Pelea de gallos
Descripción
Duelo de equilibrio por parejas. Los dos se ponen en cuclillas, cara a cara y a un brazo, y empujan las palmas del contrario buscando descolocarle los pies; también vale retirar las manos para que el otro empuje al aire. El asalto termina en cuanto alguien pierde el equilibrio y toca el suelo.
Objetivo
Sostener el equilibrio en cuclillas mientras alguien empuja, y aprender a medir la fuerza que se le aplica a un compañero.
Cómo se juega6
Colocación
Parejas de talla y peso parecidos, cada una en su colchoneta, en cuclillas y frente a frente, a un brazo de distancia. Las manos delante del pecho, con las palmas hacia el compañero.
Arranque
A la señal empieza el asalto. Solo se tocan palma contra palma: se empuja, se retira la mano y se vuelve a empujar.
Qué se puede hacer
Empujar las palmas del compañero, retirar las manos para que empuje al aire y desplazarse en cuclillas. No vale agarrar las manos ni la ropa, ni tocar en ninguna otra parte del cuerpo.
Qué pasa cuando uno se desequilibra
El asalto acaba cuando apoya una mano o una rodilla, o cuando se pone de pie. No se busca tirar a nadie: se para ahí y se separan las manos.
Cómo termina
Asaltos de veinte o treinta segundos y cambio de pareja después de cada uno, de manera que cada alumno se mide con seis u ocho compañeros distintos y nadie se queda toda la sesión con el mismo rival.
Reinicio
Se hace un asalto con una sola mano, la otra apoyada en la propia rodilla. Se pierde la simetría y hay que ajustar mucho más los pies. El contacto sigue siendo solo palma con palma.
Variantes3
Cada uno empuja con una sola mano y mantiene la otra apoyada en su propia rodilla. Desaparece la simetría y el apoyo de los pies tiene que corregirse a cada empuje. Sigue valiendo únicamente el contacto palma con palma.
Dos círculos concéntricos de parejas enfrentadas; al acabar cada asalto, el de fuera se mueve un puesto. En cinco minutos cada uno se ha medido con seis rivales y desaparece la pareja fija.
Los dos de rodillas sobre la colchoneta, sentados sobre los talones, en vez de en cuclillas. El apoyo es mucho más estable y se puede empujar sin miedo: es la versión del primer día.
Qué se trabaja
Seguridad3
Unir las colchonetas sin huecos y despejar la zona de caída.
Se juega descalzo o con la zapatilla bien atada sobre la colchoneta, para que el pie no resbale al empujar.
Delimitar el espacio y dejar distancia para frenar.
Consejos para el profesor2
Recuerda que gana quien hace apoyar mano o rodilla, no quien tira al otro: dicho así, dejan de embestir.
Enseña a retirar las manos para que el otro empuje al aire: es el recurso del juego y sin verlo solo empujan.
Adaptaciones NEE4
Visual
Se coloca a la pareja juntando las dos palmas un momento antes de la señal, para que sepa exactamente dónde está el compañero, y el docente avisa en voz alta del principio y del final de cada asalto;
Auditiva
La señal de inicio y de final se da con el brazo del docente en alto, colocado donde todas las parejas lo vean, y el gesto se acuerda antes de empezar.
Movilidad reducida
Se juega la versión de rodillas o sentado y el compañero adopta exactamente la misma postura, de modo que los dos parten igual; Si va en silla, se frena la silla, el compañero se coloca de rodillas delante a su altura y el asalto acaba cuando uno tiene que soltar las palmas y apoyarse en algo.
Cognitiva o de atención
Empieza con la versión de rodillas y asaltos de diez segundos, con la regla reducida a una frase: solo palmas, y se acaba cuando apoyas la mano.
Errores frecuentes
- Emparejar sin igualar talla y peso: el asalto se resuelve de un empujón y no hay duelo de equilibrio.
- Permitir agarrar las manos o la ropa: en cuanto se agarra se tira, y esto deja de ser equilibrio.
- Alargar los asaltos: en cuclillas las piernas aguantan poco y acaban tirándose en vez de empujando.