¿Quién lanza más lejos?
Descripción
Toda la clase lanza a la vez desde una misma línea y hacia el mismo lado, probando seis formas: mano derecha, mano izquierda, rodando con las dos manos, pie derecho, pie izquierdo y golpeo con las dos manos. Cada uno marca con su cono dónde ha caído y compara consigo mismo.
Objetivo
Lanzar lejos con el lado bueno y con el otro, y descubrir qué cambia en el cuerpo cuando se lanza con la mano o el pie menos hábil.
Cómo se juega6
Colocación
Media clase en la línea de lanzamiento, con dos metros entre alumno y alumno, todos mirando al mismo lado; cada uno con su pelota y su cono. La otra media espera dos metros por detrás de la línea, sin pisarla.
Arranque
El docente dice la forma de lanzar de esta ronda (mano derecha, mano izquierda, rodando con las dos manos, pie derecho, pie izquierdo o golpeo con las dos manos) y, a la señal, todos lanzan a la vez hacia adelante.
Qué se puede hacer
Tomar dos pasos de impulso sin llegar a pisar la línea y lanzar solo con la forma que se ha dicho. Nadie entra al campo hasta la segunda señal.
Qué pasa cuando han lanzado todos
A la segunda señal, cada uno entra a por su pelota, deja el cono donde ha caído y vuelve a la línea sin dar la espalda a la zona de lanzamiento. Después lanza la otra media clase.
Cómo termina
Tras las seis formas, cada uno mira cuál de sus conos ha quedado más lejos y con qué mano o pie lo ha conseguido; en corro se comenta qué ha sorprendido a cada uno de su lado menos hábil.
Reinicio
Se repite la forma que peor ha salido, con dos intentos y con el objetivo de pasar el propio cono, no el del vecino.
Variantes3
Con carrera
Se lanza tras tres pasos de carrera, con una línea de tope que no se puede pisar, y la pelota tiene que caer dentro de un pasillo de cinco metros de ancho. Se mantiene el lanzamiento simultáneo y en la misma dirección.
Conquista de terreno por equipos
Cuatro equipos, cada uno con su pasillo; se suman los metros del equipo y no se dice en voz alta la marca de nadie. El lanzamiento sigue siendo a la vez y hacia el mismo lado.
Con pelota grande y blanda
Se lanza una pelota de espuma grande, que llega menos lejos pero se agarra mucho mejor, y hay una línea de referencia común a diez metros para todos.
Consejos para el profesor4
Con 25 alumnos se lanza en dos tandas de doce o trece desde la misma línea, con dos metros entre alumno y alumno: hace falta una franja de 25 m de ancho, que es una pista entera de lado a lado.
Una tanda completa —lanzar, marcar el cono y recoger— son noventa segundos, así que en quince minutos entran las seis formas para las dos mitades.
La regla que más cuesta sostener el primer día es la de no entrar a recoger hasta la segunda señal: merece la pena dedicarle dos ensayos en seco antes de dar la primera pelota.
Y las marcas no se cantan: cada uno con su cono.
Adaptaciones NEE4
Movilidad reducida
Lanza desde su posición y desde una línea propia adelantada, con la misma pelota y con las formas que pueda ejecutar (mano derecha, mano izquierda, rodada); compara con sus propios conos, que es exactamente lo que hace el resto de la clase.
Visual
Lanza el último de la tanda, con el pasillo despejado y anunciado en voz alta, y un compañero situado en el lateral, fuera de la zona de caída, le dice dónde ha caído y le acerca la pelota; su línea de lanzamiento se marca con cinta de carrocero rugosa o con una alfombrilla, nunca con una cuerda.
Auditiva
Las dos señales, la de lanzar y la de recoger, se dan con el brazo en alto y con dos carteles de colores distintos, porque aquí confundir una señal con la otra significa entrar al campo mientras se lanza.
Cognitiva
Se trabaja una sola forma de lanzar por ronda, con el docente lanzando delante primero, y su cono lleva su nombre para que vea el progreso sin tener que recordarlo.