ENTRÉNALO

Tres contra dos de ida y vuelta

BaloncestoParte principal
12-17 años
12 minutos
Pista polideportiva
9-30 participantes

Descripción

En cada mitad esperan dos defensores. Tres atacantes salen del centro hacia una canasta y juegan en superioridad; cuando acaba el ataque, uno de los defensores pasa a un compañero que espera en una esquina del fondo y los tres salen hacia la otra canasta, donde les esperan otros dos defensores. Los tres que atacaban se reparten: dos se quedan a defender y uno va a la esquina.

Objetivo

Aprovechar la superioridad numérica en el contraataque llegando rápido y ocupando tres carriles.

Cómo se juega6

  1. Grupos de nueve a doce en pista entera

    Dos defensores en cada mitad, uno o dos esperando en cada esquina del fondo y tres atacantes en el centro con balón.

  2. Los tres atacantes salen hacia una canasta y juegan contra los dos defensores; una vez cruzado el medio campo, solo se puede botar dos veces por jugador.

  3. El ataque acaba con canasta, fallo con rebote defensivo o robo.

  4. Quien recupera el balón, o el defensor que saca tras canasta, pasa a un compañero de la esquina de su fondo y los tres salen al contraataque hacia la otra canasta.

  5. De los tres que atacaban, dos se quedan defendiendo esa canasta y el tercero va a la esquina del fondo.

  6. Canasta en contraataque, un punto para quien la anota; el grupo cuenta además cuántos ataques terminan en tiro cerca del aro.

Variantes3

Tres contra uno

Solo hay un defensor en cada canasta, para que el ataque llegue con más ventaja y se vean los carriles.

Defensor que vuelve

Uno de los atacantes del contraataque anterior persigue desde atrás al nuevo ataque y lo convierte en tres contra tres.

Sin bote

El balón solo avanza con pases, lo que obliga a correr los carriles abiertos.

Qué se trabaja

BaloncestoAcciones de ataqueToma de decisiones en situación motriz

En concreto

  • Contraataque en tres carriles
  • Primer pase rápido tras recuperar
  • Fijar a un defensor y pasar al libre

Seguridad3

El grupo que espera en las esquinas se coloca fuera de la pista, lejos de la línea de fondo por donde se cae tras las entradas.

Nadie corta la trayectoria de quien ya está en el aire haciendo la entrada.

Si hay dos grupos en la misma pista, se juega en canastas transversales con carriles separados.

Consejos para el profesor2

  1. Pide que el balón vaya por el carril central y que los otros dos corran muy abiertos, pegados a la banda.

  2. Para la jugada un momento en la primera ronda y pregunta quién está libre: luego deja que lo decidan ellos.

Adaptaciones NEE4

Visual

Juega en el carril lateral pidiendo el balón con palmadas y recibe siempre pases picados.

Auditiva

El inicio de cada contraataque se marca con un gesto amplio del que recupera el balón.

Movilidad reducida

Juega de defensor fijo en una canasta, desde la silla, y solo puede cortar pases, no robar en el bote.

Cognitiva o de atención

Tiene un único papel por ronda: correr su carril abierto y pedir el balón.

Errores frecuentes

  • Ir los tres por el centro, de modo que dos defensores tapan a todos.
  • Botar demasiado y llegar tarde, cuando la defensa ya está colocada.
  • Pasar sin fijar al defensor, que llega a tiempo al receptor.
Ver todos los juegos de Educación Física

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Baloncesto

Bote y globo por parejas

La pareja reparte su atención entre dos objetos que se comportan de manera muy diferente. El balón requiere un contacto rítmico con el suelo, mientras el globo pide golpes suaves y anticipación; intercambiar las tareas obliga a organizar la acción con el compañero.

8-16 años · 8 min

CAMINO LOCO

Cada grupo de cuatro se coloca en fila ante su camino de aros. A la señal sale el primero y se detiene uno o dos segundos dentro de cada aro antes de avanzar. El siguiente sale cuando quien va delante alcanza el segundo aro. El reto es completar el camino respetando las paradas y sin chocar.

10-18 años · 10 min

Pilla-Bote Total

Todos los jugadores se desplazan botando un balón de baloncesto. Uno es el perseguidor y debe pillar a otro sin dejar nunca de botar. Quien es tocado pasa a ser el nuevo perseguidor, manteniendo también el bote en todo momento.

6-16 años · 10 min

LOS 21

Cada grupo se reparte alrededor de una canasta formando un semicírculo y va lanzando por turnos, siempre desde el punto que le ha tocado. El balón vuelve al compañero siguiente después de cada intento, y la cuenta de encestes es del grupo entero: la ronda acaba cuando ese marcador llega a veintiuno.

10-16 años · 8 min

Robar Balón

El juego se decide en un dilema: para robar hay que soltar la atención del bote propio, y quien va a por todo es el primero que se queda sin balón. El límite de golpear el balón y nunca a la persona es lo que evita los agarrones cuando el área se queda pequeña. Botar es defender y atacar a la vez, así que no hay sitio donde pararse.

10-17 años · 10 min

Corro y me paro

Es como las estatuas, pero botando un balón. Cada alumno bota su balón con una mano y se mueve libremente por el espacio. A la señal del profesor (silbato, palmada o voz), para en seco, sujeta el balón con las dos manos y se queda quieto como una estatua. Con la señal siguiente, vuelve a botar y a moverse.

10-17 años · 10 min

No te fies

Cada alumno se desplaza botando su balón por un espacio delimitado mientras un perseguidor intenta tocar a alguien. Para salvarse, un jugador se para y hace rodar el balón alrededor de su cintura: así no pueden tocarle, pero tampoco puede moverse ni volver a botar hasta que un compañero le dé su balón a cambio. Quien es tocado mientras bota pasa a perseguir.

8-15 años · 10 min

Relevo Zig-Zag Botado

Es un relevo en el que la fila entera avanza. El último de cada fila bota el balón en zigzag entre sus compañeros hasta ponerse el primero. Luego pasa el balón al nuevo último, que hace lo mismo. Así la fila va avanzando hasta llegar a la meta.

10-17 años · 15 min

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