Descripción
En cada carril de doce metros hay dibujados cuatro charcos cada vez más anchos, de treinta a noventa centímetros. Los grupos de cinco pasan de uno en uno saltando con los dos pies juntos desde parado, sin carrera previa, y cayendo con las rodillas flexionadas: el charco se cruza entero, ni se pisa dentro ni se rodea. Quien lo pisa repite ese salto y continúa.
Objetivo
Superar obstáculos bajos con control, continuidad y recepción segura.
Cómo se juega6
Haz grupos de cinco y marca un carril de 12 m por grupo, separados dos metros. En cada uno dibuja cuatro charcos de 30, 50, 70 y 90 cm de ancho.
Un grupo por carril, y quien sobre se suma a uno, que sale de seis. Salen de uno en uno: el siguiente arranca cuando el de delante pasa el segundo charco.
Se salta con los dos pies juntos y se cae con las rodillas flexionadas. El charco se pasa entero: no se pisa dentro ni se rodea.
Quien pisa un charco no pierde nada
Se para, repite ese salto y sigue el recorrido. Al llegar al final vuelve andando por fuera del carril.
Cuatro pasadas por alumno, todas saliendo de parado y sin carrera previa. En la tercera se encadenan los cuatro charcos sin pararse entre ellos; en la cuarta se cae sobre un solo pie.
Si fallan mucho el charco ancho, bórralo y redibújalo a 70 cm. Si sobra, añade un quinto charco de un metro al final del carril.
Variantes2
Cambiar el modo de desplazamiento sin acelerar.
Ampliar ligeramente las distancias manteniendo el control.
Qué se trabaja
Seguridad3
Se cae con los dos pies y las rodillas flexionadas, y no se salta si el suelo está mojado o con arena suelta.
Los conos que marcan los carriles ceden al pisarlos: nada rígido ni con aristas dentro del carril.
En cada carril no sale el siguiente hasta que el de delante ha pasado el segundo charco, y el regreso va por fuera del carril.
Consejos para el profesor2
Sube la altura solo cuando todo el grupo pase el nivel anterior sin tocar.
Ten siempre una alternativa más baja disponible sin que haya que pedirla.
Adaptaciones NEE4
Visual
Los charcos son colchonetas de color vivo con el borde en cinta rugosa, que nota con el pie antes de saltar.
Auditiva
El turno se da con la mano y todas las anchuras se ven colocadas en el suelo antes de empezar.
Movilidad reducida
Sus charcos son huecos entre líneas que cruza rodando o con muletas: gana anchura igual que los demás, sin saltar.
Cognitiva o de atención
Tres charcos, del más estrecho al más ancho, y elige cuál salta; el maestro salta el primero delante.
Errores frecuentes
- Obstáculos altos antes de dominar los bajos.
- Recorridos largos que provocan saltos cansados, que son los que lesionan.
- Dejar que se salte hacia una pared cercana.