Descripción
Con una sola portería el espacio se reduce y todos participan en cada jugada. El equipo que encaja pasa a defender, así que el que marca sigue atacando y el ritmo no se detiene entre jugadas.
Objetivo
Encadenar ataques y defensas en un espacio reducido con cambio inmediato de papel.
Cómo se juega5
Los dos equipos atacan la misma portería.
El equipo que encaja pasa a defender en la jugada siguiente.
El ataque empieza desde la línea marcada con conos.
Máximo tres pasos con el balón en la mano.
Sin contacto
Se defiende cortando la línea de pase.
Variantes2
Apoyo
La defensa entra tres segundos después de empezar el ataque.
Progresión
Hay que dar tres pases antes de poder lanzar.
Qué se trabaja
Seguridad3
Una sola portería reduce el espacio: marca bien la zona de lanzamiento.
Prohíbe lanzar cuando alguien está entre el lanzador y la portería.
Balón blando y sin lanzamientos a la altura de la cabeza.
Consejos para el profesor2
Una portería para los dos equipos dobla el número de jugadas por minuto.
El cambio inmediato es lo que evita que nadie se quede parado.
Errores frecuentes
Amontonarse delante de la portería sin zona marcada. Tardar en cambiar de papel y romper el ritmo. Lanzar de cualquier sitio en cuanto se toca el balón.