ENTRÉNALO
Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 6-7 años: pilla-pilla en zonas pequeñas: quien lleva el peto persigue y lo entrega en cuanto toca.

Pilla-pilla

Habilidades motricesParte principal
7-9 años
8 minutos
10-32 participantes

Descripción

En espacios pequeños el peto va y viene entre dos: uno toca, el otro devuelve al instante y el resto se queda mirando. Prohibir la respuesta en caliente es lo que rompe ese bucle. Las zonas separadas y el toque por detrás evitan la otra plaga, que son las persecuciones frontales a toda velocidad entre equipos distintos.

Objetivo

Comprender, respetar y aplicar reglas sencillas en situaciones lúdicas.

Cómo se juega6

  1. Cinco zonas de ocho por ocho metros marcadas con conos, separadas dos metros, y un grupo por zona.

  2. En cada zona, uno se pone el peto y la queda; los demás se reparten por las esquinas de su zona.

  3. A la señal persigue dentro de su zona. Solo vale tocar la espalda o el hombro, con la mano abierta y sin empujar.

  4. Al tocar a alguien le entrega el peto y ese pasa a perseguir. Quien acaba de ser tocado no puede devolver el toque enseguida.

  5. Nadie sale de su zona ni entra en la del grupo vecino. Quien se sale vuelve por donde salió y sigue jugando.

  6. Cuatro tandas de dos minutos con treinta segundos andando entre ellas. Entre tandas los grupos cambian de zona.

Variantes2

Apoyo

Realizar la misma dinámica por parejas cooperativas.

Progresión

Ampliar ligeramente las distancias manteniendo el control.

Qué se trabaja

Juegos de reglas

Seguridad3

Se toca en la espalda o el hombro con la mano abierta; quien no llega no estira el brazo hacia la cabeza, deja pasar y sigue.

En ocho metros no hay sitio para frenar largo: el que se sale vuelve andando por donde salió, sin girar en seco sobre el cono.

Los dos metros entre zonas se dejan libres de mochilas y de petos, porque es por donde se sale de cada zona a la carrera.

Consejos para el profesor2

  1. Juega una ronda de prueba sin puntuar: ahí se ven las dudas.

  2. Que sea el grupo quien proponga la regla que falta.

Adaptaciones NEE4

Visual

Quien la lleva grita «voy» cada tres segundos y lleva cascabel; el suelo queda libre de material suelto.

Auditiva

Quien la lleva viste peto rojo y el cambio se ve al instante: se lo entrega a quien acaba de tocar.

Movilidad reducida

Ella pilla tocando con la mano y tiene tres pasos de ventaja; a ella la tocan en el brazo, nunca en la silla.

Cognitiva o de atención

Una sola regla: te toco y la llevas. Quien la lleva se reconoce por el peto y se dice su nombre en alto.

Errores frecuentes

  • Explicar más de dos reglas nuevas a la vez.
  • Dejar que quien es pillado espere fuera: se pierde el tiempo de juego.
  • No parar a recordar la regla cuando la mitad del grupo la incumple.
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Otros juegos que encajan en la misma sesión

Rutas de rodamiento corporal

Cada calle son tres colchonetas seguidas, con la entrada y la salida marcadas con conos. Se empieza por el balanceo: tumbado de espaldas, con las rodillas al pecho y agarrado a las piernas, adelante y atrás sin soltarse. Después se enlaza un rodamiento lateral y una salida de pie, sin pararse entre las tres partes, mientras los otros tres practican el balanceo en el lateral.

8-12 años · 15 min

Reloj de ritmos

Se marca un anillo con doce conos, tres de ellos de color y repartidos por el recorrido: azul, verde y blanco. La clase se reparte por todo el anillo, no en una salida común, y anda en el mismo sentido. El profesor señala un color desde el centro y todos cambian de ritmo: azul es marcha rápida, verde es trote suave y blanco es andar respirando.

6-12 años · 8 min

Mi lado responde

Cada niño tiene su aro, repartidos con dos pasos de separación y todos mirando hacia el mismo sitio. Primero levantan la mano derecha y la miran diez segundos; a quien le cueste se le pone una cinta de color en esa muñeca. Después el profesor enseña una tarjeta y la dice en alto una sola vez: tocar el aro con la mano derecha, salir con el pie izquierdo, girar hacia el lado que indique.

6-9 años · 7 min

Cambios laterales encadenados

Cada calle son dos conos a unos diez metros, con un aro en el suelo a mitad de camino, y por fuera un pasillo libre para regresar andando. Antes de moverse, cada niño levanta la mano derecha y la mira. Se recorre la calle haciendo dos acciones, una con el lado derecho y otra con el izquierdo, y se vuelve haciendo lo mismo pero cambiando cada lado por el otro.

8-12 años · 8 min

Aventura de cuatro puertas

Cada grupo tiene su circuito de cuatro pruebas, que se hacen en orden y sin saltarse ninguna: cruzar un banco sueco de punta a punta sin pisar fuera, llevar una pelota sin apretarla contra el cuerpo, saltar una cuerda baja y acertar a un blanco. Dentro del grupo, uno recorre, uno lleva la tarjeta de control y sella cada puerta superada, y los otros recolocan el material que se haya movido.

6-9 años · 10 min

Rodar y recuperar la base

Cada calle tiene dos colchonetas seguidas y un aro en el suelo al final, y al lado una colchoneta auxiliar donde tres del grupo hacen balanceos: tumbados de espaldas, con las rodillas al pecho y agarrados a las piernas, adelante y atrás sin soltarse. Uno rueda hacia delante desde cuclillas y termina de pie dentro del aro, y no sale de la calle hasta que el compañero que controla la salida le da la señal.

6-9 años · 10 min

Rodamientos encadenados seguros

Cada recorrido tiene dos colchonetas seguidas, pegadas y sin hueco. Antes de encadenar se repasa la voltereta suelta: barbilla al pecho, manos apoyadas, y se rueda sobre la nuca y la espalda redondeada. Después se hacen dos volteretas seguidas sin pararse entre una y otra, y se termina de pie sin apoyar las rodillas ni las manos para levantarse.

8-12 años · 12 min

Voltereta por fases

La voltereta se aprende en cinco estaciones, una por fase, y en cada una trabajan todos a la vez y no por turnos. La primera es el balanceo: tumbado de espaldas, con las rodillas al pecho, agarrado a las piernas y balanceándose adelante y atrás sin soltarse y sin girar la cabeza. Las otras cuatro son el apoyo de manos, el impulso, el agrupamiento y la salida, y solo se junta entera cuando las cinco salen sueltas.

7-11 años · 12 min

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Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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