Rotación de cinco dianas
Descripción
Cinco dianas repartidas por la pista, y ninguna es una canasta: son aros planos en el suelo, cada uno a distinta distancia de su línea, de tres a siete metros. El acierto solo cuenta si el balón entra después de botar una vez, así que el fallo típico es pasarse de fuerza. Con cinco aciertos el equipo rota.
Objetivo
Ajustar la fuerza y la parábola de un lanzamiento que tiene que botar antes de entrar en la diana, a distancias que cambian en cada estación.
Cómo se juega5
El acierto sólo cuenta si el balón entra dentro del aro después de botar una vez en el suelo. No vale meterlo directo por el aire, ni depositarlo, ni empujarlo rodando.
Cada equipo necesita cinco aciertos en su diana antes de rotar a la siguiente en el sentido de las agujas del reloj.
Sólo hay un balón en vuelo por zona a la vez
No se lanza hasta que el anterior ha sido recuperado y su dueño ha salido de la zona.
Quien lanza recupera su propio balón por detrás del aro, sale por el lateral y lo entrega en mano al siguiente compañero. Los balones no se lanzan de una marca a otra.
La rotación de diana se hace por la banda de circulación, nunca atravesando la zona de otro equipo, y con el balón en la mano, no botando.
Variantes3
El acierto exige que el balón bote dos veces antes de entrar. Hay que quitar aún más fuerza y aparece el lanzamiento por debajo del hombro, con la mano por delante.
Se marca con cinta un rectángulo delante del aro y el primer bote tiene que caer dentro de él. Deja de valer acertar por casualidad y el punto de bote se convierte en el objetivo real.
El equipo suma un acierto sólo si lo consigue un jugador distinto del anterior. Nadie puede resolver la diana a base de repetir el mismo lanzador.
Qué se trabaja
Seguridad3
Un solo balón en vuelo por zona. Con tres balones circulando y cinco alumnos, es la regla que impide que alguien lance mientras un compañero está recuperando por detrás del aro, que es donde caen los balones largos.
La recuperación se hace por detrás del aro y la salida por el lateral de la zona, nunca cruzando por delante de la línea de lanzamiento del propio equipo.
Las rotaciones van por la banda de circulación de nueve metros, con el balón en la mano. Entre zona y zona hay un metro y las zonas de los extremos quedan a tres metros de las líneas de fondo, así que ningún poste de canasta está dentro ni detrás de una zona de lanzamiento. Los balones sobrantes van fuera de la pista.
Consejos para el profesor2
Pide que miren dónde bota el balón y no dónde acaba. El punto de bote es la única información que permite corregir el lanzamiento siguiente, y sin nombrarlo los alumnos sólo ven si ha entrado o no.
No cantes tú los aciertos. Da a cada equipo un montón de conos y que apilen uno por acierto: el marcador queda a la vista, se arbitra solo y tú puedes mirar el gesto de lanzamiento en lugar de llevar cuentas.
Adaptaciones NEE4
Visual
El alumno con visión reducida trabaja en la diana de tres metros con el aro de color muy contrastado y rodeado de una tira de cinta rugosa pegada al suelo. Un compañero le dice si el balón se ha ido corto, largo o desviado, con esas tres palabras y no con otras, y le confirma en voz alta que la zona está despejada antes de cada lanzamiento. Cuando su equipo rota, mantiene siempre la marca más corta de cada zona.
Auditiva
La orden de rotación se da levantando un peto del color de cada equipo, además de con la voz, y cada equipo tiene su color a la vista. Los aciertos se cuentan con conos apilados, visibles desde cualquier punto de la pista, y el turno de lanzamiento se cede con un gesto de la mano al entregar el balón.
Movilidad reducida
El alumno en silla lanza desde la marca más cercana de cada zona, sobre suelo liso y sin desnivel de acceso, y su equipo añade a su cuenta los aciertos conseguidos a dos metros. La recuperación de su balón la hace el compañero que le sigue en el circuito, que ya viene de vuelta. No se ata el balón ni ninguna cinta a la silla, al tobillo ni a la muñeca.
Cognitiva o de atención
El circuito se reduce a tres dianas y cada una lleva un cartel con su número y con los aciertos que faltan, actualizado por un compañero. El sentido de la rotación se marca con flechas de cinta en el suelo, así que no hay que recordarlo.
Errores frecuentes
- Lanzar con más fuerza cuando la diana está lejos. El balón bota una vez y se va largo por encima del aro: en esta tarea se falla por exceso de fuerza, casi nunca por defecto de altura.
- Buscar el aro directamente por el aire, sin bote. Es el gesto de tiro a canasta trasladado sin pensar, y aquí no puntúa.
- Lanzar mientras un compañero está recuperando por detrás del aro, que es exactamente lo que la regla del balón único trata de impedir.