ENTRÉNALO
Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 12-13 años: parejas con palas mantienen el peloteo mientras cruzan el ancho de la pista sin que la pelota toque el suelo.

Peloteo de palas en marcha

12-18 años
10 minutos
Patio, Pista polideportiva
10-30 participantes

Descripción

Cada pareja recibe dos palas y una pelota blanda y ocupa una calle propia que cruza la pista a lo ancho. Se trata de llegar a la línea opuesta manteniendo el peloteo: uno avanza de lado mirando al compañero y el otro de frente, y a mitad de recorrido se cambian los papeles. Se hacen cuatro o cinco travesías, separándose un poco más en cada una.

Objetivo

Activar hombro, muñeca y tren inferior sosteniendo un peloteo cooperativo mientras se desplaza, y ajustar la fuerza del golpeo a la distancia del compañero.

Cómo se juega5

  1. La pareja avanza solo mientras la pelota está en juego; si cae, se recoge y se reanuda en el mismo punto.

  2. Uno avanza de frente y el otro de lado mirando al compañero, y se cambian los papeles a mitad de la travesía.

  3. El golpeo es de abajo arriba, con la pala por debajo de la altura del hombro.

  4. Cada pareja se mantiene dentro de su calle, sin invadir la de al lado.

  5. La pala no se suelta ni se lanza

    Se deja en el suelo cuando toca descansar.

Variantes3

Distancia larga

La pareja se separa un metro más en cada travesía y comprueba hasta dónde aguanta el peloteo.

Con bote

Se admite un bote de la pelota entre golpeo y golpeo, lo que permite avanzar más rápido.

Cuartetos

Dos parejas contiguas se juntan ocupando sus dos calles y el peloteo circula en cuadrado; los dos de delante avanzan de frente y solo los dos de atrás retroceden, siempre dentro de esas dos calles.

Qué se trabaja

Deportes de red y muroCoordinación con implementosGolpeos con implemento: raqueta, pala, stick

Seguridad3

Marca calles de al menos tres metros de frente: la pala ocupa más espacio del que parece y alcanza al de al lado.

Nadie avanza de espaldas: quien retrocede lo hace de lado, con el hombro por delante y mirando al compañero.

Se juega con pelota blanda de goma o de espuma, nunca con pelota de tenis rígida a corta distancia.

Consejos para el profesor2

  1. Cuenta el total de travesías completadas por toda la clase y anótalo en la pared: convierte una tarea individual en un objetivo común y quita presión al que falla.

  2. Las palas no las ha tocado casi nadie fuera del verano, y eso deja el marcador a cero para todos: dilo cuando alguien se disculpe por fallar.

Adaptaciones NEE4

Visual

Pelota grande de color contrastado y con sonido, distancia corta de tres metros y avance en línea recta señalada con huellas de goma pegadas al suelo, no con material que ruede.

Auditiva

La señal de cambio de papel se da con un banderín levantado y el compañero toca el hombro para avisar del giro.

Movilidad reducida

El alumno permanece fijo en un punto y quien pelotea con él es quien recorre la distancia; se le admite un bote y se le acerca el golpeo a la altura del pecho.

Cognitiva o de atención

Primero se pelotea parado hasta llegar a seis golpeos seguidos y solo después se añade el desplazamiento, con una sola travesía cada vez.

Errores frecuentes

  • Empezar directamente en movimiento: sin cinco golpeos parados el peloteo no se sostiene y la clase se pasa el rato recogiendo pelotas.
  • Emparejar por amistad y no por nivel de golpeo; con niveles muy dispares la pelota nunca vuelve.
  • Dejar las palas repartidas por el suelo entre tareas: se pisan y se parten.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

4x4

Se divide un cuadrado en cuatro casillas y se coloca una pareja en cada una. La pelota debe botar una vez antes de que la pareja la golpee con la mano abierta hacia otra casilla. No se puede devolver a la casilla de la que acaba de venir. Dentro de cada pareja se alternan los golpeos. Cada fallo suma un punto de penalización a la pareja que lo comete; al terminar, gana la que tenga menos.

9-18 años · 10 min

Bótebol

El Bótebol se juega con seis participantes por equipo en una pista dividida por una red. El balón debe botar antes del primer toque de cada recepción. Después, el equipo completa tres toques antes de enviarlo al otro lado, sin que una persona toque dos veces seguidas. Entre el segundo y el tercer toque también se permite un bote. El equipo que saca puede sumar puntos; el otro intenta recuperar el saque.

10-18 años · 30 min

Bodibol

En una pista de baloncesto, dos equipos mixtos intentan puntuar en la canasta contraria. Quien recibe el balón se detiene y tiene cinco segundos para pasarlo o lanzar; no puede botar ni correr con él. Un tiro que toca el tablero vale un punto; si además entra en la canasta, vale tres en total. La defensa intenta interceptar los pases, respetando la distancia y sin contacto.

9-18 años · 20 min

Colpbol

En esta versión escolar del Colpbol, dos equipos intentan marcar en la portería contraria golpeando la pelota con la mano abierta. No se puede agarrar ni llevar el balón. Después de golpearlo, hay que esperar a que lo toque otra persona, del propio equipo o del rival, para poder intervenir de nuevo. Los compañeros se mueven para ofrecer apoyos y continuar la jugada.

9-18 años · 20 min

El Korfbal o balonkorf

El Korfbal o Balonkorf es un deporte mixto en el que se intenta encestar en un cesto elevado sin tablero. Quien tiene el balón se queda en su sitio, puede girar sobre un pie y busca un pase o un tiro libre de defensa. Sus compañeros se desmarcan para recibir. Esta ficha propone una versión escolar en un solo campo, con partidos pequeños y sin la división en zonas del reglamento completo.

8-18 años · 25 min

Pickleball

Cada pareja juega un partido en su minipista, con una franja junto a la red, la cocina, desde la que no se puede golpear al aire. Los dos primeros golpes del punto, saque y resto, se juegan siempre tras bote; a partir de ahí se decide entre dejarla botar o subir a volear. Al terminar el partido, quien gana sube una pista y quien pierde baja, así que todos juegan siempre.

10-18 años · 15 min

Roundnet

Dos parejas se colocan alrededor de una pequeña red redonda que está en el suelo, frente a frente. El que saca golpea la pelota contra la red hacia el receptor, y desde ahí no hay campos: se juega por cualquier lado de la red. La pareja que recibe se pasa la pelota hasta tres veces y la devuelve a la red; quien no consigue devolverla bien pierde el punto.

11-18 años · 15 min

Futnet

Dos parejas juegan en una minipista dividida por una red baja. Cada pareja controla el balón con el pie, el muslo o la cabeza, puede dejarlo botar entre toque y toque y lo pasa al otro lado antes de agotar sus tres toques. Quien gana el punto conserva el saque, y al acabar el partido las parejas cambian de rival.

10-18 años · 15 min

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