ENTRÉNALO
Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 12-13 años: cuatro contra dos en cuadrado reducido con un máximo de tres contactos de pala por posesión y pase siempre raso.

Posesión de tres toques

12-15 años
18 minutos
Pista polideportiva: cuatro rectángulos de 12 × 9 más pasillos ocupan 26 × 20 m de los 40 × 20. Quedan catorce metros libres a lo largo para alargar los rectángulos si el grupo no conserva la bola.
12-30 participantes

Descripción

En cada rectángulo, cuatro jugadores conservan la bola desde fuera de las líneas y dos presionan dentro. El poseedor tiene tres contactos de pala como máximo, parar, orientar y empujar, y no puede devolvérsela a quien se la dio, así que siempre hacen falta dos apoyos. Quien la pierde entra a defender.

Objetivo

Conservar la bola bajo presión decidiendo rápido, ofreciendo apoyos y ejecutando el pase raso en pocos contactos.

Cómo se juega5

  1. Máximo tres contactos de pala por posesión

    Parar, orientar y pasar. Al cuarto contacto la bola pasa a los defensores.

  2. No se devuelve la bola a quien la ha pasado

    Siempre hay que buscar un tercer jugador.

  3. Todos los pases van a ras de suelo. Un pase que despega la bola del suelo cambia el papel del pasador inmediatamente.

  4. Los defensores no pueden tocar el stick del poseedor; si lo hacen, la posesión se reanuda desde la esquina más cercana.

  5. Cuando se recupera la bola o sale del cuadrado, entra a defender quien la ha perdido y sale el defensor que lleva más tiempo dentro.

Variantes3

Dos toques

Se baja el límite a dos contactos: parar y pasar. Sube mucho la exigencia de recepción orientada, así que el rectángulo se alarga a catorce metros aprovechando el espacio libre de la pista, sin acercarlo al grupo vecino.

Comodín central

Un quinto atacante juega dentro del cuadrado y puede recibir de cualquiera. Da una salida cuando la presión cierra las líneas exteriores.

Cuenta de ocho

Ocho pases seguidos valen punto y los defensores cambian obligatoriamente. Convierte la conservación en objetivo explícito y frena el juego precipitado.

Qué se trabaja

Cooperacion oposicionPasesDesmarque y apoyo al companero

Seguridad3

En un espacio de doce metros con seis jugadores, el gesto que hace daño no es el pase sino la salida de la pala tras el pase. La pala no rebasa la cintura en ninguna acción y el acompañamiento termina por debajo de la rodilla; se sanciona con cambio de papel, no con advertencia.

Los defensores intervienen a distancia de pala: entran a la bola, nunca al stick ni al cuerpo, y no defienden por la espalda del poseedor, donde no ven ni pueden frenar.

Cuando defensor y poseedor llegan a la vez a la bola libre, los dos paran la pala en el suelo y se reanuda desde la esquina más cercana con posesión para los atacantes. Con presión alta esta situación se da varias veces por serie: conviene ensayarla al ralentí antes de la primera.

Consejos para el profesor2

  1. Si un grupo no pasa de tres pases, no bajes la exigencia técnica: alarga su rectángulo dos metros hacia el fondo libre de la pista. El problema casi siempre es de espacio, no de calidad de pase.

  2. Cronometra tú las series y haz las pausas de treinta segundos aunque el juego esté vivo. Con seis jugadores en doce metros, el cansancio se traduce en palas altas antes que en pérdidas.

Adaptaciones NEE4

Visual

El alumno juega como poseedor en una esquina fija, con dos conos altos que delimitan su zona y una banda de cinta adhesiva rugosa bajo sus pies. Quien le pasa dice su nombre antes de empujar la bola, y la bola lleva cascabel.

Auditiva

Se acuerda un gesto de pala levantada del suelo un palmo para pedir la bola, y los defensores llevan peto de color muy contrastado. El maestro señala los cambios de papel con banderín, porque en cuatro cuadrados simultáneos la voz no llega.

Movilidad reducida

El alumno ocupa una posición fija en un lado del cuadrado, con la norma de que los defensores no entran a menos de dos metros de él y con un contacto extra permitido (cuatro en vez de tres). Sus compañeros tienen la obligación de incluirle en la cuenta de ocho pases.

Cognitiva o de atención

Se juega primero cuatro contra uno y sin límite de contactos hasta que el alumno encuentra al apoyo libre con regularidad. La norma de no devolver al pasador se introduce la última, cuando las demás ya funcionan.

Errores frecuentes

  • Recibir con la pala perpendicular y perder el primero de los tres contactos en controlar un rebote.
  • Apoyar en la línea de pase del defensor en vez de abrirse al espacio libre; el poseedor entonces no tiene ninguna opción legal.
  • Golpear fuerte para salir de la presión, con lo que la bola cruza el cuadrado y sale por el otro lado.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Multigol

En el campo se colocan varias porterías, cada una defendida por un equipo. Los grupos deben marcar tantos goles como puedan en las porterías rivales mientras protegen la suya, usando sticks y pelotas adaptadas.

8-17 años · 10 min

Conducción segura en calles

Seis calles de diez metros por dos de ancho, separadas tres metros porque aquí hay sticks en movimiento. Cada calle tiene cuatro conos de eslalon separados dos metros y un aro al final. Antes de repartir ningún stick se dicen sus reglas: no sube nunca por encima de la rodilla, no se golpea con él a nadie y no se levanta para celebrar. Se conduce la pelota esquivando los conos y hay que pararla dentro del aro antes de dar la vuelta.

7-11 años · 12 min

Hockey tres contra dos continuo

Cada campo mide dieciocho por ocho metros, con una portería pequeña de dos metros marcada con conos en un extremo y el relevo con la siguiente bola en el lateral. Antes de repartir los sticks se dicen sus reglas: no sube por encima de la rodilla, no se golpea con él a nadie y no se levanta para celebrar. Tres atacantes avanzan contra dos defensores, y en cuanto la jugada termina entra otra bola sin parar.

9-12 años · 15 min

Floorball

Iniciación al floorball, el hockey de sala que regula la Federación Internacional (IFF), reducido a lo que sostiene un niño de seis años: partidos de tres contra tres en campos pequeños, sin portero, con pelota de espuma y con una regla que manda por encima de todas las demás, la del palo por debajo de la rodilla.

6-8 años · 15 min

Conducción e intercambio con stick

Primer contacto útil con el stick de floorball. Todo el grupo conduce una bola a ras de suelo por el espacio y, cada vez que dos jugadores se cruzan, se intercambian la bola con un pase raso y siguen conduciendo sin parar. Obliga a llevar la bola sin mirarla y a levantar la cabeza para buscar con quién cruzarse.

10-12 años · 10 min

Partido de floorball 4x4

El partido de floorball reducido: equipos de cuatro, campos estrechos y porterías marcadas con dos conos, sin portero. Se juega en tres campos a la vez para que no espere nadie, con rondas cortas y equipos que se rehacen entre rondas. El gol solo vale si la bola entra a ras de suelo.

10-12 años · 20 min

Paseando al perro con stick

Cada alumno tiene un aro que es su casa y una bola que es su perro, y tiene que sacarla a pasear conduciéndola con el stick. Tres guardianes sin bola intentan quitársela a quien anda fuera; el que la pierde pasa a ser guardián. Meter la bola en cualquier aro libre da refugio, pero solo por unos segundos.

10-12 años · 12 min

Rondo de floorball 3 contra 1

El mareo de toda la vida, con stick: tres jugadores ocupan los vértices de un triángulo y hacen circular la bola a ras de suelo, mientras un cuarto intenta interceptarla desde el centro. Quien la pierde ocupa el centro. Es la situación más corta que ya contiene ataque, defensa y decisión.

10-12 años · 12 min

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