ENTRÉNALO

Pasa, rodea el cono y tira

Parte principal
11-16 años
12 minutos
Pista polideportiva, Patio
2-30 participantes

Descripción

Junto a cada cesto trabaja una pareja con un tirador y un asistente. El tirador entrega el balón, sale hacia un cono, lo rodea y cambia de dirección de golpe para quedarse libre; el asistente le devuelve el pase y él se para y tira con las dos manos. Después se invierten los papeles, y en la segunda parte se pasa a entrada con dos apoyos.

Objetivo

Encadenar pase, desmarque con cambio de sentido, recepción y tiro a cesto respetando que con balón no se corre.

Cómo se juega6

  1. Dos parejas comparten cada cesto, una a cada lado del poste con su cono; en cada pareja, el asistente está cerca del poste y el tirador lejos con el balón.

  2. El tirador pasa al asistente, corre hasta el cono, lo rodea y cambia de sentido hacia el cesto.

  3. El asistente le devuelve el pase cuando sale del cono; el tirador lo recibe, se para en ese momento y tira con las dos manos.

  4. Quien tiene el balón no puede andar ni botar

    Si da pasos, la canasta no cuenta.

  5. Tras cinco tiros se cambian los papeles; en la segunda ronda el tirador recibe en carrera y tira con dos apoyos, como en una entrada.

  6. Cada pareja suma sus canastas y busca superar su marca en la ronda siguiente.

Variantes2

Sin cono

El tirador solo amaga hacia un lado y sale por el otro, con menos recorrido antes de tirar.

Con defensor pasivo

Un tercero sigue al tirador con los brazos bajos; el tirador tiene que despegarse antes de recibir.

Qué se trabaja

Deportes alternativosLanzamientos en estático y en movimientoDesmarque y apoyo al compañero

En concreto

  • Pase con dos manos y recepción parado
  • Cambio de sentido para desmarcarse
  • Tiro tras recepción y entrada con dos apoyos

Seguridad3

El asistente se aparta del poste al ver venir la entrada para no chocar con el tirador.

En la entrada se frena antes del poste: el cuerpo no sigue hacia el cesto después de soltar el balón.

En cada cesto tira solo una pareja cada vez: la otra prepara su jugada desde su lado y sale cuando el balón ha caído.

Consejos para el profesor3

  1. Marca en el suelo con tiza el punto donde el tirador debe frenar y recibir.

  2. Si no hay cestos de korfball para todos, sirve un aro sujeto en lo alto de una pica bien lastrada o una papelera alta; el tiro sin tablero es lo que importa.

  3. Pide que el asistente diga «ya» cuando suelta el pase, para que el tirador aprenda a esperar ese momento.

Adaptaciones NEE4

Visual

El asistente da una palmada para marcar dónde enviará el pase y el cono es de color muy vivo.

Auditiva

El asistente levanta el brazo con el que va a pasar para indicar el momento del pase.

Movilidad reducida

Hace el recorrido en silla por un camino más corto y tira a un cesto bajado; el pase le llega al pecho.

Cognitiva o de atención

Se practica primero sin cono, solo pase, recepción y tiro, y se añade el desplazamiento después.

Errores frecuentes

  • Recibir en carrera y seguir andando con el balón antes de tirar.
  • Cambiar de sentido despacio y sin bajar el centro de gravedad, y el pase llega tarde.
  • Pasar al tirador cuando todavía está detrás del cono, en lugar de enviarle el balón por delante.
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Otros juegos que encajan en la misma sesión

4x4

Se divide un cuadrado en cuatro casillas y se coloca una pareja en cada una. La pelota debe botar una vez antes de que la pareja la golpee con la mano abierta hacia otra casilla. No se puede devolver a la casilla de la que acaba de venir. Dentro de cada pareja se alternan los golpeos. Cada fallo suma un punto de penalización a la pareja que lo comete; al terminar, gana la que tenga menos.

9-18 años · 10 min

Bomba Explosiva

El grupo forma un círculo y una persona cuenta hasta cincuenta desde el centro. Los demás entregan la pelota al siguiente compañero, siempre en el mismo sentido. Al gritar «¡Bomba!», quien la tiene se sienta. Si hay una persona sentada entre dos participantes, quien lleva la pelota la rodea por fuera para entregarla al siguiente que sigue de pie. La ronda termina cuando solo queda una persona de pie, que pasa al centro.

6-17 años · 10 min

Circuito de resistencia y ritmo

La clase se reparte en ocho grupos, uno por estación. Cada grupo trabaja cuarenta segundos y dispone de veinte para pasar andando a la siguiente. Las estaciones son: carrera suave, pasos cortos elevando rodillas, comba, carrera en zigzag, saltos laterales, rodillas arriba en el sitio, desplazamiento hacia atrás y carreras cortas rápidas. Se completan dos vueltas, a un ritmo que permita mantener el control. Cada vuelta ocupa ocho minutos; la explicación y la pausa entre vueltas completan los veinte minutos.

6-13 años · 20 min

4 conos

Cuatro jugadores se colocan en las esquinas de un cuadrado y cada uno empieza con un cono en la suya. En el centro hay dos conos más. A la señal salen todos a la vez: se puede coger un cono del centro o de la esquina de otro jugador, siempre de uno en uno, y hay que llevarlo a la propia esquina antes de volver a salir. Gana el primero que reúne tres conos en su esquina.

9-17 años · 8 min

Espabila Contreras

Entre tres y seis jugadores defienden un lado de la red, cada uno con una zona asignada. Los demás esperan al otro lado para sacar por turnos. Quien saca juega el intercambio e intenta que el balón caiga en el campo contrario. Si lo consigue, entra en el puesto del defensor de esa zona; si pierde la jugada, vuelve al final de la fila. Cada nuevo saque empieza cuando el campo está preparado.

9-17 años · 20 min

Bombardeo

Cada equipo ocupa un lado de la red y empieza con el mismo número de balones. A la señal, cada participante se prepara el balón con un pequeño lanzamiento hacia arriba y lo golpea con los antebrazos hacia el otro campo. Se pueden recoger los balones que llegan y volver a enviarlos del mismo modo. Al acabar la manga, todos paran y se cuentan los balones de cada lado, incluidos los que estén en las manos.

10-17 años · 10 min

El Dragón Encadenado

El grupo se reparte en filas cortas, con sus integrantes unidos por las manos y espacio entre las filas. La primera persona, la cabeza, intenta tocar a la última, la cola, sin romper la cadena. Quienes están en medio se desplazan juntos para proteger a la cola, sin empujar ni tirar de los brazos. Cuando la cabeza toca a la cola, pasa al final y los demás avanzan un puesto. Si no lo consigue en treinta segundos, se hace el mismo cambio para comenzar otro intento.

6-18 años · 5 min

Bótebol

El Bótebol se juega con seis participantes por equipo en una pista dividida por una red. El balón debe botar antes del primer toque de cada recepción. Después, el equipo completa tres toques antes de enviarlo al otro lado, sin que una persona toque dos veces seguidas. Entre el segundo y el tercer toque también se permite un bote. El equipo que saca puede sumar puntos; el otro intenta recuperar el saque.

10-18 años · 30 min

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