ENTRÉNALO

Saque de rescate

VoleyParte principal
11-16 años
12 minutos
Pista polideportiva, Patio
8-30 participantes

Descripción

Mientras un equipo saca, el otro defiende su campo dividido en tres franjas de profundidad. Los sacadores buscan las tres franjas en orden de menos a más profundidad, y quien falla espera sentado hasta que lo rescata el acierto de un compañero. Los receptores puntúan cuando recogen el saque de antebrazos y un compañero lo atrapa por encima de la frente.

Objetivo

Ajustar la fuerza y la dirección del saque de arriba a una zona concreta, y recibir el saque de antebrazos hacia un compañero.

Cómo se juega7

  1. El campo receptor se divide con tiza o conos en tres franjas, corta, media y de fondo, y a lo largo en dos mitades.

  2. Sacan a la vez dos sacadores, uno desde cada extremo de la línea de fondo, cada uno con saque de arriba hacia la mitad que tiene enfrente.

  3. Cada sacador debe acertar en la franja corta, después en la media y por último en la de fondo.

  4. El saque es acierto si bota en la franja que toca o si un receptor lo toca estando dentro de ella; quien falla se sienta en el banco hasta que un compañero acierta.

  5. Los receptores ganan un punto cada vez que recogen un saque de antebrazos y otro compañero lo atrapa.

  6. Los receptores devuelven cada balón rodando por debajo de la red hacia la zona de saque, nunca lanzándolo por encima.

  7. Cuando todos los sacadores terminan las tres franjas, o al acabar el tiempo, se cambian los papeles.

Variantes2

Saque de abajo permitido

Quien aún no pasa la red de arriba puede sacar de abajo desde dentro del campo, en la línea de ataque.

Recepción al colocador

Solo vale el punto de los receptores si el balón recibido llega a un colocador fijo junto a la red.

Qué se trabaja

VoleibolGolpeos con la mano y con el pieRecepciones

En concreto

  • Saque de arriba o de tenis
  • Recepción de antebrazos del saque
  • Precisión del saque por profundidad

Seguridad3

Los receptores esperan en el fondo de su franja y avanzan hacia el balón; nadie espera pegado a la red mirando hacia atrás.

Los sacadores esperan su turno detrás, y no se saca hasta que el compañero anterior ha salido de la zona de saque.

Los balones que salen del campo se recogen solo cuando el profesor detiene el turno, sin cruzar por delante de quien saca.

Consejos para el profesor2

  1. Enseña el lanzamiento a una mano, alto y un poco por delante del hombro del brazo que golpea, y el codo alto antes de golpear.

  2. Para la franja corta pide menos fuerza, no menos técnica: es la que más enseña a dosificar.

Adaptaciones NEE4

Visual

Cada franja se marca con un color muy distinto y un compañero dice en voz alta dónde ha caído el saque.

Auditiva

El profesor señala con el brazo la franja en la que ha caído el balón y quién debe sentarse.

Movilidad reducida

Saca de abajo desde una zona más cercana y en recepción le basta con frenar el balón con los antebrazos.

Cognitiva o de atención

Lleva un cono en la mano con el color de la franja que le toca, para no perder el orden.

Errores frecuentes

  • Lanzar el balón muy por delante o detrás de la cabeza y golpearlo con el brazo doblado.
  • Golpear con la mano blanda o los dedos abiertos, de modo que el balón no tiene dirección.
  • En recepción, mover los brazos hacia el balón en vez de colocar el cuerpo detrás de él.
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Otros juegos que encajan en la misma sesión

Espabila Contreras

Entre tres y seis jugadores defienden un lado de la red, cada uno con una zona asignada. Los demás esperan al otro lado para sacar por turnos. Quien saca juega el intercambio e intenta que el balón caiga en el campo contrario. Si lo consigue, entra en el puesto del defensor de esa zona; si pierde la jugada, vuelve al final de la fila. Cada nuevo saque empieza cuando el campo está preparado.

9-17 años · 20 min

Bombardeo

Cada equipo ocupa un lado de la red y empieza con el mismo número de balones. A la señal, cada participante se prepara el balón con un pequeño lanzamiento hacia arriba y lo golpea con los antebrazos hacia el otro campo. Se pueden recoger los balones que llegan y volver a enviarlos del mismo modo. Al acabar la manga, todos paran y se cuentan los balones de cada lado, incluidos los que estén en las manos.

10-17 años · 10 min

VOLEY-FÚTBOL

El campo es el de fútbol sala, pero el balón solo viaja con dos golpeos de voleibol, el remate y el saque de arriba, así que el equipo tiene que colocarse para que cada envío caiga en manos de alguien. Con un tope de tres toques antes de buscar portería, la colocación pesa mucho más que la potencia.

10-17 años · 10 min

Aro-voley

Formar dos equipos en las líneas de saque, cada alumno con un balón. Colocar aros en el campo contrario. Los jugadores deben lanzar el balón para que entre en un aro y sumar puntos para su equipo.

10-18 años · 10 min

Voley-globo

Cada pareja se coloca a los dos lados de una cinta tendida a la altura del pecho, con un globo. Juegan uno contra uno: pasan el globo por encima de la cinta golpeándolo con las manos, y el punto acaba cuando toca el suelo o pasa por debajo; entonces se saca de nuevo. Como el globo baja despacio, da tiempo a colocarse debajo antes de golpearlo.

6-12 años · 10 min

Quema

Dos equipos, cada uno en su campo, separados por una línea central. Cada equipo lanza la pelota para dar a los del campo contrario. Al que le dan queda eliminado y sale del campo. Si alguien coge la pelota con las dos manos sin que toque el suelo, elige: salvar a un compañero eliminado o eliminar al que se la ha lanzado. La partida acaba cuando un equipo se queda sin nadie dentro.

6-17 años · 15 min

El ciempies

Dos filas del mismo número de jugadores, uno detrás de otro, y el primero de cada una con un globo. A la señal lo pasa hacia atrás sin lanzarlo, solo tocándolo y guiándolo, y todos tienen que tocarlo antes de pasarlo al siguiente. Cuando llega al último, este corre al principio de la fila y vuelve a empezar; si el globo cae, se retoma desde el último que lo tocó.

8-13 años · 10 min

El caballero

Un jugador persigue al resto. Para no ser atrapados, los perseguidos pueden salvarse si un compañero los coge en brazos (levantándolos brevemente del suelo). Mientras estén elevados, no pueden ser pillados.

10-18 años · 5 min

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