Pasa la Bola

Pasa la Bola

9-16 años
15 minutos
Pista polideportiva
Intensidad: Media
8-30 participantes

Descripción

Dos equipos en un campo de voleibol a ambos lados de la red, organizados en parejas. Cada pareja con una toalla o chandal recibe y lanza la pelota por encima de la red al campo contrario, directamente o mediante pases. El equipo que falle un punto, a los diez o quince puntos final.

Objetivo

Desarrollar la coordinación dinámica general

Instrucciones

1. Dividir la clase en dos equipos, a ambos lados de la red. 2. Organizar a cada equipo en parejas, cada una con una toalla. 3. Cada pareja sujeta un extremo de la toalla. 4. Deben recibir y lanzar la pelota por encima de la red usando la toalla. 5. Se puede pasar entre compañeros antes de lanzar. 6. El equipo que falle suma un punto; a los diez o quince puntos, gana el equipo con menos fallos.

Variantes

Permitir un bote o dos antes de recibir. Limitar los pases al mismo equipo antes de enviar al contrario.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

🧩 🏐⚡ Espabila Contreras

3–6 jugadores ocupan un campo defendiendo. El resto está en el otro campo en fila india, sacando uno a uno para intentar “clasificarse” metiendo punto en el campo contrario. Si marcan, pasan a ocupar el puesto del defensor que falló.

9-16 años · 20 min

Bombardeo

Dos grupos en campos opuestos, cada alumno con un balón. A la señal, deben lanzar los balones al campo contrario solo con toque de antebrazos, por encima de la red. Al finalizar el tiempo, gana el equipo con menos balones en su campo.

10-16 años · 10 min

🧩 🤾‍♂️ Bótebol

Juego colectivo con red donde el objetivo es pasar el balón al campo contrario de forma que dé más de un bote seguido tras caer. Requiere cooperación y coordinación constante.

10-18 años · 30 min

🖐️⬛ 4x4

Juego alternativo con golpeo de pelota sobre un cuadrado dividido en cuatro zonas. Se golpea con la mano después de un bote para enviarla a otro cuadrado distinto del que vino.

9-18 años · 10 min

🧩 🏀🤾‍♂️ Bodibol

Juego alternativo mixto en pista de baloncesto donde el objetivo es avanzar con pases y puntuar tocando el tablero o encestando. Prohíbe regates y juego individual, fomentando cooperación ofensiva.

9-18 años · 20 min

🧩💣 Bomba Explosiva

Juego circular con balón en el que el tiempo y el manejo espacial determinan quién se “explota” y pasa a ser obstáculo para los demás.

6-16 años · 10 min

Battlehip

Lanzamiento por encima de una pantalla para derribar “barcos” sin ver su posición exacta.

8-16 años · 15 min

Colpbol

El Colpbol es un juego cooperativo en el que dos equipos intentan introducir una pelota en la portería contraria golpeándola únicamente con las manos abiertas. No se permite retener, agarrar ni conducir la pelota: solo golpear. El juego exige desplazamientos constantes, colaboración, comunicación y visión colectiva del campo.

9-18 años · 20 min

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Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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