ENTRÉNALO

Remate al balón sostenido

VoleyParte principal
11-16 años
12 minutos
Pista polideportiva, Patio
3-30 participantes

Descripción

Un compañero sube a la altura de la red un balón que apoya en la palma de la mano. El atacante hace su carrera de dos o tres pasos, bate con los dos pies, arma el brazo y lo saca de un manotazo de la palma de su compañero hacia el otro campo, donde el tercero recoge y dice si ha caído en la zona marcada. Así se ajusta la batida y el golpeo antes de rematar un balón en vuelo.

Objetivo

Coordinar la carrera, la batida a dos pies y el golpeo por encima de la cabeza con el brazo extendido, que son la base del remate.

Cómo se juega6

  1. Cada trío ocupa un tramo de red baja o de goma

    El que sostiene y el atacante en un campo, el recogedor en el otro.

  2. El que sostiene se coloca de lado junto a la red y levanta el balón con el brazo estirado, apoyado en la palma, por encima de su cabeza.

  3. El atacante sale desde la línea de ataque, hace su carrera, bate con los dos pies y golpea el balón desde la mano del compañero.

  4. El golpeo va hacia el campo contrario; si el balón cae dentro de la zona marcada con conos, es un punto.

  5. Antes de cada salto se retira cualquier balón que haya quedado bajo la red o en la zona de caída.

  6. Cada cinco golpeos rotan

    Atacante a recogedor, recogedor a sostener y el que sostenía a atacar.

Variantes2

Sin salto

El atacante golpea el balón sostenido desde parado, con el brazo armado, para fijar el golpeo antes de añadir la carrera.

Balón soltado

El que sostiene suelta el balón un instante antes del golpeo, y el atacante tiene que ajustar la batida a un balón que ya cae.

Qué se trabaja

VoleibolAcciones de ataqueGolpeos con la mano y con el pie

En concreto

  • Carrera y batida a dos pies del remate
  • Armado del brazo y golpeo con la mano abierta
  • Caída equilibrada en el propio campo

Seguridad3

El que sostiene se coloca de lado, con el brazo estirado y la cara apartada del balón, para que la mano del atacante no le alcance.

Retira antes de cada salto los balones sueltos bajo la red o en la zona de caída: pisar uno al caer tuerce el tobillo.

Separa los tramos de red con conos y pide que la caída sea sobre los dos pies en el propio campo, sin pasar la línea central.

Consejos para el profesor2

  1. Enseña la carrera con dos pasos finales largos, el último con los dos pies casi a la vez, y practícala sin balón antes de empezar.

  2. Pide al recogedor que diga en voz alta si el balón ha caído en la zona, para que el atacante ajuste el golpeo sin esperar al profesor.

Adaptaciones NEE4

Visual

El que sostiene da una palmada en el balón antes de subirlo y dice su nombre para que el atacante oriente la carrera.

Auditiva

El que sostiene levanta el balón como señal de salida, y el recogedor indica la zona con el brazo.

Movilidad reducida

Golpea sin salto, desde la silla o de pie, un balón sostenido a la altura que alcanza con el brazo estirado.

Cognitiva o de atención

Se practica primero solo la carrera y la batida hasta un cono, y después se añade el golpeo del balón.

Errores frecuentes

  • Llegar a la batida corriendo de lado o sin frenar, de modo que el salto sale hacia delante y no hacia arriba.
  • Golpear con el brazo doblado o con el puño en lugar de con la mano abierta y el brazo extendido.
  • Saltar desde demasiado cerca y golpear el balón por detrás de la cabeza.
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Otros juegos que encajan en la misma sesión

Espabila Contreras

Entre tres y seis jugadores defienden un lado de la red, cada uno con una zona asignada. Los demás esperan al otro lado para sacar por turnos. Quien saca juega el intercambio e intenta que el balón caiga en el campo contrario. Si lo consigue, entra en el puesto del defensor de esa zona; si pierde la jugada, vuelve al final de la fila. Cada nuevo saque empieza cuando el campo está preparado.

9-17 años · 20 min

Bombardeo

Cada equipo ocupa un lado de la red y empieza con el mismo número de balones. A la señal, cada participante se prepara el balón con un pequeño lanzamiento hacia arriba y lo golpea con los antebrazos hacia el otro campo. Se pueden recoger los balones que llegan y volver a enviarlos del mismo modo. Al acabar la manga, todos paran y se cuentan los balones de cada lado, incluidos los que estén en las manos.

10-17 años · 10 min

VOLEY-FÚTBOL

El campo es el de fútbol sala, pero el balón solo viaja con dos golpeos de voleibol, el remate y el saque de arriba, así que el equipo tiene que colocarse para que cada envío caiga en manos de alguien. Con un tope de tres toques antes de buscar portería, la colocación pesa mucho más que la potencia.

10-17 años · 10 min

Aro-voley

Formar dos equipos en las líneas de saque, cada alumno con un balón. Colocar aros en el campo contrario. Los jugadores deben lanzar el balón para que entre en un aro y sumar puntos para su equipo.

10-18 años · 10 min

Voley-globo

Cada pareja se coloca a los dos lados de una cinta tendida a la altura del pecho, con un globo. Juegan uno contra uno: pasan el globo por encima de la cinta golpeándolo con las manos, y el punto acaba cuando toca el suelo o pasa por debajo; entonces se saca de nuevo. Como el globo baja despacio, da tiempo a colocarse debajo antes de golpearlo.

6-12 años · 10 min

Quema

Dos equipos, cada uno en su campo, separados por una línea central. Cada equipo lanza la pelota para dar a los del campo contrario. Al que le dan queda eliminado y sale del campo. Si alguien coge la pelota con las dos manos sin que toque el suelo, elige: salvar a un compañero eliminado o eliminar al que se la ha lanzado. La partida acaba cuando un equipo se queda sin nadie dentro.

6-17 años · 15 min

El ciempies

Dos filas del mismo número de jugadores, uno detrás de otro, y el primero de cada una con un globo. A la señal lo pasa hacia atrás sin lanzarlo, solo tocándolo y guiándolo, y todos tienen que tocarlo antes de pasarlo al siguiente. Cuando llega al último, este corre al principio de la fila y vuelve a empezar; si el globo cae, se retoma desde el último que lo tocó.

8-13 años · 10 min

El caballero

Un jugador persigue al resto. Para no ser atrapados, los perseguidos pueden salvarse si un compañero los coge en brazos (levantándolos brevemente del suelo). Mientras estén elevados, no pueden ser pillados.

10-18 años · 5 min

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