ENTRÉNALO
Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 6-7 años: ocupar un aro al parar la música; cada ronda hay menos aros y se comparten.

Sillas musicales

Habilidades motricesParte principal
7-9 años
8 minutos
Cualquiera
10-32 participantes

Descripción

Se reparte un aro por alumno por la pista, separados metro y medio, y todos caminan por los pasillos que quedan entre ellos mientras suena la música. Al pararse, cada uno entra con los dos pies en el aro libre más cercano. En cada ronda se quitan dos aros, y quien se queda sin uno lo comparte con un compañero: nadie sale del juego.

Objetivo

Participar en juegos transmitidos culturalmente con reglas adaptadas e inclusivas.

Cómo se juega6

  1. Reparte un aro por alumno por la pista, separados metro y medio. Todos caminan por los pasillos que quedan entre ellos mientras suena la música.

  2. Al parar la música, cada uno entra con los dos pies en el aro libre más cercano. Al principio hay un aro para cada alumno.

  3. En cada ronda quitas dos aros. Quien se queda sin aro comparte uno con quien ya esté dentro: pueden estar dos, tres o cuatro en el mismo.

  4. Se entra andando, sin empujar y sin sacar a nadie. Si alguien empuja, esa ronda se repite entera y no pasa nada más.

  5. Diez rondas, hasta dejar cinco aros para toda la clase. El juego termina cuando el grupo consigue meter a todos sin que nadie pise fuera.

  6. Si no caben, vale con tocar el aro con una mano o un pie. Si sobra sitio, quita tres aros por ronda en vez de dos.

Variantes2

Apoyo

Realizar la misma dinámica por parejas cooperativas.

Progresión

Contabilizar logros colectivos, nunca eliminaciones.

Qué se trabaja

Juegos tradicionales y populares

Seguridad3

Adapta la zona al número de jugadores: el juego tradicional suele pensarse para menos gente.

El contacto es a mano abierta; detén el juego si aparece el empujón.

Revisa que el suelo esté libre antes de empezar.

Consejos para el profesor2

  1. Pregunta quién lo conoce y deja que lo explique: suele salir mejor que tu explicación.

  2. Cuenta de dónde viene: el juego tradicional es también contenido cultural.

Adaptaciones NEE4

Visual

Su marca es una colchoneta que nota con el pie y está siempre en el mismo sitio del círculo.

Auditiva

Al parar la música todos levantan los brazos; quien dirige lo hace bien visible y el grupo mira al centro.

Movilidad reducida

Las marcas son aros grandes en el suelo, no sillas, y se ocupan metiendo dentro una rueda o un pie.

Cognitiva o de atención

Sobra una sola marca y quien la pierde vuelve a entrar en la ronda siguiente: nadie espera fuera.

Errores frecuentes

  • Aplicar la regla original sin adaptarla al tamaño del grupo.
  • Dejar fuera al que pierde, que es lo habitual en la versión de calle.
  • Dar por sabido el juego porque tiene nombre conocido.
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Otros juegos que encajan en la misma sesión

Rutas de rodamiento corporal

Cada calle son tres colchonetas seguidas, con la entrada y la salida marcadas con conos. Se empieza por el balanceo: tumbado de espaldas, con las rodillas al pecho y agarrado a las piernas, adelante y atrás sin soltarse. Después se enlaza un rodamiento lateral y una salida de pie, sin pararse entre las tres partes, mientras los otros tres practican el balanceo en el lateral.

8-12 años · 15 min

Reloj de ritmos

Se marca un anillo con doce conos, tres de ellos de color y repartidos por el recorrido: azul, verde y blanco. La clase se reparte por todo el anillo, no en una salida común, y anda en el mismo sentido. El profesor señala un color desde el centro y todos cambian de ritmo: azul es marcha rápida, verde es trote suave y blanco es andar respirando.

6-12 años · 8 min

Mi lado responde

Cada niño tiene su aro, repartidos con dos pasos de separación y todos mirando hacia el mismo sitio. Primero levantan la mano derecha y la miran diez segundos; a quien le cueste se le pone una cinta de color en esa muñeca. Después el profesor enseña una tarjeta y la dice en alto una sola vez: tocar el aro con la mano derecha, salir con el pie izquierdo, girar hacia el lado que indique.

6-9 años · 7 min

Cambios laterales encadenados

Cada calle son dos conos a unos diez metros, con un aro en el suelo a mitad de camino, y por fuera un pasillo libre para regresar andando. Antes de moverse, cada niño levanta la mano derecha y la mira. Se recorre la calle haciendo dos acciones, una con el lado derecho y otra con el izquierdo, y se vuelve haciendo lo mismo pero cambiando cada lado por el otro.

8-12 años · 8 min

Aventura de cuatro puertas

Cada grupo dispone de un circuito de cuatro pruebas y se turna para recorrerlo. Primero se cruza un banco sueco de extremo a extremo; después se lleva una pelota con las dos manos por delante, sin apretarla contra el cuerpo, y se deja dentro de un aro. A continuación se salta una cuerda baja con los dos pies y, por último, se lanza desde una marca hacia una diana. Mientras alguien recorre, un compañero anota en una tarjeta las pruebas superadas y los demás recolocan el material detrás de quien avanza. Al terminar el recorrido, quien llevaba la tarjeta pasa a realizar las pruebas y otro compañero se encarga de anotarlas.

6-9 años · 10 min

Rodar y recuperar la base

Cada calle tiene dos colchonetas seguidas y un aro en el suelo al final, y al lado una colchoneta auxiliar donde tres del grupo hacen balanceos: tumbados de espaldas, con las rodillas al pecho y agarrados a las piernas, adelante y atrás sin soltarse. Uno rueda hacia delante desde cuclillas y termina de pie dentro del aro, y no sale de la calle hasta que el compañero que controla la salida le da la señal.

6-9 años · 10 min

Rodamientos encadenados seguros

Cada recorrido tiene dos colchonetas seguidas, pegadas y sin hueco. Antes de encadenar se repasa la voltereta suelta: barbilla al pecho, manos apoyadas, y se rueda sobre la nuca y la espalda redondeada. Después se hacen dos volteretas seguidas sin pararse entre una y otra, y se termina de pie sin apoyar las rodillas ni las manos para levantarse.

8-12 años · 12 min

Voltereta por fases

En cada estación hay dos colchonetas y una tarjeta con el dibujo de la fase. Todos los del grupo la hacen a la vez, sin fila. Al final, solo quien ha hecho bien las cinco fases prueba la voltereta entera; los demás repiten la fase que les falta.

7-11 años · 12 min

Monta la sesión con Sillas musicales

Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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