ENTRÉNALO
Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 12-13 años: parejas con palas mantienen el peloteo mientras cruzan el ancho de la pista sin que la pelota toque el suelo.

Peloteo de palas en marcha

12-16 años
10 minutos
Pista polideportiva cruzada a lo ancho, con las calles repartidas a lo largo; también sirve un patio del mismo tamaño
10-30 participantes

Descripción

Cada pareja recibe dos palas y una pelota blanda y ocupa una calle propia que cruza la pista a lo ancho. Se trata de llegar a la línea opuesta manteniendo el peloteo: uno avanza de lado mirando al compañero y el otro de frente, y a mitad de recorrido se cambian los papeles. Se hacen cuatro o cinco travesías, separándose un poco más en cada una.

Objetivo

Activar hombro, muñeca y tren inferior sosteniendo un peloteo cooperativo mientras se desplaza, y ajustar la fuerza del golpeo a la distancia del compañero.

Cómo se juega5

  1. La pareja avanza solo mientras la pelota está en juego; si cae, se recoge y se reanuda en el mismo punto.

  2. Uno avanza de frente y el otro de lado mirando al compañero, y se cambian los papeles a mitad de la travesía.

  3. El golpeo es de abajo arriba, con la pala por debajo de la altura del hombro.

  4. Cada pareja se mantiene dentro de su calle, sin invadir la de al lado.

  5. La pala no se suelta ni se lanza

    Se deja en el suelo cuando toca descansar.

Variantes3

Distancia larga

La pareja se separa un metro más en cada travesía y comprueba hasta dónde aguanta el peloteo.

Con bote

Se admite un bote de la pelota entre golpeo y golpeo, lo que permite avanzar más rápido.

Cuartetos

Dos parejas contiguas se juntan ocupando sus dos calles y el peloteo circula en cuadrado; los dos de delante avanzan de frente y solo los dos de atrás retroceden, siempre dentro de esas dos calles.

Qué se trabaja

Deportes de red y muroCoordinacion con implementosGolpeos con implemento raqueta pala stick

Seguridad3

Marca calles de al menos tres metros de frente: la pala ocupa más espacio del que parece y alcanza al de al lado.

Nadie avanza de espaldas: quien retrocede lo hace de lado, con el hombro por delante y mirando al compañero.

Se juega con pelota blanda de goma o de espuma, nunca con pelota de tenis rígida a corta distancia.

Consejos para el profesor2

  1. Cuenta el total de travesías completadas por toda la clase y anótalo en la pared: convierte una tarea individual en un objetivo común y quita presión al que falla.

  2. Las palas no las ha tocado casi nadie fuera del verano, y eso deja el marcador a cero para todos: dilo cuando alguien se disculpe por fallar.

Adaptaciones NEE4

Visual

Pelota grande de color contrastado y con sonido, distancia corta de tres metros y avance en línea recta señalada con huellas de goma pegadas al suelo, no con material que ruede.

Auditiva

La señal de cambio de papel se da con un banderín levantado y el compañero toca el hombro para avisar del giro.

Movilidad reducida

El alumno permanece fijo en un punto y quien pelotea con él es quien recorre la distancia; se le admite un bote y se le acerca el golpeo a la altura del pecho.

Cognitiva o de atención

Primero se pelotea parado hasta llegar a seis golpeos seguidos y solo después se añade el desplazamiento, con una sola travesía cada vez.

Errores frecuentes

  • Empezar directamente en movimiento: sin cinco golpeos parados el peloteo no se sostiene y la clase se pasa el rato recogiendo pelotas.
  • Emparejar por amistad y no por nivel de golpeo; con niveles muy dispares la pelota nunca vuelve.
  • Dejar las palas repartidas por el suelo entre tareas: se pisan y se parten.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

4x4

Juego alternativo con golpeo de pelota sobre un cuadrado dividido en cuatro zonas. Se golpea con la mano después de un bote para enviarla a otro cuadrado distinto del que vino.

9-18 años · 10 min

Bótebol

Se juega en dos cuadrados de nueve por nueve metros unidos, con la red a dos metros treinta en la unión. Cada equipo son seis jugadores colocados alternando chica y chico. Se dan tres toques antes de pasar la red, sin que nadie toque dos veces seguidas y sin que los tres sean del mismo sexo, y antes del primer toque el balón bota siempre.

10-18 años · 30 min

Bodibol

Juego alternativo mixto en pista de baloncesto donde el objetivo es avanzar con pases y puntuar tocando el tablero o encestando. Prohíbe regates y juego individual, fomentando cooperación ofensiva.

9-18 años · 20 min

Colpbol

El Colpbol es un juego cooperativo en el que dos equipos intentan introducir una pelota en la portería contraria golpeándola únicamente con las manos abiertas. No se permite retener, agarrar ni conducir la pelota: solo golpear. El juego exige desplazamientos constantes, colaboración, comunicación y visión colectiva del campo.

9-18 años · 20 min

El Korfbal o balonkorf

El Korfbal o Balonkorf es un deporte alternativo y mixto en el que dos equipos intentan encestar la pelota en un cesto elevado sin tablero. Los jugadores no pueden botar ni desplazarse con el balón; deben pasar, desmarcarse y buscar posiciones libres para lanzar. La defensa se realiza sin contacto y la participación cooperativa es esencial.

8-18 años · 25 min

striker ball

Cada jugador se arrodilla en un lado del octágono y defiende ese hueco con la palma o con una pala blanda mientras busca colar la pelota en el de otro. No vale tirar a los dos vecinos inmediatos, así que hay que levantar la vista y elegir un blanco lejano antes de golpear.

9-17 años · 25 min

Ultimate

Dos equipos juegan en un campo rectangular pasándose un frisbee sin poder correr con él. El objetivo es recibirlo dentro de la zona de marca rival. Si un defensor intercepta el disco, su equipo pasa al ataque.

9-18 años · 25 min

Futbéisbol

Béisbol jugado con el pie sobre un rombo de cinco bases. Lo que decide el turno no es golpear lejos, sino qué hace la defensa con la pelota en el aire: retenerla con las dos manos deja fuera a uno, y hacerlo con una sola manda al banquillo a la tanda entera. Eso obliga a colocarse antes de que salga el golpeo.

8-18 años · 20 min

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