ENTRÉNALO

Tres cierran el lado del balón

Juegos de oposiciónParte principal
13-16 años
12 minutos
Pista polideportiva, Patio
Intensidad: Media-Alta
8-30 participantes

Descripción

El campo se parte a lo largo en dos lados y un equipo ataca con uno más. El que defiende no puede marcar a todos, así que mete a tres jugadores en el lado donde está el balón y deja solo a uno en el otro. Cada vez que el balón cambia de lado, los defensores tienen que correr juntos para volver a cerrar.

Objetivo

Defender en inferioridad juntando al equipo en el lado del balón y desplazándose en bloque cuando el balón cambia de lado.

Cómo se juega5

  1. El equipo de cinco empieza con el balón en el medio campo y ataca las dos porterías pequeñas.

  2. El equipo de cuatro tiene que tener siempre a tres jugadores en la mitad donde está el balón y solo a uno en la otra.

  3. Si al cambiar el balón de lado los defensores tardan en recolocarse, el profesor dice «¡tarde!» y el gol siguiente vale doble.

  4. Si el equipo de cuatro roba, sale conduciendo hasta la línea de medio campo y suma un punto.

  5. Cada cinco ataques, un atacante pasa al equipo que defiende y uno de los defensores pasa a atacar, hasta que todos han defendido.

Variantes3

Contragolpe

Al robar, el equipo de cuatro tiene un tiempo corto para marcar en una portería de conos del medio campo.

Tres contra dos

Más fácil: grupos más pequeños, dos defienden el lado del balón y uno el otro.

Con portero

Se cambia una de las porterías pequeñas por una de fútbol sala con portero.

Qué se trabaja

Acciones de defensaFútbol y fútbol sala

En concreto

  • Defender en inferioridad juntando al equipo en el lado del balón y desplazándose en bloque cuando el balón cambia de lado.

Seguridad3

Las porterías pequeñas se hacen con conos bajos y nadie se tira al suelo para tapar un tiro.

Pide que, al cambiar de lado, los defensores corran de frente o de lado, mirando el balón, nunca de espaldas.

Pide que, si el grupo de al lado juega en la otra media pista, el balón que cruza a su campo se recoja cuando ese grupo pare.

Consejos para el profesor2

  1. Antes de empezar, pide al equipo que defiende que se ponga de acuerdo en quién es el que se queda en el lado contrario.

  2. Pregunta tras unos ataques: «¿Qué lado del campo os da igual dejar con menos gente?».

Adaptaciones NEE4

Visual

Línea central del campo con marcas planas de color fuerte y un compañero que le dice en qué mitad está el balón.

Auditiva

El cambio de lado se acompaña de un gesto amplio de brazo del compañero que ve el pase.

Movilidad reducida

Es el defensor que se queda en el lado débil, con una zona pequeña que cubrir, o juega de atacante fijo en banda.

Cognitiva o de atención

Tiene una sola tarea: «voy siempre al lado donde está el balón».

Errores frecuentes

  • Los cuatro defensores se reparten uno por mitad y dejan en superioridad al lado del balón.
  • Al cambiar de lado, uno se queda mirando y el bloque llega incompleto.
  • El defensor que queda solo en el lado débil se va también hacia el balón y deja una portería vacía.
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Otros juegos que encajan en la misma sesión

Balonmano

Duelo de agilidad entre conos

Los dos jugadores comparten un recorrido corto de conos y deben ajustar la trayectoria mientras se observan. El reto combina los pasos laterales de defensa con una salida breve, de modo que acelerar antes de tiempo no basta para resolver el duelo.

9-18 años · 8 min

Juegos de Velocidad

Zigzag en persecución por parejas

La persecución corta obliga a frenar y volver a acelerar en cada cambio de dirección. Dos recorridos paralelos hacen visible la diferencia entre recortar una curva y resolverla con apoyos controlados, mientras cada pareja intenta mantener una distancia estable.

9-18 años · 8 min

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Guardián del cono

Cada trío juega en su cuadrado, con un cono alto en el centro. Dos atacantes dan vueltas alrededor del cono e intentan tocarlo con la mano; el guardián se mueve para ponerse en medio, sin agarrar a nadie ni tapar el cono con el cuerpo. Cada toque es un punto. Cada treinta segundos cambia el guardián.

8-18 años · 6 min

Juegos de Equilibrio; Juegos de oposición

Batalla de conos

Cada alumno lleva un cono ligero sobre la cabeza, sin sujetarlo, y camina por su campo. Intenta tirar con la mano el cono de los compañeros sin que se le caiga el suyo. Quien pierde el cono o lo sujeta con la mano sale de la ronda. La ronda acaba cuando queda uno solo o pasa un minuto.

9-18 años · 6 min

El protector

El grupo forma un círculo cogido de las manos y quien persigue se coloca fuera y elige a quién intentará tocar. El círculo gira o se desplaza unido para proteger a esa persona, que permanece en él. Si el perseguidor la toca, ambos intercambian sus papeles y comienza otro intento. Si pasa un minuto sin captura, el docente cambia a quien persigue.

7-18 años · 7 min

El ogro

Un jugador (el ogro) intenta “congelar” a los demás chutando suave un balón de fútbol y golpeándolos por debajo de la rodilla. Quien recibe el toque se convierte en estatua. El ogro solo cambia si el docente lo decide.

10-15 años · 10 min

Perseguidos

Todas las parejas arrancan a la vez desde su punto del círculo, así que cada una persigue y es perseguida al mismo tiempo y no puede mirar solo hacia delante. Lo que complica la carrera es que uno lleva el balón y el otro va cogido de su mano: hay que correr al ritmo del compañero sin soltarlo y sin perder la conducción.

10-17 años · 5 min

Balón al aire

En grupos de seis, se golpea el balón suavemente hacia arriba para que no toque el suelo. Se pueden usar pies, muslos, cabeza y pecho, y se cuentan los toques de cada secuencia. Si hay otro compañero cerca que pueda intervenir, quien acaba de tocarlo le deja el siguiente golpeo.

11-18 años · 10 min

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Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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