Descripción
Cuatro equipos compensados por peso, en dos calles, cada una con una soga y un pañuelo atado en el centro. Se agarra con las dos manos por delante del cuerpo, con los brazos extendidos y el cuerpo perfilado, y se tira echando el peso atrás sin dar tirones. Gana quien lleva el pañuelo a su línea en treinta segundos.
Objetivo
Coordinar la tracción colectiva sincronizando el esfuerzo de seis personas y aplicar la técnica de agarre y de posición que hace segura una tracción de equipo.
Cómo se juega6
La soga se agarra con las dos manos por delante del cuerpo y nada más. Nunca alrededor de la cintura, del hombro, del cuello, de la muñeca ni de la mano; nadie se hace un lazo ni un nudo, y el último de la fila tampoco.
Nadie se sienta en el suelo ni se tumba para tirar
Los pies apoyados, las rodillas flexionadas y el cuerpo perfilado en todo momento.
Se tracciona de forma continua, sin tirones secos. Un tirón sincronizado de una fila entera contra un equipo que afloja es la manera de que la fila contraria caiga entera.
Cuando el juez canta «suelta», todo el equipo suelta a la vez y deja la soga en el suelo. Nadie suelta por su cuenta mientras el otro equipo sigue tirando.
Los cuatro metros detrás de cada fila están libres de personas y de material; el juez del pañuelo lo comprueba antes de cada señal.
Cualquiera de los que están en la soga puede gritar «suelta» sin dar ninguna razón: el juez lo repite en el acto, los dos equipos sueltan a la vez y la soga queda en el suelo hasta que el que lo pidió diga que sigue.
Variantes3
El juez tapa el pañuelo con un peto y solo canta el resultado al final. Los equipos dejan de mirar el centro y se concentran en sincronizar la tracción.
Cada equipo tira con la mitad de su gente y la otra mitad espera fuera. A los quince segundos, los de fuera agarran la soga por detrás de sus compañeros y solo cuando el juez ve todas las manos colocadas canta la salida de los primeros, que sueltan a la vez. El relevo se practica antes en parado.
Se retira la soga y cada uno abraza por la cintura al compañero de delante; los dos primeros de cada fila se agarran de los antebrazos. Sin cuerda desaparece el riesgo de enrollado y aparece la coordinación de la fila.
Qué se trabaja
Seguridad3
La cuerda no rodea nunca ningún cuerpo: ni la cintura, ni el cuello, ni la muñeca, ni la mano, y no se anuda a nada. Es el accidente grave clásico de la soga y no admite ninguna variante que lo relaje.
Todo el equipo suelta a la vez a la señal del juez. Una fila de seis que suelta en desorden deja al otro equipo cayendo hacia atrás en bloque.
Se revisa la soga antes de cada sesión: sin deshilachados, sin nudos intermedios y sin zonas peladas. Guantes o manos con tiza para quien tenga la piel fina, y uñas cortas, sin anillos, relojes ni pulseras.
Consejos para el profesor2
Revisa fila por fila todos los agarres antes de la primera señal del día y hazlo en voz alta. El resto de asaltos lo hará el juez del pañuelo copiando exactamente lo que te ha visto revisar.
Compón los equipos por peso estimado antes de la clase y no delante de ella. Un reparto hecho sobre la marcha siempre acaba en el equipo alto contra el equipo bajo, y el asalto se resuelve en cuatro segundos.
Adaptaciones NEE4
Visual
El alumno ocupa la segunda posición de la fila, con un compañero delante y otro detrás que le anuncian «tiramos» y «soltamos» en voz alta un segundo antes; la soga se marca con cinta adhesiva rugosa en su tramo de agarre para que reconozca su sitio al tacto. Su línea de suelo no se marca: quien avisa es la voz del compañero de detrás.
Auditiva
Todas las señales del juez son visuales y desde el mismo sitio: brazo arriba para «preparados», brazo bajando para «ya», brazos cruzados para «suelta». Además, el compañero de delante da dos golpecitos en el hombro antes de soltar.
Movilidad reducida
El alumno participa como juez del pañuelo, que es un papel completo y con autoridad: comprueba los doce agarres, valida el inicio y canta la soltada que para las dos filas. Si además quiere traccionar, entra como segundo eslabón de su fila, con un compañero delante y nadie detrás de él, agarrando la soga con sus propias manos para poder abrirlas cuando quiera. Ninguna silla se usa jamás como ancla ni como punto fijo, nadie se agarra a los reposabrazos y ni la soga ni ninguna cinta tocan la silla: el freno de una silla es un freno de estacionamiento, no un anclaje de tracción.
Cognitiva o de atención
Asaltos de quince segundos y una sola orden por asalto. Antes de la primera señal el alumno practica dos veces solo el gesto de soltar a la orden, sin traccionar, para que ese sea el automatismo que tenga aprendido cuando la soga esté tensa.
Errores frecuentes
- El último de la fila se enrolla el extremo de la soga en la cintura para «anclarse». Es el gesto que produce las lesiones graves de este juego y hay que buscarlo activamente, porque se hace sin pensar.
- Se tira sentado en el suelo. Además de no ser más eficaz, deja las manos ocupadas y la espalda sin defensa cuando el otro equipo suelta.
- Se hacen dos equipos de doce en vez de cuatro de seis: doce personas tirando de una cuerda de doce metros no dejan sitio para las manos y la fila se convierte en una hilera pegada.