ENTRÉNALO
Punto de corte anunciado

Punto de corte anunciado

13-16 años
18 minutos
Pista polideportiva de 40x20 m (800 m2). Cada campo mide 12x8 m, es decir 96 m2, y los cinco suman 480 m2. Tres campos se alinean a lo largo del eje con 2 m entre ellos (3 x 12 + 2 x 2 = 40 m) y los otros dos van en la fila de enfrente, con las dos filas separadas 2 m (8 + 2 + 8 = 18 m de los 20). Los campos de los extremos llegan a la línea de fondo de la pista, de modo que ningún campo tiene otro grupo detrás de su lado corto: lo que hay al otro lado es el límite de la pista.
15-30 participantes

Descripción

El campo está dividido con tiza en seis zonas numeradas de 4x4 m. Tres atacantes se pasan la pelota en movimiento continuo, con un máximo de dos pasos con ella en las manos. El defensor no persigue: antes de que salga cada pase canta en voz alta el número de una zona, y ese es el compromiso. Si atrapa la pelota con las dos manos dentro de la zona cantada, punto; si la coge en otra zona, no vale; si la toca y cae, la pelota vuelve a los atacantes. Y si el pase no pasa por la zona que cantó, no pierde nada, porque lo que se mide es el acierto de la lectura y no el número de pelotas tocadas. El quinto miembro del grupo es el juez: repite en alto la zona cantada antes de que salga el pase y decide si la intercepción cayó dentro. Sin ese repetido el punto no existe, así que el arbitraje no se autopuntúa. Los papeles rotan cada noventa segundos.

Objetivo

Anticipar el punto de llegada de un pase entre jugadores en movimiento, comprometerse con él en voz alta antes de que la pelota salga y llegar a tiempo.

Qué se trabaja

Interceptacion y bloqueo del movilAnticipacion y ajuste temporalToma de decisiones en situacion motriz

Seguridad3

Se juega con pelota de espuma y ningún pase sale por encima de la altura del hombro. Quien salta a cortar cae con los dos pies y sin girar en el aire.

El defensor va al espacio y no al cuerpo: no se cruza por delante de un atacante en carrera ni le corta la trayectoria con el hombro. La zona cantada es suya solo si llega antes.

Las líneas de zona van pintadas con tiza sobre el suelo y apoyadas en las líneas ya existentes de la pista, nunca con conos: la zona define quién puntúa y dónde, y una marca que se desplaza al pisarla deja de definirlo.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Bomba Explosiva

Juego circular con balón en el que el tiempo y el manejo espacial determinan quién se “explota” y pasa a ser obstáculo para los demás.

6-17 años · 10 min

Battlehip

Lanzamiento por encima de una pantalla para derribar “barcos” sin ver su posición exacta.

8-17 años · 15 min

Carrera de tiempo

Los alumnos realizan una carrera desde la salida hasta la meta intentando llegar exactamente en el tiempo indicado (por ejemplo, 10 segundos). Gana quien se aproxime más al tiempo marcado manteniendo un ritmo constante.

8-13 años · 5 min

Percepción Espacio-temporal

Vamos a dibujar

Los alumnos se desplazan por el espacio “dibujando” con su movimiento diferentes formas: círculos, serpientes, cuadrados… primero individualmente y luego en parejas o tríos, creando trayectorias corporales.

4-10 años · 5 min

Juegos cooperativos

Los paquetes

A la señal del maestro, los alumnos deben formar grupos rápidamente según el número indicado (3, 4, 5…). Para aumentar el reto, pueden desplazarse a la pata coja o usando una consigna motriz (saltando, reptando, caminando de puntillas).

4-18 años · 5 min

Juegos vuelta a la calma

El sonámbulo

Por parejas, un alumno cierra los ojos y camina como “sonámbulo”, mientras su compañero lo guía mediante indicaciones verbales o suaves toques en la espalda, evitando obstáculos y asegurando su seguridad.

5-11 años · 5 min

Percepción Espacio-temporal

Formemos la fila

El docente nombra a un alumno que pasa a ser el primero de la fila. Todos los demás deben colocarse detrás de él rápidamente. Luego el grupo debe deshacer la fila, moverse por el espacio y volver a formarla en otro lugar.

5-11 años · 5 min

Salto de Precisión con Cono

En parejas: uno salta con los dos pies sujetando un cono, mientras el otro lanza una pelota de tenis. El que salta debe atraparla con el cono en el aire.

8-15 años · 5 min

Monta la sesión con Punto de corte anunciado

Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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