Saltos de obstáculos
Descripción
Serie de obstáculos de menor a mayor altura que se salta uno a uno sin parar.
Objetivo
Ajustar la batida a alturas que crecen, que es lo que enseña a calcular el salto antes de darlo.
Cómo se juega
Colocación: Una hilera de obstáculos bajos ordenados de menor a mayor, separados cuatro pasos, y una fila detrás. 2. Arranque: sale uno cada vez y salta todos los obstáculos seguidos. 3. Qué se puede hacer: se salta por encima, sin apoyarse ni rodearlos. Quien no llegue a una altura, la rodea y sigue con la siguiente. 4. Qué pasa cuando alguien tira un obstáculo: se recoloca cuando la hilera esté libre, no en medio del paso de otro. 5. Cómo se complica: se acorta la separación entre obstáculos, lo que obliga a encadenar sin ajustar pasos. 6. Reinicio: si se tiran los últimos constantemente, se quita el más alto en vez de insistir.
Variantes3
Separación corta, que obliga a encadenar saltos sin pasos intermedios.
Dos hileras en paralelo con alturas distintas, y cada uno elige la suya.
Todos los obstáculos a la misma altura baja.
Consejos para el profesor4
El salto se cobra en las rodillas y en los tobillos, así que vigila la caída más que la distancia: se cae con los dos pies, rodillas flexionadas y sin ruido.
Si oyes las caídas desde el otro lado de la pista, están cayendo rígidos.
No premies el salto más largo sin mirar cómo se aterriza, porque el grupo va a por lo que tú midas.
Y cuenta los saltos en vez del tiempo: veinte saltos seguidos cansan mucho más de lo que parece a esta edad.
Adaptaciones NEE3
Movilidad reducida
El salto se sustituye por el impulso que el alumno controle —una elevación de tronco, un empuje de brazos, un avance rápido de silla— y cuenta igual que el del resto; las distancias se acortan para todo el grupo, no solo para él. Nada se ata a la silla.
Visual
El recorrido se camina antes de jugarlo, los obstáculos se describen en voz alta y llevan una referencia sonora (un compañero que llama desde la llegada); los bordes de la zona se marcan con huellas de goma pegadas al suelo o cinta de carrocero rugosa, nunca con una cuerda, y dentro de una zona de caída no se marca nada.
Auditiva
La salida y la parada se dan con el brazo en alto y con tarjeta de color, nunca con silbato, y las consignas se muestran hechas antes de pedirlas. Cognitiva o de conducta: menos consignas a la vez, se empieza por el salto más sencillo y se le da un papel visible (juez de la línea, contador de saltos) cuando espera turno.