Relevos con los Pies
Descripción
La clase se divide en cinco grupos, cada uno sentado en círculo en el suelo. A la señal se pasan la pelota correlativamente sin usar las manos en ningún momento y sin que toque el suelo. Si cae o alguien la toca con la mano, ese grupo vuelve a empezar desde ese punto.
Objetivo
Mejorar la coordinación dinámica general y el equilibrio
Cómo se juega6
Dividir la clase en cinco grupos, cada uno sentado en círculo en el suelo.
A la señal, deben pasarse la pelota correlativamente.
No se pueden usar las manos en ningún momento.
La pelota no puede tocar el suelo.
Si la pelota cae al suelo o se usa la mano, se vuelve a empezar desde ese punto.
El grupo que antes complete varias rondas gana.
Variantes2
Jugar con dos pelotas simultáneamente.
Los participantes se colocan de pie en lugar de sentados.
Qué se trabaja
Seguridad2
Usar pases controlados y comprobar que el receptor esté atento antes de cada envío.
Los círculos se montan separados entre sí y con el suelo despejado detrás de cada alumno, que apoya las manos atrás para levantar las piernas.
Consejos para el profesor2
Pelota ligera y manos apoyadas atrás en el suelo: así pueden levantar las dos piernas.
Lleva el récord de pases seguidos del grupo en vez de castigar la caída: la mejora se ve entre rondas.
Adaptaciones NEE4
Visual
La pelota es sonora y el compañero de al lado le toca la pierna justo antes de pasársela.
Auditiva
La salida se da con un pañuelo que cae en el centro de cada círculo, visible desde todos los sitios.
Movilidad reducida
Pasa con las manos o con las rodillas desde la silla, en su turno, sin que la pelota toque el suelo.
Cognitiva o de atención
Círculos de cuatro y una vuelta completa como meta, sin cronómetro en las primeras rondas.
Errores frecuentes
- Usar balón grande y pesado: sentados no se sostiene con los pies y cae siempre.
- Círculos demasiado abiertos: entre pie y pie hay un metro y el pase es imposible.
- Reiniciar desde el principio a cada caída: no se completa una vuelta en toda la sesión.