ENTRÉNALO
Porteadores

Porteadores

8-12 años
9 minutos
Aula Psicomotricidad
Intensidad: Alta
8-28 participantes

Descripción

Un relevo de carga en el que lo que viaja no es un testigo sino un cesto con cinco pelotas dentro. Cada corredor solo puede soltar una en el aro del fondo, así que el equipo necesita cinco viajes completos y el cesto va pesando menos a medida que avanza la carrera.

Objetivo

Transportar un objeto con volumen sin perder el control de la carrera y entregar el relevo sin que se caiga nada.

Cómo se juega6

  1. Colocación

    Mobiliario a las paredes y dos pasillos libres. Equipos de cinco en hilera tras la salida, con el cesto lleno de cinco pelotas y su aro al fondo, a seis metros.

  2. Arranque

    El primero sale con el cesto agarrado con las dos manos y a la altura de la cintura, sin apoyarlo en la cadera ni llevarlo en alto.

  3. Qué hay que hacer

    Al llegar al aro, se agacha, deja una sola pelota dentro y vuelve con el cesto para dárselo en las manos al siguiente de su hilera.

  4. Qué no vale

    Lanzar la pelota al aro desde lejos, dejar más de una por viaje ni soltar el cesto en el suelo para volver más deprisa. Si cae alguna, se recoge antes de seguir.

  5. El relevo

    El siguiente no arranca hasta tener el cesto en las manos y con los dos pies detrás de la línea. Los que esperan lo hacen sentados en su hilera.

  6. Cómo termina

    Gana el equipo que primero tiene sus cinco pelotas dentro del aro y el cesto vacío de vuelta en la línea. Se juegan dos carreras cambiando el orden de la hilera.

Variantes3

Más fácil — Recorrido corto

El aro se pone a tres metros y cada corredor lleva solo una pelota en la mano, sin cesto. Se hacen muchos más viajes y no se cae nada por el camino.

Más difícil — Cesto por la base

El cesto se lleva sujeto por debajo con las dos palmas abiertas, sin agarrar los bordes, y hay que ir andando deprisa en vez de corriendo para que no se vuelque.

Otra organización — Cadena de porteadores

El equipo se reparte a lo largo del pasillo y el cesto se pasa de mano en mano sin que nadie corra, hasta el último, que deja la pelota. Se acaban las esperas en la hilera.

Qué se trabaja

Transporte y traslado de objetosMarcha y carreraCooperación y trabajo en equipo

Seguridad3

El cesto se lleva agarrado con las dos manos a la altura de la cintura y por delante del cuerpo: ni en alto tapando la vista ni apoyado en la cadera.

Los pasillos van separados y con las paredes a más de dos pasos del final del recorrido, para que nadie frene contra el mobiliario apilado.

Se recoge cualquier pelota caída antes de seguir corriendo: una pelota de tenis suelta en el pasillo es la caída más probable de este juego.

Consejos para el profesor2

  1. Cuenta tú las pelotas de cada aro al final: siempre hay un equipo que ha soltado dos en un viaje sin que nadie lo vea.

  2. Manda a los que esperan sentarse en su hilera; es la única forma de que el pasillo se quede libre para el que vuelve corriendo.

Adaptaciones NEE4

Visual

Su pasillo se acota por los lados con cinta rugosa pegada al suelo, el aro lleva un cascabel atado y un compañero le llama desde el fondo durante todo el recorrido.

Auditiva

La salida se da bajando un brazo levantado y el relevo se entrega en las manos mirándose a la cara, sin depender de ninguna voz.

Movilidad reducida

Recorre la mitad del pasillo con el aro colocado a su alcance, transportando el cesto sobre las rodillas o sobre la mesa de la silla si la tiene.

Cognitiva o de atención

Una sola pelota en la mano por viaje, sin cesto, recorrido de tres metros y un compañero de referencia que corre a su lado el primer viaje.

Errores frecuentes

  • Poner la meta pegada a la pared del fondo: llegan lanzados y frenan contra las mesas apartadas.
  • Permitir el lanzamiento al aro desde lejos: se acaba el trabajo de agacharse y colocar, y las pelotas ruedan por todo el aula.
  • Dejar a los que esperan de pie sobre la línea: se meten en el pasillo sin darse cuenta y chocan con el que vuelve.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

El Cangrejo

Los alumnos avanzan en posición de “cangrejo” (boca arriba usando pies y manos) recorriendo una distancia y regresan corriendo para dar el relevo.

6-13 años · 10 min

Circuito Equilibrado

Circuito con líneas, huellas y zonas de salto en el que el alumno debe desplazarse sin salirse y siguiendo las consignas de apoyo indicadas.

3-13 años · 15 min

Túnel Mágico

Parejas enlazadas de las manos levantan los brazos formando un arco. Los de atrás pasan por debajo hasta colocarse al final, repitiendo rápidamente como un túnel humano en movimiento.

8-13 años · 10 min

Relevos en el Túnel de Balón

Los alumnos realizan relevos lanzando un balón entre las piernas de sus compañeros, corriendo al final de la fila tras cada lanzamiento.

6-13 años · 15 min

El Multiatleta

Los alumnos realizan relevos conduciendo y botando un balón hasta una marca y regresando para dar el relevo al siguiente, mejorando coordinación, ritmo y control dinámico del móvil.

8-18 años · 10 min

Figura loca!

En equipos organizados en filas, el primer alumno avanza en zigzag entre sus compañeros con una pelota. Al llegar al final, la pelota vuelve al inicio pasando mano a mano para continuar el relevo.

6-13 años · 10 min

Pasa y agáchate

En grupos, un alumno lanza el balón desde un punto fijo a los compañeros de la fila. Cada receptor devuelve el balón y se agacha hasta que participa todo el grupo y se rota el lanzador.

6-13 años · 8 min

Túnel de Balón

Se divide la clase en cinco grupos colocados en fila con las piernas abiertas. El primero de la fila lanza el balón por entre las piernas de los demás hasta el último, que corre al primer lugar y hace lo mismo. El grupo que primero llegue a una línea determinada consigue un punto. Jugar a diez puntos.

7-15 años · 12 min

Monta la sesión con Porteadores

Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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