ENTRÉNALO
Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 4 años: por parejas se pasan una pelota de espuma: con bote alto si el maestro dice «gigante» y rodando por el suelo si dice «enano».

Pases de gigante y de enano

4-6 años
8 minutos
Intensidad: Media
8-26 participantes

Descripción

Pases por parejas con dos alturas. Cuando el maestro dice «gigante», la pelota va con un bote fuerte contra el suelo y se recibe de pie y con los brazos arriba; cuando dice «enano», va rodando por el suelo y se recibe agachado en cuclillas.

Objetivo

Cambiar la fuerza del pase según lo que se pide y colocar el cuerpo alto o bajo para recibirlo.

Cómo se juega6

  1. Colocación

    Parejas repartidas por el espacio, uno frente al otro a tres pasos, con un cono marcando el sitio de cada uno y todas las parejas mirando en la misma dirección. Una pelota de espuma por pareja.

  2. Arranque

    El maestro dice «gigante» y lo demuestra con una pareja: la pelota se manda con un bote fuerte contra el suelo, a media distancia, y el que recibe la coge de pie y con las manos por encima de la cabeza.

  3. Qué se puede hacer

    Se pasa cuando el maestro dice la palabra y cada pareja va a lo suyo, sin esperar a nadie. El que recibe devuelve, así que los dos lanzan y los dos reciben todo el rato.

  4. Qué pasa cuando el maestro dice «enano»

    La pelota va rodando por el suelo y flojita, y el que recibe se agacha a cogerla en cuclillas. Se juegan varias seguidas de la misma antes de cambiar de palabra.

  5. Cómo termina

    Se acaba con una tanda de enanos, que deja al grupo agachado y tranquilo, y se guardan las pelotas.

  6. Reinicio

    El maestro deja de decir la palabra y la dice uno de cada pareja, cambiando cada poco quién manda.

Variantes3

Más difícil — La pareja manda

El que va a pasar dice él mismo «gigante» o «enano» justo antes de soltar la pelota, así que el que recibe no puede colocarse hasta el último momento. El pase de gigante sigue yendo con bote en el suelo.

Otra organización — Tríos en triángulo

En vez de parejas, tríos en triángulo pasándose la pelota siempre en el mismo sentido. Hay que mirar a dos sitios y colocar el pase donde el compañero pueda llegar.

Más fácil — Solo enanos

Se juega únicamente rodando la pelota por el suelo, a dos pasos y sin cambio de palabra. Es el pase que sale a la primera y con el que se coge confianza.

Qué se trabaja

RecepcionesAtención, escucha y concentraciónCoordinación óculo-manualLanzamientos de precisión

Seguridad3

El bote del gigante se manda a media distancia entre los dos y no a los pies del compañero: botado cerca de él sube de golpe y le llega a la cara.

El gigante se recibe de pie, con las manos por encima de la cabeza y los codos algo doblados; con los brazos rígidos la pelota rebota en las manos hacia la cara.

En la tanda de enanos todo el grupo está en cuclillas: no se mezclan los dos pases en la misma tanda, porque un bote alto sobre una pareja agachada no se ve venir.

Consejos para el profesor2

  1. Marca con un cono el sitio de cada uno: en dos minutos se han acercado y el bote fuerte pierde todo su recorrido.

  2. Reparte más «enano» que «gigante» al principio: recibir agachado es fácil y da confianza para el pase alto.

Adaptaciones NEE4

Visual

Se juega con una pelota con cascabel o de color muy vivo sobre fondo liso, y la pareja dice su nombre y la palabra antes de soltar;

Auditiva

Las dos palabras llevan un gesto fijo del maestro, mano arriba para gigante y mano al suelo para enano, y la pareja se lo repite con el mismo gesto antes de pasar.

Movilidad reducida

Hace los dos pases desde la altura que le funcione —el «enano» rodando por el suelo le suele salir mejor que a nadie— y su pareja ajusta la distancia;

Cognitiva o de atención

Solo la palabra «enano» durante toda la sesión, con la pelota rodando y a dos pasos, y se añade el gigante cuando esa salga sola.

Errores frecuentes

  • Alternar «gigante» y «enano» sin dar tiempo a recibir: el que está agachado se come el bote alto en la cara.
  • Colocar las parejas enfrentadas entre sí: el bote fuerte se escapa y cruza al pasillo de otra pareja.
  • Usar una pelota que no bote: el pase de gigante muere en el suelo y solo se acaba jugando al de enano.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Bomba Explosiva

El grupo forma un círculo y una persona cuenta hasta cincuenta desde el centro. Los demás entregan la pelota al siguiente compañero, siempre en el mismo sentido. Al gritar «¡Bomba!», quien la tiene se sienta. Si hay una persona sentada entre dos participantes, quien lleva la pelota la rodea por fuera para entregarla al siguiente que sigue de pie. La ronda termina cuando solo queda una persona de pie, que pasa al centro.

6-17 años · 10 min

Battlehip

Una pantalla oculta varios conos, que representan barcos. Desde una línea, cada equipo lanza por turnos una pelota por encima de la pantalla e intenta derribarlos. El profesor anuncia si el tiro ha acertado y cuántos conos han caído. Tras el mismo número de lanzamientos, gana el equipo que haya derribado más barcos. Las pelotas solo se recogen cuando todos han dejado de lanzar.

8-17 años · 15 min

Lanzamientos y recepciones

Relevo de aros para conquistar conos

Los equipos se relevan para lanzar un aro hacia una zona común de conos. Cada lanzamiento permite recoger únicamente los conos que quedan rodeados, de modo que la carrera de vuelta depende primero de elegir una trayectoria y una fuerza que den precisión al aro.

9-18 años · 8 min

Circuito de lanzamientos y precisión

Cada estación propone un gesto distinto con pelota o saquito, desde lanzar a un blanco quieto hasta pasarse la pelota con un compañero. El reto es acertar y controlar, así que cada alumno se marca su propio objetivo e intenta superarlo. Las estaciones por parejas obligan a ajustar la fuerza del lanzamiento a quien recibe.

6-13 años · 20 min

Guerra de pelotas

El grupo se divide en dos equipos, cada uno en un campo, con pelotas blandas repartidas por ambos lados. A la señal del docente, recogen y lanzan las pelotas al campo contrario sin cruzar la línea ni guardarlas. Los envíos son suaves y por debajo del hombro. Cuando el docente dice «alto», todos dejan de lanzar y se cuentan las pelotas de cada campo. Gana el equipo que tenga menos.

6-18 años · 15 min

Juegos con balón

Pasando lista

Nadie sabe a quién le va a tocar hasta que su nombre suena, y entonces solo esa persona puede moverse: el resto se queda quieto mirando cómo cae. Hay que llegar antes de que la pelota bote, y quien la para elige en el acto a la siguiente, así que el juego no se detiene nunca.

5-11 años · 5 min

Salto de Precisión con Cono

La pareja tiene que sincronizarse: la pelota se suelta con el compañero ya en el aire, nunca antes, y quien salta lleva el cono por delante para recogerla en el punto más alto. Los papeles se cambian cada pocos intentos, de modo que los dos practican el envío y la recepción.

8-15 años · 5 min

Balón Torre

Quien ataca no puede avanzar botando ni llevando la pelota en la mano, de modo que el terreno se gana pasando y buscando huecos. El capitán sostiene el cono y se mueve dentro de su zona, así que el remate final no es un tiro a portería fija sino un pase a un blanco que también se desplaza.

8-18 años · 15 min

Monta la sesión con Pases de gigante y de enano

Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

Crear una sesión