ENTRÉNALO

Por delante del poste

Juegos de oposiciónParte principal
12-16 años
10 minutos
Pista polideportiva, Patio
Intensidad: Media
4-30 participantes

Descripción

Es la negación del pase de siempre, pero cerca del aro, donde un pase que entra suele ser canasta. Dos pasadores mueven el balón entre las dos alas y el defensor del poste tiene que cambiar de lado por delante de su atacante cada vez, con un brazo en la línea de pase; si el balón entra, se juega un uno contra uno.

Objetivo

Colocarse entre el balón y el atacante del poste para cortar el pase interior, y cambiar de lado cuando el balón cambia de ala.

Cómo se juega6

  1. Los pasadores se pasan el balón de un ala a la otra por encima de la cabeza, y cada uno puede retenerlo como mucho tres segundos.

  2. El poste se mueve por fuera de la zona, del lado del balón, y pide el pase con la mano lejos del defensor; no puede quedarse dentro de la zona.

  3. El defensor se pone por delante o medio por delante del poste, con el brazo en la línea de pase, y al cambiar el balón de ala pasa por delante de él al otro lado.

  4. El pasador busca el pase interior picado o por encima; si entra, el poste juega un uno contra uno contra su defensor hasta canasta o pérdida.

  5. Canasta del poste

    Un punto para el ataque. Pase tocado o robado: dos puntos para el defensor. Si tras cuatro cambios de ala el balón no ha entrado, un punto para el defensor.

  6. Tras cada jugada se rota

    Un pasador pasa a poste, el poste a defensor, el defensor al ala libre; si un grupo es de cinco, el quinto espera fuera y entra de pasador.

Variantes3

Al principio, despacio

Más fácil: los pasadores avisan con la voz «¡cambio!» antes de pasar al otro ala, y el defensor ensaya el cambio de lado sin prisa.

Pasador en la cabecera

Con un tercer pasador arriba, el balón va ala-cabecera-ala y el defensor tiene un pase más para colocarse.

Ayuda desde el lado débil

Más difícil: el pasador del ala sin balón puede bajar a ayudar y, si el pase entra, se juega dos contra dos.

Qué se trabaja

Interceptación y bloqueo del móvilBaloncesto

Seguridad3

Coloca cada grupo en su media canasta y deja libre la zona de la otra, para que el uno contra uno no invada el espacio del grupo de al lado.

No se puede empujar con el antebrazo ni agarrar al poste: el defensor gana la posición con los pies y mantiene el contacto del cuerpo solo apoyado, sin golpear.

Evita el pase bombeado fuerte cuando el defensor está de espaldas al balón: pide que el pasador lo bombee suave para que no le golpee la cabeza.

Consejos para el profesor2

  1. Da la consigna del cambio de lado con frases cortas: «balón que cambia, tú cambias», «por delante, siempre por delante», «brazo en la línea», «hombro que mira al balón».

  2. Empieza despacio, con la técnica bien hecha, y sube la velocidad del cambio de ala cuando el defensor llegue a tiempo.

Adaptaciones NEE4

Visual

Hace de pasador con un balón de color vivo y el poste le pide el balón con la voz al quedar libre.

Auditiva

Los pasadores levantan la mano libre antes de cambiar de ala, a la vista del defensor.

Movilidad reducida

Hace de pasador fijo en el ala y el uno contra uno se cambia por un tiro desde el poste sin oposición.

Cognitiva o de atención

Como defensor solo tiene una tarea: «siempre entre el balón y tu pareja».

Errores frecuentes

  • Pasar por detrás del poste al cambiar de lado: deja el camino libre y el pase entra justo en ese momento.
  • Mirar solo al poste y perder el balón de vista: el defensor no ve cuándo sale el pase.
  • Pasar al poste sin amagar: el pasador anuncia el pase y el defensor lo corta.
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Otros juegos que encajan en la misma sesión

Balonmano

Duelo de agilidad entre conos

Los dos jugadores comparten un recorrido corto de conos y deben ajustar la trayectoria mientras se observan. El reto combina los pasos laterales de defensa con una salida breve, de modo que acelerar antes de tiempo no basta para resolver el duelo.

9-18 años · 8 min

Baloncesto

Bote y globo por parejas

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8-18 años · 8 min

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Guardián del cono

Cada trío juega en su cuadrado, con un cono alto en el centro. Dos atacantes dan vueltas alrededor del cono e intentan tocarlo con la mano; el guardián se mueve para ponerse en medio, sin agarrar a nadie ni tapar el cono con el cuerpo. Cada toque es un punto. Cada treinta segundos cambia el guardián.

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Batalla de conos

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El protector

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LOS 21

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10-18 años · 8 min

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