempre golpeando y no esperando.

Adaptaciones NEE4

Visual

Un compañero da palmadas desde el hoyo y dice si la pelota se ha quedado corta o larga.

Auditiva

La hoja de golpes tiene casillas con dibujo y el turno se indica señalando al jugador.

Movilidad reducida

Desde la silla se golpea con un stick más largo o se empuja la pelota con la mano por una canal de dos picas.

Cognitiva o de atención

Se juegan primero hoyos rectos sin obstáculos y se añaden los conos cuando el golpe suave sale bien.

Errores frecuentes

  • Golpear fuerte desde lejos y pasar el hoyo de largo.
  • Mover las muñecas en lugar de balancear los hombros, con lo que la pelota sale torcida.
  • No mirar la línea hasta el hoyo antes de golpear.
Ver todos los juegos de Educación Física

Otros juegos que encajan en la misma sesión

4x4

Se divide un cuadrado en cuatro casillas y se coloca una pareja en cada una. La pelota debe botar una vez antes de que la pareja la golpee con la mano abierta hacia otra casilla. No se puede devolver a la casilla de la que acaba de venir. Dentro de cada pareja se alternan los golpeos. Cada fallo suma un punto de penalización a la pareja que lo comete; al terminar, gana la que tenga menos.

9-18 años · 10 min

Bomba Explosiva

El grupo forma un círculo y una persona cuenta hasta cincuenta desde el centro. Los demás entregan la pelota al siguiente compañero, siempre en el mismo sentido. Al gritar «¡Bomba!», quien la tiene se sienta. Si hay una persona sentada entre dos participantes, quien lleva la pelota la rodea por fuera para entregarla al siguiente que sigue de pie. La ronda termina cuando solo queda una persona de pie, que pasa al centro.

6-17 años · 10 min

Circuito de resistencia y ritmo

La clase se reparte en ocho grupos, uno por estación. Cada grupo trabaja cuarenta segundos y dispone de veinte para pasar andando a la siguiente. Las estaciones son: carrera suave, pasos cortos elevando rodillas, comba, carrera en zigzag, saltos laterales, rodillas arriba en el sitio, desplazamiento hacia atrás y carreras cortas rápidas. Se completan dos vueltas, a un ritmo que permita mantener el control. Cada vuelta ocupa ocho minutos; la explicación y la pausa entre vueltas completan los veinte minutos.

6-13 años · 20 min

4 conos

Cuatro jugadores se colocan en las esquinas de un cuadrado y cada uno empieza con un cono en la suya. En el centro hay dos conos más. A la señal salen todos a la vez: se puede coger un cono del centro o de la esquina de otro jugador, siempre de uno en uno, y hay que llevarlo a la propia esquina antes de volver a salir. Gana el primero que reúne tres conos en su esquina.

9-17 años · 8 min

Espabila Contreras

Entre tres y seis jugadores defienden un lado de la red, cada uno con una zona asignada. Los demás esperan al otro lado para sacar por turnos. Quien saca juega el intercambio e intenta que el balón caiga en el campo contrario. Si lo consigue, entra en el puesto del defensor de esa zona; si pierde la jugada, vuelve al final de la fila. Cada nuevo saque empieza cuando el campo está preparado.

9-17 años · 20 min

Bombardeo

Cada equipo ocupa un lado de la red y empieza con el mismo número de balones. A la señal, cada participante se prepara el balón con un pequeño lanzamiento hacia arriba y lo golpea con los antebrazos hacia el otro campo. Se pueden recoger los balones que llegan y volver a enviarlos del mismo modo. Al acabar la manga, todos paran y se cuentan los balones de cada lado, incluidos los que estén en las manos.

10-17 años · 10 min

El Dragón Encadenado

El grupo se reparte en filas cortas, con sus integrantes unidos por las manos y espacio entre las filas. La primera persona, la cabeza, intenta tocar a la última, la cola, sin romper la cadena. Quienes están en medio se desplazan juntos para proteger a la cola, sin empujar ni tirar de los brazos. Cuando la cabeza toca a la cola, pasa al final y los demás avanzan un puesto. Si no lo consigue en treinta segundos, se hace el mismo cambio para comenzar otro intento.

6-18 años · 5 min

Bótebol

El Bótebol se juega con seis participantes por equipo en una pista dividida por una red. El balón debe botar antes del primer toque de cada recepción. Después, el equipo completa tres toques antes de enviarlo al otro lado, sin que una persona toque dos veces seguidas. Entre el segundo y el tercer toque también se permite un bote. El equipo que saca puede sumar puntos; el otro intenta recuperar el saque.

10-18 años · 30 min

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Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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