ENTRÉNALO

Recorrido con portes y figura

14-16 años
18 minutos
Gimnasio o pista con recorrido delimitado y colchonetas en la zona de montaje
Intensidad: Media-Alta
20-30 participantes

Descripción

Aquí se junta todo el bloque en una sola secuencia con el mismo conteo de principio a fin. La clave está en ensayar por partes: primero el recorrido sin figura, después la figura sin recorrido y solo al final entero. Lo que se rompe siempre es la salida, porque el equipo da la secuencia por terminada en cuanto la figura sale bien.

Objetivo

Sostener el conteo común a lo largo de una secuencia que encadena transporte, montaje y desmontaje.

Cómo se juega7

  1. Se trabaja en equipos de cinco y quien quede fuera se suma a uno. El equipo entra caminando al ritmo de la música.

  2. Los equipos se agrupan de dos en dos y el suelto se suma a una agrupación: el equipo que no está en el recorrido manda por delante a sus dos ayudantes, que esperan colocados en la colchoneta.

  3. Ejecuta un porte enlazado durante ocho metros y llega a la colchoneta.

  4. Monta una figura de dos o tres pisos en dieciséis tiempos, la sostiene cinco segundos y la desmonta en ocho.

  5. Sale con un segundo porte distinto del primero.

  6. Todo con el mismo conteo y sin cortes.

  7. Se ensaya por partes

    El recorrido sin figura, la figura sin recorrido y por último entero.

Variantes3

Dos figuras

El recorrido incluye dos montajes en lugar de uno.

Con giro

Se añade un cambio de dirección antes de llegar a la colchoneta.

Cambia el transportado

La salida usa el mismo porte pero con otra persona encima.

Qué se trabaja

Equilibrios y portes con compañeros

Seguridad3

Portes siempre al paso y con enlaces parados, y tres pisos como máximo.

Ayudantes colocados antes de llegar a la colchoneta, no después.

Sin cronometrar entre equipos: la música marca el ritmo, no una carrera.

Consejos para el profesor3

  1. Manda a los ayudantes por delante, que salgan antes que el porte. Es la única forma de que estén colocados cuando llega el equipo.

  2. Si el porte llega tarde a la música, alarga la entrada en vez de acelerar el porte. La música se ajusta; el transporte de una persona, no.

  3. Ensaya la salida tanto como la entrada. Todos los equipos preparan una entrada estupenda y se van de la colchoneta de cualquier manera.

Adaptaciones NEE4

Visual

Recorrido reconocido caminando antes, con los puntos de enlace y la colchoneta identificados por contacto.

Auditiva

El conteo se lleva visualmente y los cambios de fase se marcan con gestos del coordinador.

Movilidad reducida

En silla de ruedas, recorrido acompañado y posición de base en la figura, con los roles de ayudante y de coordinador del conteo abiertos a todo el equipo.

Cognitiva o de atención

Se ensaya cada parte por separado tantas veces como haga falta, y la secuencia completa solo si las tres salen sueltas.

Errores frecuentes

  • Llegar a la colchoneta con los ayudantes todavía caminando.
  • Ensayar la secuencia entera antes de tener las partes.
  • Acelerar el porte para llegar a tiempo a la figura.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Acrosport

El banco y la tabla

Nadie se sube encima de nadie en estos seis minutos y aun así es la ficha que decide cómo saldrá el bloque entero. Una mano puesta en la espalda nota el hundimiento antes que cualquier voz desde el otro lado del gimnasio, y por eso el tercero del grupo mira de perfil y dice lo que ve.

12-14 años · 6 min

Acrosport

Contrapesos por parejas

El reto se enuncia en cinco palabras y cuesta un buen rato resolverlo: bajar y subir sin soltarse. Nadie lo consigue tirando del otro, solo encontrando el punto donde los dos pesos se compensan. Emparejar por tamaño y no por amistad decide si la clase lo resuelve o se rinde en dos minutos.

12-14 años · 6 min

Acrosport

Figuras a la voz

Los dos números lo cambian todo: cinco personas con seis apoyos se resuelve de una manera y con cuatro de otra muy distinta. Nadie explica cómo se hace, y por eso aparecen soluciones que un profesor no habría propuesto. Todo ocurre a ras de suelo, así que se puede probar cualquier disparate sin riesgo ninguno.

12-14 años · 7 min

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Fichas de dos pisos

Aquí aparece por primera vez alguien encima de otra persona, y por eso el protocolo pesa tanto como la figura. El ayudante se coloca antes que nadie, y el desmontaje se hace al revés que el montaje, sin excepciones ni prisas. Los papeles van rotando, de modo que quien sube acaba sosteniendo y quien sostiene acaba vigilando.

12-14 años · 18 min

Acrosport

Dos pisos en trío

Lo que de verdad se trabaja no se ve en la foto de la tarjeta, y es la distancia entre los dos portores. Demasiado separados, el ágil no llega; demasiado juntos, no hay base donde apoyarse. El grupo lo ajusta a base de probar, y ahí es donde aprende para qué sirve la base de una pirámide.

12-14 años · 18 min

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Cinco personas, seis apoyos

¿Cómo se sostienen cinco personas con solo cuatro apoyos en el suelo? Nadie da la solución y aparecen sentados con los pies en alto, espaldas pegadas y cadenas de contrapesos que ningún profesor habría propuesto. Con la regla de los dos pisos en pie, cualquier figura elevada se resuelve entre cuatro con el quinto vigilando.

12-14 años · 17 min

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Fichas de cuartetos

La regla suena obvia hasta que un cuarteto pone tres arriba y uno debajo y comprueba en dos segundos por qué eso no se llama pirámide. Decidir quién sostiene y quién sube antes de tocarse lleva su tiempo, y esa conversación previa es la que ordena después el montaje por partes.

12-14 años · 18 min

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Portes en desplazamiento

Los portes que se desplazan casi nunca se trabajan en clase, y son justo los que aparecen en la vida real cuando hay que mover a alguien. Todo va al paso y entre conos, porque en cuanto se convierte en carrera aparece la caída. Cada forma se prueba primero sin moverse del sitio, hasta que el agarre aguanta.

12-14 años · 17 min

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