Posesión de tres toques
Descripción
Se marcan cuatro rectángulos de doce por nueve metros, en dos filas de dos con dos metros entre ellos: el conjunto ocupa 26 × 20 m y suma 432 m² de juego sobre los 800 de la pista. Con veinticinco alumnos salen cuatro grupos de seis y el alumno restante cronometra las series y entra en el primer cambio. En cada rectángulo, cuatro jugadores mantienen la posesión desde fuera de las líneas y dos presionan dentro. El poseedor dispone de un máximo de tres contactos de pala antes de pasar: parar, orientar y empujar. Los cuatro no pueden pasarle la bola a quien se la acaba de dar, lo que obliga a que haya siempre dos apoyos disponibles y no uno. Cuando los defensores recuperan la bola o la sacan del rectángulo, cambia el que la ha perdido con uno de ellos, de modo que las rotaciones son constantes y nadie defiende más de un minuto seguido. Los pases van siempre a ras de suelo; un pase levantado se sanciona con cambio inmediato de papel. Se juega en series de tres minutos con treinta segundos de pausa. El objetivo del equipo en posesión es encadenar ocho pases seguidos; el de los defensores, provocar el error antes del cuarto.
Objetivo
Conservar la bola bajo presión decidiendo rápido, ofreciendo apoyos y ejecutando el pase raso en pocos contactos.
Qué se trabaja
Seguridad3
En un espacio de doce metros con seis jugadores, el gesto que hace daño no es el pase sino la salida de la pala tras el pase. La pala no rebasa la cintura en ninguna acción y el acompañamiento termina por debajo de la rodilla; se sanciona con cambio de papel, no con advertencia.
Los defensores intervienen a distancia de pala: entran a la bola, nunca al stick ni al cuerpo, y no defienden por la espalda del poseedor, donde no ven ni pueden frenar.
Cuando defensor y poseedor llegan a la vez a la bola libre, los dos paran la pala en el suelo y se reanuda desde la esquina más cercana con posesión para los atacantes. Con presión alta esta situación se da varias veces por serie: conviene ensayarla al ralentí antes de la primera.