ENTRÉNALO
Puertas de conos en pareja

Puertas de conos en pareja

9-12 años
15 minutos
Pista polideportiva completa; las doce puertas con sus tres metros libres ocupan unos 340 m² de los 800.
10-30 participantes

Descripción

Se reparten por la pista doce puertas: parejas de conos separados un metro y medio, orientadas en direcciones distintas y con tres metros libres alrededor de cada una. Doce zonas de tres metros de radio ocupan unos 340 m² de los 800 de la pista, así que las puertas no se solapan y queda espacio para circular entre ellas. Con veinticinco alumnos salen once parejas y un terceto, doce grupos para doce puertas. Cada grupo lleva una bola. La tarea consiste en recorrer la pista y pasar la bola al compañero a través de una puerta: uno se coloca a un lado, el otro al otro, y el pase tiene que atravesarla a ras de suelo y llegar controlado. Cada puerta solo puntúa una vez por grupo, así que hay que ir cambiando de zona; en diez minutos una pareja de nivel medio completa entre ocho y doce puertas. Nadie está parado: mientras uno se coloca, el otro conduce hasta su posición, y en el terceto el tercero recibe el rebote y devuelve. Si dos grupos coinciden en la misma puerta, el que llegó después busca otra sin discutir. Al final se cuentan las puertas distintas y se repite una segunda ronda intentando mejorar la marca propia, no la del grupo.

Objetivo

Ajustar la dirección y la fuerza del pase raso a una ventana estrecha y recibir orientando la pala antes del contacto.

Qué se trabaja

PasesRecepcionesJuegos predeportivos

Seguridad3

En distancias cortas la tentación es golpear con impulso previo. El gesto es de empuje: la pala no se lleva hacia atrás antes de tocar la bola y no pasa en ningún momento de la altura de la cintura, ni al pasar ni al recibir. Con doce parejas repartidas por la pista, el impulso hacia atrás es lo que alcanza al que viene por detrás.

Cada puerta necesita tres metros libres alrededor, y los grupos mantienen seis metros entre pasador y receptor: si dos grupos comparten la misma zona, uno se traslada antes de reanudar.

Si dos bolas coinciden en la misma puerta, nadie mete la pala: se paran las dos parejas, cada una recoge la suya con la mano y una de las dos cede la puerta. Es la única situación de esta tarea en la que dos jugadores van al mismo espacio con la bola en juego.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Multigol

En el campo se colocan varias porterías, cada una defendida por un equipo. Los grupos deben marcar tantos goles como puedan en las porterías rivales mientras protegen la suya, usando sticks y pelotas adaptadas.

8-17 años · 10 min

Conducción segura en calles

Se conduce una pelota con el stick por una calle, esquivando cuatro conos, y hay que pararla dentro de un aro al final antes de poder dar la vuelta.

7-11 años · 12 min

Hockey tres contra dos continuo

Tres atacantes con stick avanzan contra dos defensores hacia una portería pequeña; en cuanto la jugada termina, el que espera en el lateral mete otra bola y empieza otra jugada sin parar.

9-12 años · 15 min

Floorball

Iniciación al floorball, el hockey de sala que regula la Federación Internacional (IFF), reducido a lo que sostiene un niño de seis años: partidos de tres contra tres en campos pequeños, sin portero, con pelota de espuma y con una regla que manda por encima de todas las demás, la del palo por debajo de la rodilla.

6-8 años · 15 min

Conducción e intercambio con stick

Primer contacto útil con el stick de floorball. Todo el grupo conduce una bola a ras de suelo por el espacio y, cada vez que dos jugadores se cruzan, se intercambian la bola con un pase raso y siguen conduciendo sin parar. Obliga a llevar la bola sin mirarla y a levantar la cabeza para buscar con quién cruzarse.

10-12 años · 10 min

Partido de floorball 4x4

El partido de floorball reducido: equipos de cuatro, campos estrechos y porterías marcadas con dos conos, sin portero. Se juega en tres campos a la vez para que no espere nadie, con rondas cortas y equipos que se rehacen entre rondas. El gol solo vale si la bola entra a ras de suelo.

10-12 años · 20 min

Paseando al perro con stick

Cada alumno tiene un aro que es su casa y una bola que es su perro, y tiene que sacarla a pasear conduciéndola con el stick. Tres guardianes sin bola intentan quitársela a quien anda fuera; el que la pierde pasa a ser guardián. Meter la bola en cualquier aro libre da refugio, pero solo por unos segundos.

10-12 años · 12 min

Rondo de floorball 3 contra 1

El mareo de toda la vida, con stick. Tres jugadores colocados en triángulo se pasan la bola a ras de suelo y un cuarto, en el centro, intenta interceptarla con la hoja. Quien pierde la bola pasa al centro. Es la situación más corta que ya contiene ataque, defensa y decisión.

10-12 años · 12 min

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