ENTRÉNALO

Pases por puertas

HockeyParte principal
12-16 años
10 minutos
Pista polideportiva, Patio
4-30 participantes

Descripción

Por la pista hay muchas puertas de dos conos. Cada pareja busca una puerta libre, se coloca uno a cada lado y se pasan la bola rasa a través de ella; si el compañero la controla, suman un punto. Después tienen que ir a otra puerta distinta, y así todo el rato.

Objetivo

Pasar la bola rasa con precisión y controlarla al recibirla, moviéndose con el compañero para buscar nuevas puertas.

Cómo se juega5

  1. Cada pareja tiene una bola y va buscando puertas libres por la pista.

  2. El pase se hace raso, empujando la bola, desde un lado de la puerta al otro.

  3. El punto cuenta si la bola pasa entre los conos y el compañero la controla.

  4. No se puede usar la misma puerta dos veces seguidas; hay que ir a otra.

  5. Si una puerta está ocupada, se busca otra libre.

Variantes2

Puertas anchas

Las puertas son más anchas y el pase se da desde más cerca, para que sea más fácil.

Pase al primer toque

Al recibir, hay que devolver la bola a la primera sin pararla; es un reto mayor.

Qué se trabaja

Pase raso con el stickRecepción y controlDesplazamiento en pareja

Seguridad3

Pide que el pase sea siempre raso, empujando: no permitas levantar la bola ni golpearla con la pala por encima de las rodillas.

Coloca las puertas separadas para que los pases de dos parejas no se crucen, y pide que miren antes de pasar.

Detén el juego si alguien cae o pierde el stick, y no lo reanudes hasta que haya recuperado su material.

Consejos para el profesor2

  1. Enseña a recibir con la pala abierta y acompañando la bola hacia atrás para amortiguar.

  2. Pide a las parejas que cuenten sus puntos en voz alta y que intenten superar su marca en cada ronda.

Adaptaciones NEE4

Visual

Juega con una bola de color muy contrastado, y el compañero le llama por su nombre antes de pasar.

Auditiva

La pareja acuerda un gesto con la mano para indicar que va a pasar.

Movilidad reducida

Se queda fijo en su lado y es su compañero quien se mueve para buscar puertas a su alcance.

Cognitiva o de atención

Empieza haciendo pases en una sola puerta y después busca otras.

Errores frecuentes

  • Golpear la bola en vez de empujarla, y que salga fuerte y botando.
  • Recibir con la pala levantada y dejar que la bola pase por debajo.
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Otros juegos que encajan en la misma sesión

Multigol

En el campo se colocan entre cuatro y seis porterías, cada una defendida por un equipo con stick, y se juega con la mitad de pelotas que porterías. Cada equipo intenta marcar en las porterías rivales mientras protege la suya, y el que encaja un gol reinicia desde su portería. Gana el equipo que acumula más goles al acabar los diez minutos de juego.

8-17 años · 10 min

Conducción segura en calles

Seis calles de diez metros por dos de ancho, separadas tres metros porque aquí hay sticks en movimiento. Cada calle tiene cuatro conos de eslalon separados dos metros y un aro al final. Antes de repartir ningún stick se dicen sus reglas: no sube nunca por encima de la rodilla, no se golpea con él a nadie y no se levanta para celebrar. Se conduce la pelota esquivando los conos y hay que pararla dentro del aro antes de dar la vuelta.

7-11 años · 12 min

Hockey tres contra dos continuo

Cada campo mide dieciocho por ocho metros, con una portería pequeña de dos metros marcada con conos en un extremo y el relevo con la siguiente bola en el lateral. Antes de repartir los sticks se dicen sus reglas: no sube por encima de la rodilla, no se golpea con él a nadie y no se levanta para celebrar. Tres atacantes avanzan contra dos defensores, y en cuanto la jugada termina entra otra bola sin parar.

9-12 años · 15 min

Semáforo

Cada alumno tiene su stick y su bola y se mueve por toda la pista sin chocar con nadie. Con «verde» todos conducen con ritmo; con «amarillo» van muy despacio, con la bola pegada a la pala, y con «rojo» la dejan quieta bajo la pala y se quedan como estatuas. Si a alguien se le escapa la bola al frenar, la recoge andando y sigue.

12-16 años · 6 min

El espejo de hockey

Los alumnos se colocan por parejas, uno frente al otro o uno al lado del otro, cada uno con su bola. El guía conduce y cambia de dirección cuando quiere, y su compañero hace lo mismo a la vez, como si fuera su reflejo, sin dejar que el hueco entre los dos crezca o se acorte. A la señal del profesor, la pareja cambia los papeles.

12-16 años · 6 min

Sigue al líder

Los alumnos se colocan en grupos de cuatro, uno detrás de otro y cada uno con su bola. El primero conduce por la pista inventando el camino y los gestos, como girar alrededor de la bola o frenar, y los de detrás pasan por el mismo sitio haciendo lo mismo. Cuando el profesor lo indica, el líder se pone al final y manda el siguiente.

12-16 años · 6 min

La mudanza

Cada equipo tiene un montón de bolas en su casa y otra zona vacía enfrente, que es la casa nueva. Todos salen a la vez, cogen una sola bola, la llevan conduciendo hasta la casa nueva, la dejan parada dentro y vuelven a por otra. La mudanza termina cuando la casa vieja del equipo se queda sin bolas.

12-16 años · 6 min

Robacolas

Cada alumno se cuelga un pañuelo de la cintura, por detrás, y conduce su bola por la pista. Con la mano libre intenta quitar pañuelos a los compañeros y, a la vez, se mueve para que no le quiten el suyo, pero siempre llevando la bola con el stick. A quien le quitan el pañuelo se lo vuelve a poner fuera de la pista y regresa al juego.

12-16 años · 6 min

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Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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