ENTRÉNALO
Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 10-11 años: los dos equipos atacan la misma portería por turnos y el que defiende cambia cada vez que se marca.

Portería compartida

10-12 años
12 minutos
Cualquiera
12-32 participantes

Descripción

Con una sola portería el espacio se reduce y todos participan en cada jugada. El equipo que encaja pasa a defender, así que el que marca sigue atacando y el ritmo no se detiene entre jugadas.

Objetivo

Encadenar ataques y defensas en un espacio reducido con cambio inmediato de papel.

Cómo se juega5

  1. Los dos equipos atacan la misma portería.

  2. El equipo que encaja pasa a defender en la jugada siguiente.

  3. El ataque empieza desde la línea marcada con conos.

  4. Máximo tres pasos con el balón en la mano.

  5. Sin contacto

    Se defiende cortando la línea de pase.

Variantes2

Apoyo

La defensa entra tres segundos después de empezar el ataque.

Progresión

Hay que dar tres pases antes de poder lanzar.

Qué se trabaja

Balonmano

Seguridad3

Una sola portería reduce el espacio: marca bien la zona de lanzamiento.

Prohíbe lanzar cuando alguien está entre el lanzador y la portería.

Balón blando y sin lanzamientos a la altura de la cabeza.

Consejos para el profesor2

  1. Una portería para los dos equipos dobla el número de jugadas por minuto.

  2. El cambio inmediato es lo que evita que nadie se quede parado.

Adaptaciones NEE4

Visual

Ataca por un pasillo fijo con balón sonoro, y la portería lleva una campanilla que suena al entrar el balón.

Auditiva

El cambio de papel tras el gol se indica con un brazo señalando la portería, y todo el mundo lo ve.

Movilidad reducida

Juega en la zona cercana a la portería, donde no se permite contacto con él, y tira desde parado.

Cognitiva o de atención

Sabe qué toca mirando su peto: quien lo lleva ataca. Se lo pone o se lo quita en cada gol.

Errores frecuentes

  • Amontonarse delante de la portería sin zona marcada.
  • Tardar en cambiar de papel y romper el ritmo.
  • Lanzar de cualquier sitio en cuanto se toca el balón.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Balonmano

Duelo de agilidad entre conos

Los dos jugadores comparten un recorrido corto de conos y deben ajustar la trayectoria mientras se observan. El reto combina los pasos laterales de defensa con una salida breve, de modo que acelerar antes de tiempo no basta para resolver el duelo.

9-18 años · 8 min

BALÓN-CUATRO”

Formar cuatro equipos, dos en cada portería. Los jugadores deben completar al menos cuatro pases antes de intentar un gol sin botar el balón. Si no se logran los pases, se intercambian roles entre ataque y defensa.

10-17 años · 10 min

Los 10 pases

La clase se divide en cuatro equipos para jugar dos partidos a la vez, uno en cada mitad del campo. En cada partido, un equipo se pasa el balón y cuenta los pases mientras el otro intenta interceptarlo sin tocar ni empujar a los jugadores. Si la defensa recupera el balón, pasa a atacar y empieza a contar desde cero. Antes de comenzar se acuerda si la ronda termina al completar diez pases seguidos o cuando se acaba el tiempo de juego.

9-17 años · 15 min

Aro-gol

Dos equipos se pasan el balón para llevarlo hasta el aro del otro extremo y dejarlo dentro. Quien tiene el balón no se mueve: solo puede pasarlo. Así que los demás tienen que moverse sin balón para recibir. Antes de marcar lo tienen que haber tocado todos los del equipo. El punto vale si el balón se deja dentro del aro, no si entra lanzado desde lejos.

6-13 años · 10 min

Cazador de Conos

Dentro del círculo de conos hay un ladrón, y fuera, un anillo de compañeros con una pelota que tienen que hacer circular antes de disparar. El que roba elige el momento en que la pelota viaja en el aire entre dos manos, porque ahí nadie puede alcanzarle, y sale con el cono antes de que le den.

10-17 años · 10 min

Bombardeo Aéreo

El grupo se divide en dos equipos, situados en extremos opuestos y separados por una zona central libre. Ambos empiezan con la misma cantidad de puntos. Un equipo envía la pelota con las dos manos hacia el campo contrario, buscando altura. El otro avisa de quién va a recibirla, la atrapa antes de que caiga y la devuelve. Si no la atrapa, pierde un punto y vuelve a lanzar desde su campo. Pierde el equipo que se queda primero sin puntos.

11-18 años · 5 min

Desafío del Malabarista

Todos se mueven por el espacio botando su pelota, o lanzándola suave hacia arriba, sin tocar a nadie. Quien choca se sienta en ese sitio y sigue botando desde el suelo. Cada cierto tiempo el profesor hace el espacio más pequeño con conos, así que cada vez cuesta más pasar entre compañeros y sentados.

8-13 años · 5 min

Defensores del Castillo

Un equipo se coloca en una zona central para defender varias picas y el resto se distribuye por un círculo exterior. Los atacantes lanzan balones blandos hacia las picas, suavemente y por debajo del hombro. Los defensores intentan bloquearlos sin salir de su zona ni entrar en el espacio de un metro que rodea las picas. Cada pica derribada con un lanzamiento válido suma un punto para los atacantes. Al terminar el tiempo acordado, los equipos cambian de papel.

7-17 años · 8 min

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Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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